Toliau pateikta informacija buvo sukurta bendradarbiaujant su „Just For Men“. Su Control GX šampūnas, palaipsniui mažinti žilumą taip pat lengva, kaip ir plauti plaukus. Naudokite kaip įprastą šampūną, kol jums patiks tai, ką matote. Įtraukite šampūną. Išskalauti. Pirmyn.
Travisas McKenzie'is užaugo Australijos Auksinėje pakrantėje, stebėdamas, kaip jo tėvas varžosi triatlone ir įsimylėjo ištvermės sportą. Niekam nebuvo netikėta, kai jis pats tapo elitiniu sportininku (jis baigė devynis Ironman triatlonus), o vėliau aplink savo aistrą sukūrė verslo imperiją. 34 m. McKenzie yra NTSQ Sports Group, naujoviškos renginių, prekės ženklo kūrimo ir turinio įmonės, kurios pagrindinė veikla yra ištvermės sportu (NTSQ reiškia „Never the Status Quo“), įkūrėjas ir generalinis direktorius. Be kitų įmonių, NTSQ organizuoja prabangias dviračių rekolekcijas visoje Šiaurės Amerikoje ir valdo „InnerVoice“ – istorijų pasakojimo platformą, orientuotą į ištvermės sportininkus.
Pakeliui McKenzie įveikė nemažą dalį kliūčių. 2015 m. treniruodamasis „Ironman“ jį partrenkė automobilis, o gydytojai jam pasakė, kad jis gali niekada nebevaikščioti. Po metų jis įveikė Ironman Texas per neįtikėtinas devynias valandas. Čia McKenzie, kuris taip pat yra tėvas, dalijasi mintimis, kaip vaikystės svajones paversti realybe, gyventi šia akimirka ir nepasiduoti, kai būna sunku.
1. Ugdykite kasdienius įpročius
„Turite ne tik nustatyti savo tikslus ir svajones, bet ir suskaidyti juos į kasdienius įpročius. Jei norite būti elitiniu sportininku, atidaryti verslą ar pasiekti naują kūno rengybos lygį, tai neįvyks per naktį. Tai yra kasdienių įpročių, kurie priartintų jus prie savo tikslų, paieška ir gebėjimo laikytis tų įpročių kaip sėkmės matavimo priemonės. Jei norite nubėgti maratoną per 12 mėnesių, galite pasirinkti miegoti arba keltis ir bėgti. Kas priartins jus prie tikslo?
2. Susikoncentruokite į kelionę, o ne į tikslą
„Gimybės, kurias turėjau treniruotis su geriausiais pasaulio atletais, iš jų mokytis, kartu su jais juoktis ir kentėti treniruočių aikštelėje, yra patys geriausi prisiminimai. Čia yra pamokos – ne geri ar blogi rezultatai lenktynių dieną.
3. Aistra yra tavo Kuro
„Raskite tai, kas jums aistringa, ir panaudokite tą aistrą kaip kurą. Tačiau tai vis tiek priklauso nuo vykdymo, sekimo ir darymo, ką reikia padaryti, kad pasisektų. Tai ne visada lengva ir ne visada juoko statinė. Štai kodėl retkarčiais turite sustoti ir būti dėkingi už savo galimybes ir būti dėkingi aplinkiniams žmonėms, kurie jus palaiko.
Rėmėja „Just For Men“.
Valdykite GX
Su Control GX pilkumą sumažinti taip pat paprasta, kaip plauti plaukus. Naudokite kaip įprastą šampūną, kol jums patiks tai, ką matote. Įtraukite šampūną. Išskalauti. Pirmyn.
4. Dnekonkuruoti su savimi
„Po avarijos 2015 m. vėl pradėjau plaukti, važinėti dviračiu ir bėgioti ir lyginti save su lygiu, kuriame buvau praeityje. Bet tai nepasiteisino. Nelyginkite savęs su konkurentais ar tuo, kuo buvote jaunesni. Verčiau gyvenkite šia akimirka. Išmokau tai priimti diena iš dienos, susikurdamas kasdienius įpročius, kurie leistų vėl priartėti prie tikslo – lenktyniauti. Tą dieną, kai išėjau iš ligoninės, nesakiau sau: „Po metų vėl lenktyniausiu „Ironman“. Tačiau laikui bėgant tai tapo įmanoma.
5. Raskite savo „kodėl“
„Kad padėtumėte nustatyti savo tikslus, turite nustatyti savo kodėl. Kodėl tu tai darai? Jei negalite į tai atsakyti, jums bus sunku laikytis savo tikslų ir pasiekti tai, ką norite šaudo, nes tikriausiai atsiras kitų dalykų, kurie atitrauks jūsų dėmesį.
6. Išmintingai pasirinkite draugus
„Apsupkite save žmonėmis, kurie yra teigiami ir palaiko jūsų tikslus, o ne žmonėmis, kurie yra neigiami. Kartais jūsų geriausias draugas iš mokyklos nebus tas, kuris padės jums patekti ten, kur turite būti. Jums gali tekti tai apsvarstyti ir teikti pirmenybę savo santykiams.
7. Skirkite laiko sau
„Kartais yra stigma aplink žmones, kurie turi ne tik tėvystės, bet ir kitų tikslų. Aš renkuosi būti savo šeimai, būti namuose vakarienės metu, savaitgaliais ir laisvadieniais pabūti su dukra. Bet aš taip pat renkuosi daryti tai, kas man svarbu. Radęs laiko važinėtis dviračiu ar treniruotis, esu geresnis tėtis, geresnis vyras ir geresnis verslininkas. Tu gali būti geresnis vyras, būdamas geriausia savo versija.
Rėmėja Just For Men Control GX
Sėkmė, valdymo GX būdas
1 žingsnis. Sukurkite pasitikėjimą, sutelkdami dėmesį į tai, kad atrodytumėte geriausiai.
2 žingsnis. Surinkite savo įrankius, pvz., pažangų šampūną, dėl kurio pilkumą sumažinti taip pat lengva, kaip plauti plaukus.
3 veiksmas. Priimkite pokyčius kasdien naudodami Control GX ir stebėdami, kaip palaipsniui nyksta žili plaukai.
4 veiksmas. Mėgaukitės savo nauja išvaizda, išeidami į pasaulį ir sugniuždydami jį.
8. Žinokite, kada pasitraukti
„Nebijokite atsitraukti nuo to, ką dirbate, jei tai neveikia. Tai ne tik jūsų darbo kokybė, bet ir jūsų gyvenimo kokybė. Noriu, kad galėčiau daryti tai, kas man patinka, nesudegindama savęs ant žemės.
9. Susipažinkite su savo baimėmis
„Jei turite didelių tikslų fitneso, verslo ar dar kažkaip, pasiekti šiuos tikslus tikriausiai bus baisu. Taigi žinokite, kad jums gali nepavykti kai kurių dalykų ir ne viskas vyks taip, kaip norite. Jei tikrai norite patekti į ką nors įdomaus, tai pareikalaus daug pastangų ir darbo, kuris nėra žavingas, bet galiausiai to reikia norint sukurti sėkmės pagrindą.
