Patarimai, kaip nustatyti ribas su uošviais, pasak terapeuto

Pirmą kartą sutikus savo uošvių, jūs turite vienintelį tikslą: padaryti jiems įspūdį. Galų gale, jie yra vartų sargai, pro kuriuos reikia praeiti, kad laimingai gyventumėte su jų vaiku. Taigi jūs stengiatės būti paslaugūs. Tačiau po kelerių metų ir poros vaikų pradedi tapti vartų sargu. Jūsų pareiga išlaikyti pusiausvyrą šeimoje ir, kadangi galbūt anksčiau buvote per daug nuolaidus, jūsų uošviai gali būti šiek tiek valdingas. Greičiausiai tai kyla dėl to, kad jie nori padėti, tačiau jie greitai gali tapti invaziniais.

Štai kodėl svarbu nustatyti ribas, kad uošviai netaptų įsibrovėliais. Tam, žinoma, reikia šiek tiek takto – ir prisiminti keletą tiesų. Taigi, čia yra septyni patarimai, kaip susidoroti su valdingais uošviais, kurie ne tik sulaikys juos, bet ir padės sustiprinti šeimos ryšius.

SKAITYTI DAUGIAU: Tėviškas uošvių vadovas

1. Pakeiskite savo mąstymą.

Filmai ir televizija mus uždusino uošvių uošve arba EZ kėdę šliaužiančiu uošviu. Dėl to mes labiau tikime, kad jie nori mus sugauti ir gali užtemdyti mūsų sprendimą. Svarbu atsikratyti šio mąstymo.

„Daugelis porų susituokia žiūrėdamos į savo uošvius kaip į grėsmę“, – sako Susan Silver, Velingtono konsultavimo grupės Čikagoje psichoterapeutas. „Tai nebūtinai yra tiesa, ir tai yra žalinga pradėti dalykus tokioje neigiamoje plotmėje.

Vietoj to, Silveris rekomenduoja, eikite atsargiai, prisiimkite geriausią rezultatą ir iš naujo įvertinkite, ar reikia pakeisti kursą. Tai gali labai pakeisti jūsų santykius.

2. Išimkite konkurenciją iš lygties

Kodėl? Nes nėra nė vieno.

„Nekonkuruokite“, - sako Silveris. „Romantinė meilė ir tėvų meilė yra visiškai skirtingi dalykai. Kai kuriais atvejais jums gali tekti tai paaiškinti dėl valdingų uošvių. Jei jaučiate besiformuojančią konkurencinę atmosferą, pasistenkite ją kuo greičiau išsklaidyti. Pirma, pripažinkite situaciją. Tada paskatinkite savo sutuoktinį retkarčiais praleisti kokybiško laiko atskirai su savo tėvais.

3. Pagalvokite apie tai, ką jie jaučia

Įsivaizduokite, kad jūsų sutuoktinis puola į savo tėvus, nes prieš vakarienę pavaišino juos per daug užkandžių. Jie to nenorėjo, bet tiesiog į tai įkliuvo. Ką jaučia tavo uošviai? Ar jiems gali būti gėda, kad vaikas ant jų šaukė? Gėdijasi dėl netinkamo sprendimo? Nusivylęs, kad su tavimi elgiamasi kaip su vaiku? Svarbu galvoti apie šias situacijas – ir tai, kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi, jei vaikščiotumėte su jų ortopediniais vidpadžiais.

„Dažnai ką duodi, tą ir gauni“, – sako Silveris. „Taigi pagalvokite, ką tam tikrose situacijose gali jausti jūsų uošviai, ir pabandykite atitinkamai pakoreguoti savo požiūrį ir suvokimą. Jūs negalite – ir neturėtumėte – būti tas, kuris nori eiti į kompromisus, bet būtinai būkite atviri tam, kad duoti ir imti. Būk derybininkas. Pabandykite sukurti abipusiai naudingą variantą. Ir, svarbiausia, atminkite, kad modeliuojate elgesį savo vaikams.

4. Sinchronizuokite su savo sutuoktiniu

Tai yra labai svarbu. Partneriai turi būti tame pačiame puslapyje dėl to, kokias ribas jie nori nustatyti su savo tėvais ir kaip jas įgyvendinti. Priešingu atveju sėkmingai siūlomi limitai nepasikeis.

„Praneškite savo partneriui, kad jis ar ji yra pirmas“, – pataria Silveris. „Tada švelniai perteikite šią ribą savo uošviams. Būkite atviri, jei to reikia, tiesiog žinokite, kad jūsų darbas yra priversti uošvius – ir, dar svarbiau – sutuoktinį, jaustis pirmuoju. Tai sustiprins pasitikėjimą ir įsipareigojimą, kurie yra du svarbūs bet kokios santuokos ramsčiai.

5. Nustatykite reguliarų lankymosi laiką.

Šablonai visada padeda šeimos dinamikoje. Taigi, jei įmanoma, sudarykite reguliarų susitikimų tvarkaraštį, kad jūsų uošviai galėtų tiek pat laukti kokybiško laiko, kiek jūs. „Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip sekmadienio vakarienė“, – siūlo Silveris. „Arba tai gali būti kažkas panašaus į kasmetines atostogas. Bet koks reguliarus laikas, kai uošviai gali būti su jumis ar jūsų vaikai, bus sveiki visiems ir suteiks palengvėjimą, kai nereikės nuolatos derėtis.

6. Skirkite jiems laiko su vaikais.

Tai savaime suprantama, bet jūsų uošviai, jei jie pasiruošę atlikti užduotį, nusipelno laiko su savo anūkais. Springeris sako, kad būtina padėti jiems susieti ir jaustis reikalingais. „Jei galite patikėti savo uošviams savo vaikus, praneškite jiems, kai tik įmanoma, leisdami jiems pabūti kartu“, – sako Silveris. „Tai darydami padėsite jiems sukurti ypatingus santykius vienas su kitu ir suteiksite daugiau laiko sau – didelis pliusas, jei leisti laiką su jais yra tikras darbas.

Kaip elgtis su emocinėmis manipuliacijomis iš tėvų ir šeimos narių

Kaip elgtis su emocinėmis manipuliacijomis iš tėvų ir šeimos nariųEmocinė ManipuliacijaŠeimos ProblemosUošviaiSeneliai

Kai esame jauni, mūsų tėvai negali daryti nieko blogo. Jie yra visas mūsų pasaulis ir mes gyvename tik tam, kad jiems patiktume. Senstant tie santykiai natūraliai keičiasi, keičiasi ir tėvų vaidmuo...

Skaityti daugiau
Ką daryti, kai nesijaučiate priimti uošvių

Ką daryti, kai nesijaučiate priimti uošviųUošviaiSantuoka

Jonas daugelį metų kovojo su savo uošvių. Nepaisant to, kad su žmona buvo vedęs daugiau nei 15 metų, jis vis dar vadina savo uošvį „Mr. Smithas“ ir yra toks išsigandęs aplink save anyta kad jis jos...

Skaityti daugiau
Patarimai, kaip nustatyti ribas su uošviais, pasak terapeuto

Patarimai, kaip nustatyti ribas su uošviais, pasak terapeutoUošviaiGiminaičiaiPerspektyvusUošvisUošvė

Pirmą kartą sutikus savo uošvių, jūs turite vienintelį tikslą: padaryti jiems įspūdį. Galų gale, jie yra vartų sargai, pro kuriuos reikia praeiti, kad laimingai gyventumėte su jų vaiku. Taigi jūs s...

Skaityti daugiau