Princas Harry dar kartą atsisėdo su Oprah Winfrey ir atviravo apie savo psichikos sveikatos problemas sakydamas kad pyktis dėl motinos mirties ir karališkosios šeimos palaikymo stoka paskatino jį atsigręžti narkotikų ir alkoholis.
Naujas Harry ir Oprah interviu yra dalis Aš, kurio nematai, dokumentinis serialas, skirtas desigmatizuoti diskusiją ir veiksmus, susijusius su jūsų psichine sveikata. Interviu Harry pasakoja, kad po motinos princesės Dianos mirties jį apėmė apmaudas ir suaugus prasidėjo panikos priepuoliai.
„Aš buvau toks piktas dėl to, kas jai atsitiko, ir dėl to, kad visai nebuvo teisingumo... Tas pats žmonės, kurie persekiojo ją per tą tunelį, nufotografavo ją mirštančią ant galinės to automobilio sėdynės“, – jis paaiškino.
Haris sako, kad bandė prieiti prie savo šeimai už paramą Tačiau vietoj to jo tėvas princas Charlesas jam pasakė, kad susidoroti su stresu ir nerimu buvo tiesiog dalis buvimo karališkojoje šeimoje. Dėl to Haris, norėdamas susidoroti su savo nusivylimu ir pykčiu, pasikliovė medžiagomis.
„Aš norėjau gerti, buvau pasirengęs vartoti narkotikus, buvau pasirengęs pabandyti ir daryti tai, kas privertė mane jaustis mažiau taip. jis pasakė. „Ne todėl, kad man patiko, o todėl, kad bandžiau kažką užmaskuoti.
Praėjusiais metais pasitraukęs iš karališkosios šeimos, Harry atskleidė, kad palengvėjo akių judesių jautrumo mažinimas ir perdirbimas (EMDR), kuri buvo specialiai sukurta tam, kad žmonės galėtų susidoroti su skausmingais prisiminimais ir traumomis.
„Viena iš didžiausių pamokų, kurias aš kada nors išmokau gyvenime, yra ta, kad kartais tenka grįžti atgal ir susitvarkyti su tikrai nepatogiomis situacijomis ir sugebėti jas apdoroti, kad galėtum pasveikti“, – jis sakė.
Seriale Haris rodomas naudojant EMDR, kad susidorotų su nerimu dėl skrydžio į Londoną, nes tai jam primena apie jo motinos mirtį. Užuot vengęs jausmų, jam liepiama sekti prisiminimus ir neigiamus jausmus. Haris įvertino savo patirtį dirbant su EMDR už tai, kad jis leido jam veiksmingai rūpintis savo psichine sveikata sprendžiant savo problemas traumos.
Aš, kurio nematai debiutuos per Apple TV+ gegužės 21 d.
