Vaikų tėvai sportuoti patirkite gilų pasitenkinimo jausmą stebėdami, kaip jų vaikas jį drasko aikštėje, aikštėje ar aikštelėje. Tačiau jie taip pat aiškiai baiminasi, kad vaikai gali nukentėti sportinė trauma dėl slydimo smūgio, paklydusio kamuolio ar sunkaus pjūvio. Deja, nėra jokių garantijų, kad taip neatsitiks; yra tik būdų, kaip sumažinti riziką. Kai kurios iš šių strategijų iš esmės skiriasi mergaites ir berniukai.
Merginos turi ypatingų problemų su keliais, kai kalbama apie sportą, aiškina Ali Flury, programos „Safe Kids Worldwide“ vadovas. „Merginos dėl kokių nors priežasčių turi didesnį polinkį į ACL ašaras“, – sako ji. „Jie aštuonis kartus dažniau nei berniukai suplėšys ACL.
Yra hipotezių, bet nėra galutinių tyrimų, paaiškinančių reiškinį. Kai kurios teorijos rodo, kad mergaičių hormonų svyravimai gali skirtingai paveikti moterų sausgysles nei vyrų. Harvardo medicinos mokykla nurodo keletą biologinių skirtumų, kurie taip pat gali prisidėti. Merginos turi didesnį estrogenų kiekį, todėl sumažėja raumenų masė; platesnis dubuo, dėl kurio pakeičiamas kelio ir kulkšnies išsidėstymas, o patelės pjauna viena koja, o ne dvi; ir didesnė vitamino D bei kalcio trūkumo tikimybė.
SUSIJĘS: Sporto traumų prevencija dažniausiai pasitaikančioms vaikų traumoms
Be to, taip pat gali būti, kad skaičiai yra iškreipti, nes mergaitės ir jų tėvai dažniau kreipiasi į ACL sužalojimus, o ne bando juos atsikratyti.
Bet kuriuo atveju Flury teigia, kad tėvai turi skatinti mergaites imtis atsargumo priemonių ir stiprinti raumenis, kurie stabilizuoja kelius. Net jaunesnės merginos į savo treniruotes turėtų įtraukti pritūpimus pagal kūno svorį. „Stebėkite derinimą, kai jie tai daro“, - sako ji. „Būk tiesiai ir nesilenk per kelius“.
Įdomu tai, kad „Safe Kids Worldwide“ tyrimo duomenimis, mergaitės daugiau susitrenkia komandinėse sporto šakose, būdingos tiek berniukams, tiek mergaitėms. Tai apima futbolą ir krepšinį. Vėlgi, mergaičių padažnėjusių smegenų sukrėtimų priežastys neaiškios, tačiau kai kurios mano, kad jos siejasi su silpnesniais moterų kaklo raumenimis ir tuo, kad jos dažnai skatinamos žaisti sunkiau ir fiziškai.
Be to, naujausi tyrimai rodo, kad mergaičių smegenų sukrėtimo simptomai gali trukti iki dvigubai ilgiau. Dėl to tėvai turi būti ypač atidūs, ar praėjus trims savaitėms po galvos traumos mergaitėms neatsiranda smegenų sukrėtimų. Tačiau tai taip pat rodo, kad reikia naudoti tinkamą įrangą.
TAIP PAT: Išmokykite savo dukrą būti komandos žaidėja
Rimtas požiūris į sportą ir mankštą kaip tėvai yra raktas į vaikų apsaugą nuo traumų. Flury siūlo nuvežti vaikus pas savo pediatrą atlikti išankstinį įvertinimą. „Iš esmės tai yra fizinis susitikimas su gydytoju“, - sako ji. „Tai turėtų padėti jiems rasti bet kokias problemas, kuriomis reikia pasirūpinti arba į kurias reikia atkreipti dėmesį.
Nors dažniau 40 metų vyrams nei 4 metų mergaitėms, jei vaikas praleido daug laiko gulėjimas ant sofos ar kitaip apskritai neaktyvus, veržimasis į sportą gali sukelti rimtų Problemos. Tėvai turėtų stebėti praktiką, kad užtikrintų, jog yra pažangos laikotarpis.
Traumos galimos bet kada sportuojant ar žaidžiant – ir tai ne tik organizuotas sportas. Flury sako, kad kartais lengva pamiršti, kad tiesiog žaidžiant žaidimą juodajame tyrime kyla rizika. Nors ši rizika yra būdinga, ji taip pat neturėtų atgrasyti nuo leidimo mažiems vaikams žaisti.
„Vaikams būti lauke ir žaisti yra puiku. Mūsų visuomenėje sumažėjo sportuojančių vaikų“, – sako ji. „Norėtume juos pamatyti ir žaisti.
