Kaip valdyti ekrano laiką su vaikais

click fraud protection

„Crib Notes“ apibendrina visas tėvystės knygas, kurias skaitytumėte, jei nesate per daug užsiėmę auklėjimu. Norėdami gauti puikų patarimą gabalėliais, kurių mažylis neužspringtų, eik jisre.

Naujausioje savo knygoje autorė, technologijų kritikė ir klinikinė psichologė Sherry Turkle išskiria mūsų pageidaujamus bendravimo būdus nauju. Pagrindinis argumentas Pokalbio atkūrimas: kalbėjimo galia skaitmeniniame amžiuje yra tai, kad lengvos, supaprastintos, emociškai nerizikingos technologijos, kurios linksmina ir palaiko žmones „bendraujant“ be žmogaus sąveikos, sumažino mūsų empatijos ir savirefleksijos gebėjimus. Turkle yra ne tik jūsų niūri draugė iš vidurinės mokyklos, kuri nesinaudos Facebook, nes ji taip pat yra "senoji mokykla". Jos disertacija yra kruopščiai ištirta ir paremta teisėtais akademiniais tyrimais, rodančiais ne tik tai, kad mūsų išmanieji telefonai paverčia mus asiliukais; jie taip pat daro mus mažiau laimingus.

Turkle apžvelgia, kaip nenumatytos nuolatinio ryšio su mažai žmonių ryšiu pasekmės suteršė mūsų bendravimą darbo, mokyklos ir bendruomenės srityse; ir panaikino terapinės vienatvės galimybes. Tačiau jokio emocinio atstumo ir nepasitenkinimo aspekto, kurį sukelia socialinės žiniasklaidos viliojimas ir skaitmeninis bendravimas yra toks pat niūrus, kaip ir Turkle'o vertinimas, kaip paveikė mūsų pokalbio trūkumas šeimos gyvenimas. Norėdama įžeisti žalą, ji net nekaltina šių dienų vaikų. Ji kaltina tėvus. Laimei, ji turi keletą labai paprastų sprendimų, kaip nutraukti ciklą. (Juos tiesiog sunku įgyvendinti.)

Kaip technologijos trikdo mūsų vaikus

Kompiuteriai imituoja žmonių sąveiką; bet jie negali to pakeisti. Virtualiųjų pasaulių nuspėjamumas ir „be trinties“ yra įtikinami vaikai, tačiau tai nemoko jų apie santykius – tai daro pokalbiai.

  • „Vaikai turi išmokti, kaip atrodo sudėtingi žmogaus jausmai ir žmogaus dviprasmiškumas“, – rašo Turkle. „Ir jiems reikia, kad kiti žmonės reaguotų į jų pačių tokio sudėtingumo išraiškas. Tai yra patys brangiausi dalykai, kuriuos žmonės dovanoja vaikams pokalbyje jiems augant.
  • Vaikai turi išmokti per pokalbius su tėvais suprasti skirtumą tarp problemos ir katastrofos. Tėvų dėmesys mažiems vaikystės pakilimams ir nuosmukiams „padeda vaikams sužinoti, kas yra ir kas nėra kritinė situacija ir ką vaikai gali susitvarkyti patys“, rašo Turkle. „Tėvų nedėmesingumas gali reikšti, kad vaikui viskas atrodo skubu“.
  • Interviu po interviu Turkle pastebėjo, kad vaikai troško daugiau pokalbių ne tik su tėvais, bet ir su bendraamžiais. Jų tėvus ir bendraamžius atitraukė elektroniniai prietaisai, todėl šie nusivylę vaikai atsigręžė į savo ekranus, kad paskatintų juos.

Ką galite padaryti su šiuo

  • Imkitės „Kalbėjimo gydymo“. Kalbėkitės su savo vaikais, net jei jie iš anksto kalba. Iš Turkle knygos: „... užuot rašę el. laišką, kai stumiate dukrą į vežimėlį, pasikalbėkite su ja. Užuot įdėję skaitmeninį planšetinį kompiuterį į savo sūnaus kūdikį, skaitykite jam ir kalbėkite apie knygą.
  • Kai jūsų vaikai sensta, paverskite šeimos pokalbius įprastu kiekvienos dienos dalimi. Jei pagalvotumėte, tikriausiai tai, ką iš pradžių įsivaizdavote pirkdami tą vakarienės stalą.

Nuobodulys yra esminė vaikystės sudedamoji dalis

Su visais prijungtais įrenginiais, kuriuos gali turėti mūsų vaikai (ir mes patys), nėra jokios priežasties patirti „prastovas“. Mes ištraukiame telefonus bet kokios veiklos metu, todėl mokome savo vaikus tai daryti tas pats. Tačiau mes atimame iš jų vaizduotės skrydžio ir savijautos ugdymo galimybes.

  • Psichoanalitikas Erikas Eriksonas teigia, kad „vaikai klesti, kai jiems skiriama laiko ir ramybės“. „Blizgantys objektai“, kaip Turkle vadina technologinius atitraukiklius, nutraukia tą ramybę.
  • „Kai vaikai užauga laiko vieni su savo mintimis, jie jaučia tam tikrą žemę po kojomis“, – rašo Turkle. „Jų vaizduotė suteikia jiems paguodą. Jei vaikai visada turi ką nors atsakyti už savęs ribų, jie nekaupia šio resurso. Ką jie sukuria vietoj to? Nerimas. Daug ir daug nerimo.
  • Remiantis neurologijos tyrimais, „tik tada, kai esame vieni su savo mintimis, nereaguojame į išorinius dirgiklius, mes įtraukiame šią dalį. pagrindinės smegenų infrastruktūros, skirtos mūsų stabilios autobiografinės praeities jausmui formuoti. Kitaip tariant, išsiaiškiname, kas esame. „Turkle“ lygina šį procesą su savo skaitmeniniu atitikmeniu: internetinių profilių kūrimu, kurie leidžia mums atrodyti šauniai ir sėkmingai.

Ką galite padaryti su šiuo

  • Užuot žaisdami ekrane, įtraukite vaiką į manipuliavimą fiziniais objektais. „Nors ekrano veikla linkusi sujaudinti vaikus, konkretūs modeliavimo molio, pirštų dažų ir statybinių blokelių pasauliai juos sulėtina“, – rašo Turkle. „Šių medžiagų fiziškumas... siūlo labai tikrą pasipriešinimą, suteikiantį vaikams laiko pagalvoti, panaudoti savo vaizduotę, kurti savo pasaulius.
  • Nusistatykite savo vaikams skirtą ekrano laiko politiką ir jos laikykitės. Kol tuo užsiimsite, susikurkite sau. Apsvarstykite galimybę išsiųsti savo vaiką į vasaros stovyklą be įrenginių.
  • Išeiti.
Tėvai yra patys blogiausi

Nors dauguma ginčų prieš skaitmeninių technologijų rykštę yra nukreipti į „tuos prakeiktus vaikus“, Turkle'as visą atsakomybę užkrauna tėvams. Citomis iš tyrimų, anekdotų ir interviu ji vaizduoja šiuolaikinius tėvus kaip bejėgius prieš socialinės žiniasklaidos pranešimų, darbo el. laiškų ir GIF failų sirenos daina, kuri kenkia mūsų vaikai.
  • Pasak Turkle, užaugo „kelios vaikų kartos“, kurios tikisi, kad tėvai ir globėjai bus tik pusė. Daugelis tėvų pusryčių ir vakarienės metu rašo žinutes, o tėvai ir auklės ignoruoja vaikus, kai veda juos į žaidimų aikšteles ir parkus.
  • Vaikų ignoravimas prietaisų naudai nesugeba modeliuoti empatijos ir mažiau tikėtina, kad jie išmoks jų įgūdžių kurti ir palaikyti santykius, kurių išmokstama fiziškai sąveikaujant vienas su kitu.

Ką galite padaryti su šiuo

  • Sukurkite „šventą erdvę“ – zoną be įrenginių savo namuose, kur pokalbis ar vienatvė nebus pertraukiama. Galbūt norėsite laikyti sausainius ir alų šioje srityje, kad niekas ten nesilankytų.
  • Būk suaugęs ir padėk savo prakeiktą telefoną.
Žvaigždžių karai: „Galaxy's Edge Lightsabers“ susilaukia puikių lankytojų atsiliepimų

Žvaigždžių karai: „Galaxy's Edge Lightsabers“ susilaukia puikių lankytojų atsiliepimųĮvairios

The Disneilendas iteracija Žvaigždžių karai: Galaxy's Edge pagaliau atidarytas. Ankstyvosios apžvalgos – iš tų, kurie sugebėjo naršyti mažiau nei žvaigždžių bilietų rezervavimo sistema – yra teigia...

Skaityti daugiau
Ryto žmonės nemoka skaityti emocijų taip gerai, kaip mano, kad gali

Ryto žmonės nemoka skaityti emocijų taip gerai, kaip mano, kad galiĮvairios

Jūs esate tėvai, taigi nesate „ankstyvas paukštis“ – jums tiesiog trūksta miego. Ir tikriausiai nenorite turėti reikalų su niekuo kitu, kuris nori anksti pabusti, nes jūsų vaikai turi daugiau nei u...

Skaityti daugiau
Kodėl visi tėvai tiki, kad augina geriausią visų laikų vaiką

Kodėl visi tėvai tiki, kad augina geriausią visų laikų vaikąĮvairios

Tai buvo sindikuota iš Vidutinis dėl Tėviškas forumas, tėvų ir influencerių bendruomenė, turinti įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el TheFor...

Skaityti daugiau