Muzikos klausymas padeda susikaupti tik atliekant tam tikras užduotis

click fraud protection

Daugelis iš mūsų klauso muzikos dirbdami, manydami, kad tai padės susikoncentruoti į atliekamą užduotį. Ir iš tikrųjų naujausi tyrimai parodė, kad muzika gali turėti teigiamas poveikis kūrybiškumui. Tačiau kalbant apie kitas atlikimo sritis, foninės muzikos poveikis yra sudėtingesnis.

Prielaida, kad muzikos klausymasis dirbant yra naudingas rezultatams, greičiausiai kyla iš vadinamųjų „Mocarto efektas“, kuris 1990-ųjų pradžioje sulaukė didelio žiniasklaidos dėmesio. Paprasčiau tariant, tai yra atradimas, kad erdvinio sukimosi efektyvumas (protiškai sukamas 3D matmenų forma, siekiant nustatyti, ar ji atitinka kitą ar ne) padidinamas iškart po Mocarto muzikos klausymosi, lyginant su atsipalaidavimo instrukcijomis arba be garso iš viso. Tokio dėmesio sulaukė tuometinis JAV Džordžijos gubernatorius Zell Miller, pasiūlė nemokamai duoti kasetes ar kompaktinius diskus Mocarto muzikos būsimiems tėvams.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Pokalbis. Skaityti originalus straipsnis pateikė Nickas Perhamas, Kardifo Metropoliteno universiteto psichologijos vyresnysis dėstytojas.

Vėlesni tyrimai iškėlė abejonių dėl Mocarto muzikos būtinybės sukurti šį efektą – a.Schuberto efektas“, „Suliejimo efektas“ ir net „Stepheno Kingo efektas“ (jo garso knyga, o ne dainavimas) visi buvo pastebėti. Be to, muzikantai galėtų parodyti efektą vien tik iš muzikos įsivaizdavimo o ne iš tikrųjų jo klausytis.

Tada mokslininkai teigė, kad „Mocarto efektas“ atsirado ne dėl jo muzikos, o dėl optimalaus žmonių nuotaikos ir susijaudinimo lygio. Ir taip tapo „nuotaikos ir susijaudinimo efektas”.

Deja, situacijos, kai pastebima daugiausia nuotaikos ir susijaudinimo efektų, yra šiek tiek nerealios. Ar tikrai sėdime ir klausomės muzikos, ją išjungiame, o paskui tylėdami dirbame? Labiau tikėtina, kad dirbame su mėgstamomis melodijomis, kurios skamba fone.

Kaip garsas veikia atlikimą, buvo laboratorinių tyrimų tema daugiau nei 40 metų ir stebima per reiškinį, vadinamą nereikšmingu garso efektu. Iš esmės šis efektas reiškia našumas prastesnis kai užduotis atliekama esant foniniam garsui (nesvarbiam garsui, kurį ignoruojate), palyginti su tyliu.

Norėdami ištirti nesusijusį garso efektą, dalyvių prašoma atlikti paprastą užduotį, kuri reikalauja prisiminti skaičių seriją arba raidės ta pačia tvarka, kuria jie jas matė – panašiai kaip bandant įsiminti telefono numerį, kai neturite galimybių jo parašyti žemyn. Paprastai žmonės tai pasiekia repetuodami daiktus garsiai arba po nosimi. Sudėtingas dalykas yra tai padaryti ignoruojant bet kokį foninį triukšmą.

Norint jį stebėti, reikalingos dvi pagrindinės nereikšmingo garso efekto charakteristikos. Pirma, atliekant užduotį, asmuo turi panaudoti savo sugebėjimus repeticijai, antra, garsas turi turėti akustinių variacijų – pavyzdžiui, tokius garsus kaip „n, r, p“, o ne „c, c, c“. Jei garsas akustiškai nesikeičia, užduoties atlikimas yra daug artimesnis tylioms sąlygoms. Įdomu tai, kad nesvarbu, ar žmogui patinka garsas, ar ne. Našumas toks pat prastas ar foninis garsas yra žmogui patinkanti ar nemėgsta muzika.

Pats nereikšmingas garso efektas atsiranda dėl bandymo vienu metu apdoroti du sutvarkytos informacijos šaltinius – vieną iš užduoties ir kitą iš garso. Deja, norint sėkmingai atlikti serijinio atšaukimo užduotį ir pastangų, reikia tik pirmojo išleidžiama užtikrinant, kad nesusijusi garso tvarka informacija nebūtų apdorojama, tai iš tikrųjų trukdo gebėjimas.

Panašus konfliktas pastebimas ir skaitant lyrinės muzikos akivaizdoje. Šioje situacijoje du žodžių šaltiniai – užduotis ir garsas – prieštarauja. Vėlesnės išlaidos yra prastesnis užduoties atlikimas esant muzika su tekstais.

Visa tai reiškia, kad muzikos grojimas fone padeda ar trukdo atlikti darbą, priklauso nuo to užduotį ir muzikos tipą, ir tik šio ryšio supratimas padės žmonėms maksimaliai padidinti savo produktyvumą lygius. Jei užduotis reikalauja kūrybiškumo ar tam tikro proto rotacijos elemento, tada klausantis mėgstamos muzikos gali padidėti našumas. Priešingai, jei atliekant užduotį reikia repetuoti informaciją, geriausia yra tyla, o skaitymo supratimo atveju – tyli ar instrumentinė muzika.

Viena daug žadanti muzikos poveikio pažinimo gebėjimams sritis kyla iš tikro mokymosi groti muzikos instrumentu. Tyrimai rodo, kad muzikiškai lavinami vaikai rodo intelektinių gebėjimų tobulinimas. Tačiau priežastys šiuo metu nežinomos ir gali būti sudėtingos. Šį efektą gali sukelti ne pati muzika, o su muzikos studijomis susijusi veikla, pavyzdžiui, susikaupimas, kartojasi praktika, pamokos ir namų darbai.

Kevino Pango šaltų sezamo makaronų receptas yra grynas komfortasĮvairios

Galime gauti dalį pardavimo, jei perkate produktą naudodami šiame straipsnyje pateiktą nuorodą.Būdamas Pietų Kalifornijos universiteto kolegijos studentas, Kevinas Pangas visada laukdavo akademinių...

Skaityti daugiau

12 šeimos tradicijų šaltu oru, dėl kurių žiema tampa pakenčiamaĮvairios

Kokia nauda vasaros šilumai, kadaise svarstė Johnas Steinbeckas, be žiemos šalčio, kad suteiktų jai saldumo? Nepaisant kvapo, kurį suteikia šalti mėnesiai, žiemos sezonas tikrai yra ištvermės rengi...

Skaityti daugiau

Dėl 2024 m. visiško saulės užtemimo verta keliauti. Štai kur eitiĮvairios

Atsidavusiems astronomijos gerbėjams – ir visiems kitiems – laukia tikrai nuostabus dangaus renginys. Iki visiško saulės užtemimo liko vos keli mėnesiai, ir dar nei per anksti, nei per vėlu pradėti...

Skaityti daugiau