Esate atsakingi tėvai, todėl nėra taip, kad kiekvieną vakarą išeinate į lauką šėlstyti, bet tarkime pokerio vakarą (arba kolba, kurią vakar atsinešei į to vaiko gimtadienį) paliko tave šiek tiek… kaip pasakysi… pakabinta baigta. Jūsų instinktas tikriausiai yra išgerti puodelį kavos, nes tai išvalo galvą. Na, naujas tyrimas žurnale Maisto farmakologija ir terapija (jūs neprenumeruojate?) turi puikių naujienų: tas Joe puodelis daro daug daugiau.
Peržiūrėjus 9 ilgalaikius lėtinės kepenų ligos tyrimus, kuriuose dalyvavo daugiau nei pusė milijono žmonių, nustatyta, kad kava yra stebėtinai naudinga apsaugoti nuo kepenų ligų. Du puodeliai per dieną sumažina ilgalaikio kepenų pažeidimo riziką beveik perpus ir atrodo, kad kofeinas gali tiesiogiai slopinti ląstelių, sukeliančių kepenų vėžį, augimą. Tai be kitų kavos privalumų, pavyzdžiui, atitrūkimo diabetas ir Parkinsono liga. Palyginti su kai kuriais įprastais vaistais, kava yra nuostabus vaistas; naudokite statinų terapiją kaip palyginimo tašką – tai sumažina širdies priepuolio riziką tik 25 proc. Ir kava turi tai, ką gydytojai vadina „puikiu saugumo profiliu“, o tai reiškia, kad ji neturi jokio neigiamo šalutinio poveikio. Nebent manote, kad budrumas darbe yra neigiamas šalutinis poveikis.
Warner Bros / Everett
Taigi, jūs turite: gerti kavą po didelės nakties (ar bet kas, kas šiais laikais praeina) yra puiki idėja dėl daugybės priežasčių. Eik ir gerk kur kas daugiau to.
[H/T] Paklausk Vyrų
