Jei 2015 m. esate vienas iš tėvų, jūsų vaikas tikriausiai praleidžia daugiau laiko prie iPad / išmaniojo telefono / nešiojamojo kompiuterio, nei rekomenduotų vidutinis pediatras. Bet ką tiksliai rekomenduotų pediatras?
Amerikos pediatrų akademija neišleido politinio dokumento šia tema nuo tada, kai „iPad“ iš tikrųjų buvo dalykas. daugiausia dar kartą patvirtino savo 1999 m: neigiamas ekranų poveikis gerokai nusveria teigiamą poveikį, ypač 2 metų ir jaunesniems vaikams. AAP gali būti pilnas visų profesionalių gydytojų, tačiau atrodo, kad jo politika šiek tiek neatitinka tikrovės – ir akivaizdu, kad nė vienas iš jų nėra išvykęs į ilgą kelionę su jūsų mažamečiu.
Daktaras Davidas Hillas pirmininkauja AAP komunikacijų ir žiniasklaidos vykdomajam komitetui ir nori, kad jūs tai žinotumėte, skirtingai nei 50 metų duomenų apie televizijos žiūrėjimą, „šių prietaisų poveikis vaikų vystymuisi“ vis dar yra atviras tyrimas. klausimas. Tačiau jis taip pat nori, kad žinotumėte, jog vaikas supranta, kad jūsų planšetiniame kompiuteryje nori žaisti kitą žaidimą Curious George
Nors AAP atlieka tyrimus, tikėdamasis kitais metais paskelbti naują politikos pareiškimą, Hillas ir jo kolegos neseniai paskelbė keletą pagrindinių pranešimų tėvams tuo tarpu. „Tėvystė nepasikeitė“, – sako jis. „Tai lieka su meile nustatyti ribas ir pasirinkti, kokias ribas nustatyti. Tai niekur nedings vien todėl, kad naudojame naujas technologijas. Vis dar tam tikrą laiką reikia pasakyti „ne“. Neleidžiame jiems valgyti visų norimų saldainių.
Tai nebuvo pasyvus-agresyvus komentaras, kiek Candy Crush leidžiate žaisti savo vaikui. Tačiau tai buvo pediatro rekomendacija. Štai dar keletas…
1. Ekrano laikas ne visada yra blogas
„Manau, kad pagrindinė eilutė gali būti subtilesnė“, - sako Hillas ir priduria, kad ją reikės pakoreguoti atsižvelgiant į amžių ir ekrano laiko pobūdį. „Kad ir ką pasakytų mūsų naujosios gairės, jos neskatins praleisti ekrano su tėvais užsienyje per Skype.... Ar tinka šiek tiek interaktyvaus iPad laiko, kol mama prausiasi? Duomenų nėra, bet pavojus tikriausiai yra gana mažas. Ar vaikas stovi priešais iPad tris valandas, kol atliekate kai kuriuos darbus? Ar tai kenksminga? Taip, tikriausiai."
2. Turinys yra svarbus
Lygiai taip pat, kaip yra daugiau ir... ah... mažiau naudingų dalykų, kuriuos galite padaryti internete, ekraninė medija vaikams taip pat nėra monolitinė. Ji labai skiriasi – net tarp tariamai mokomųjų programų. „Rinkoje yra dešimtys tūkstančių žaidimų, kurie padeda vaikams mokytis“, – sako Hill. „Jūs tampate geresni šiuose žaidimuose. Tačiau visai neaišku, ar šių žaidimų įgūdžiai yra apibendrinami. Jis sako, kad tai šiek tiek panašu į Lumosity smegenų žaidimus suaugusiems, tik todėl jūsų balai didėja, nėra įrodymų, kad iš tikrųjų pagerinote bendrą smegenų būklę (atsiprašau, jei tai panaikina tai, kaip jūs praleidote laiką vienas tualetas).
Hill ir AAP pasikliauja Sveiko proto žiniasklaida, kuriame apžvelgiami pagal amžių tinkami žaidimai, programos ir programos, pateikiamos rekomendacijos apie programas, kurios turi tikrą mokomąją vertę vaikams.
3. Pradėkite žaisti su jais
Vyresni nei 3 metų vaikai tikrai gali pasimokyti iš žiniasklaidos, sako Hill. Tačiau visais šiais atvejais jie mokosi daug greičiau, jei su jais dirba suaugęs žmogus. Suaugusiojo požiūris labai įtakoja, kaip vaikas apdoroja tai, ką mato ekrane, o žaidimas nuotoliniu būdu su kuo nors gali būti neįvertintas. Jis sako, kad net žiūrint į tiesiogines sąveikas, tokias kaip „Skype“ ar „FaceTime“, vienas „intriguojantis“ tyrimas parodė, kad Nors tam tikras mokymasis vyksta, jis vis tiek nublanksta prieš bendravimą akis į akį erdvė.
4. Tai, ko jie nedaro, yra taip pat svarbu, kaip tai, ką jie daro
Nepamirškite savo vaiko naudojimosi ekrano laiko „pasirinkimo išlaidų“. Tai yra, jei jie yra jūsų išmaniajame telefone, kas nėra jie daro? „Vaikai geriausiai mokosi iš kitų savo aplinkoje esančių žmonių“, – sako Hill. „Matome tai namuose, kuriuose yra daug foninės televizijos. Tokiuose namuose dramatiškai sumažėja suaugusiųjų ištartų žodžių. Šis sumažėjimas yra stipriai susijęs su prastu vaikų kalbos vystymusi. Jis siūlo pažvelgti į tikslų išsikėlimą laikas su vaiku: „Ką norėtumėte, kad jūsų vaikas veiktų šiandien, ir ar liko 2 valandos žiūrėti į ekraną?
5. Tai ne tik apie jų ekraną; Tai apie jus
Vienas iš klausimų, kurį AAP tikisi išspręsti, sako Hill, yra tai, ar tėvų įrenginys yra vienodai ar net svarbesnis skatinant mokymąsi ir socialinį vystymąsi. Kitaip tariant, jei jūsų darželinuko veidas nėra palaidotas „Fruit Ninja“ maratone, o jūsų, poveikis gali būti beveik toks pat. Jis siūlo sukurti „zonas be technologijų“, pavyzdžiui, prie pietų stalo ar priekinės automobilio sėdynės, kai „jūs tikrai sutelkiate dėmesį vienas į kitą“.
6. Ištraukite ekranus iš miegamojo
Kalbant apie visus duomenis, kurių AAP neturi, pavyzdžiui, apie ekrano laiką ir kalbos raidą, jie turi daug duomenų apie ekrano laiką ir miegą. "Jų skleidžiama mėlyna šviesa stipriai veikia melatonino sekreciją", - sako Hill. „Paprastai laikas miegoti yra bjaurus laikas turėti ekraną.
Beje, šis patarimas yra toks pat tinkamas į jūsų santuoką kaip ir jūsų vaikui, tačiau nesitikėkite, kad Hillas ir jo kolegos apie tai pakomentuos. Galų gale, jei jie nėra išvykę į ilgą kelionę su jūsų mažyliu, tikriausiai jie nebuvo ir jūsų miegamajame.
