6 patarimai, kaip treniruoti savo vaiką sportuoti ir nežaisti mėgstamiausių

click fraud protection

Būti tėčiu yra pakankamai sunku. Papildyti treneris prie mišinio, ir jūs turite visiškai naują, sudėtingą naršymo dinamiką. Norite sukurti smagią patirtį savo vaikui ir padėti jam tobulinti įgūdžius. Tačiau tuo pat metu turite būti atsargūs, kad nesuteiktumėte jiems ypatingo elgesio, ar tai būtų papildomai žaidimo laiko, pageidaujamas pozicijas arba skiriant jas į startą rikiuotė kada jie turėtų sėsti į suolą.

Kita vertus, jūs taip pat turite vengti numesti plaktuką ant jų kiekvieną kartą, kai jie numeta kamuolį. Treniruojantiems tėčiams lengva priversti savo vaikus nederamai kritika palyginti su kitais žaidėjais. Ironiška, bet jie dažniausiai tai daro norėdami parodyti, kad taip nėra groja mėgstamiausius.

Net jei esate neobjektyvus savo vaiko atžvilgiu, o tai, pripažinkime, dauguma iš mūsų ⏤ negalite to parodyti. „Nesvarbu, ar persistengiate būti reiklus savo vaikui, ar esate per švelnus, jie ir kiti komandos vaikai susigaus“, – sako Reedas Maltbie, vyriausiasis pranešėjas ir vyriausiasis turinio pareigūnas.

Žaidimo projekto keitimas, jaunimo sporto organizacija, kuri stengiasi „žaisti“ atgal į „žaisti kamuolį“. „Yra keliolika kitų vaikai, kuriems bandote sukurti nuostabią patirtį mokydami juos įgūdžių ir modeliuodami vadovavimas. Tikrai reikia vienodai elgtis su kiekvienu vaiku. O jei to nepadarysite, galite tikėtis įnirtingų tėvų, dramos komandoje ir galbūt net problemų namuose.

Tėviškas neseniai kalbėjosi su Maltbie apie iššūkius treniruojant savo vaikus aikštėje. Tai yra šeši jo patarimai, kaip paslėpti savo šališkumą ir būti geriausiu treneriu visai komandai.

Prieš prasidedant sezonui kartu su vaiku nustatykite ribas

Kai užsiregistruosite treneriu, Maltbie siūlo atsisėsti su vaiku ir paklausti, kaip jis jaučiasi susiklosčiusioje situacijoje. Pasak jo, maži vaikai tikriausiai tiesiog jaudinsis, o vyresnieji gali turėti prieštaringų jausmų dėl jūsų treniruotės. Jei jie yra drumsti, pasakykite jiems, kodėl manote, kad tai bus puiki patirtis jums abiem, ir paaiškinkite, kad tai suteiks jiems galimybę sustiprėti ir būti lyderiais.

Taip pat turėtumėte nustatyti aiškias ribas, kaip jūs abu bendrausite lauke. „Nustatykite toną, kad jūsų bendravimas treniruočių ir žaidimų metu atrodytų kitaip nei namuose“, – sako Maltbie. „Paaiškinkite, kad mylite juos, kad ir kas būtų, bet negalite jų apkabinti ar net pasakyti „aš tave myliu“, kai treniruojatės.

Nurodykite lūkesčius su kitais tėvais

„Tėvų bendravimas yra gyvybiškai svarbus ⏤ jūs negalite per daug bendrauti“, - sako Maltbie. „Sezono pradžioje vykstantis tėvų susirinkimas yra labai svarbus, nes tada gali paaiškinti, kaip darysi ką kaip treneris ir kodėl. The kodėl yra didžiulis, priduria jis, ir tėvams, ir vaikams. Svarbu, kad visi suprastų, ko tikėtis, ir sezoną pradėtų tame pačiame puslapyje. „Ir nebijokite kitiems tėvams skirti vaidmenų, pavyzdžiui, komandos fotografo ar užkandžių planuotojo“, – priduria Maltbie. „Tai leis jiems pajusti, kad jie taip pat turi tam tikrą galią, ir primins, kad jūs visi auginate šiuos vaikus kartu“.

Laikykite vienodą žaidimo laiką

Nebent treniruojate konkurencingą komandą, kuriai uždirbamas žaidimo laikas, stenkitės, kad visi vaikai aikštėje praleistų tiek pat laiko. „Esu didelis vienodo žaidimo laiko šalininkas, nes taip vaikai išmoksta žaisti ⏤ išeidami ir įgydami patirties“, – sako Maltbie. „Jei nesuteiksite jiems galimybės žaisti kiek įmanoma daugiau ir išbandyti kiekvienos pozicijos, nesuteiksite jiems galimybės augti.

Tačiau išlaikyti teisingumą gali būti sunkiau, nei manote, priduria jis, nes žinote, ką sugeba jūsų vaikas. Gali kilti pagunda suteikti jiems trokštamą poziciją prieš kitus žaidėjus ⏤ arba atvirkščiai, kad jie vaidintų poziciją, kuri nemėgsta nei jiems, nei niekam kitam, kad viskas vyktų sklandžiai. „Jei jūsų vaikas ne kartą sakė, kad nenori žaisti vartininko, bet jūs žinote, kad jūsų vaikas yra geras vartininkas, nesunku pasakyti „tik įeik“, – sako Maltbie. „Bet tada jūsų vaikas jausis taip, lyg jo negirdi“. Tai gali sukelti trintį tarp jūsų ir jūsų vaiko tiek lauke, tiek už jos ribų. Be to, kitų vaikų paleidimas nuo kabliuko nesiunčia geros žinios apie komandinį darbą.

Palikite "tėtį" namuose

Bendravimas ir elgesio modeliai iš jūsų namų gyvenimo gali lengvai, netyčia, įsilieti į jūsų mokymą. „Suprask, kad tu valios atvykti į treniruotę ar žaidimą su užsitęsusiomis problemomis iš namų“, – sako Maltbie. „Bet kad ir kas nutiktų, įdėkite jį į bagažinę ir leiskite ten likti, kol baigsite treniruotę; tada susitvarkyk su tuo vėliau“.

Atkreipkite dėmesį į savo žodžius, taip pat į savo kūno kalbą ir veido išraiškas ⏤, ypač jei vis dar esate nusiminęs, kad jūsų vaikas melavo atlikdamas namų darbus arba dar kartą neišnešė šiukšlių. „Negali būti, kad visi kiti vaikai klysta, o jūs sakote: „Viskas gerai, visi kartais praleidžia“, bet kai jūsų vaikas padaro tą pačią klaidą, jūs pakeliate rankas į orą“, – sako Maltbie. „Net jei netariate nė žodžio, jūsų kūno kalba pasėjo sėklą, kad jūs kitaip elgiatės su savo vaiku“.

Palikite „Treneris“ aikštelėje

Maltbie sako, kad yra puiku, jei savo vaikui, kaip treneriui, kritikuojate konstruktyviai. Tačiau važiuodami automobilyje ar sėdėdami prie pietų stalo nesipriešinkite pasakojimui, kaip jie nepataikė į metimą ar nesuvaidino geriausiai. „Nesąžininga nei jūsų, nei jūsų vaiko atžvilgiu, jei jūs taip pat esate treneris namuose“, – aiškina jis. „Mes, suaugę, turime peržengti šias ribas. Patariu tėvams treneriams pasakyti savo vaikams, kad jie nekalbės apie savo sportą namuose, nebent vaikas to norės.

Be to, neorganizuokite papildomų pratimų po komandos treniruotės, kad vaikas pakeltų koją. „Tiesiog leiskite vaikams žaisti namuose“, – sako Maltbie. „Paimkite jiems kamuolį, o gal ir tinklą, ir nelikite nuo jo. Leiskite jiems tyrinėti, mokytis ir augti. Jiems nereikia, kad tvarkytumėte mikrovaldymą.

Įdarbinkite solidų asistentą

Antrojo trenerio priėmimas padės nusimesti naštą ir objektyviau pažvelgti į situacijas. Jei tai kitas tėvas, galite pabandyti, kad jie būtų tie, kurie tiesiogiai bendrauja su jūsų vaiku ir siūlo konstruktyvią kritiką, o jūs tą patį darote ir jų vaikui. Maltbie taip pat siūlo įdarbinti vietinį koledžo ar vidurinės mokyklos žaidėją, kuris galėtų įgyti patirties, bet neturi šuns kovoje.

Endrius Luckas yra vaikams reikalingas pavyzdys

Endrius Luckas yra vaikams reikalingas pavyzdysNuomonėNflSportas

Ilgametis Indianapolio „Colts“. ketvirtis Andrew Luckas šeštadienį paskelbė apie pasitraukimą iš futbolo, likus vos dviem savaitėms iki sezono pradžios. Žvaigždė NFL QB sakė, kad jaučiasi įstrigęs ...

Skaityti daugiau
Džiudžitsu praktika (ir mano užpakalio plakimas) padeda man tapti geresniu tėčiu

Džiudžitsu praktika (ir mano užpakalio plakimas) padeda man tapti geresniu tėčiuDžiudžitsuAuklėjimasPratimasPsichinė SveikataDarbo Ir Asmeninio Gyvenimo PusiausvyraSportas

Sveiki atvykę į savaitės skiltį „Kaip aš išliksiu sveiko proto“, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo sritys...

Skaityti daugiau
6 patarimai, kaip treniruoti savo vaiką sportuoti ir nežaisti mėgstamiausių

6 patarimai, kaip treniruoti savo vaiką sportuoti ir nežaisti mėgstamiausiųKoučingasSportas

Būti tėčiu yra pakankamai sunku. Papildyti treneris prie mišinio, ir jūs turite visiškai naują, sudėtingą naršymo dinamiką. Norite sukurti smagią patirtį savo vaikui ir padėti jam tobulinti įgūdžiu...

Skaityti daugiau