Steigimas a šeimos vakarienė rutina su vaikučiu gali būti gana sunki. Ir taip yra daugiausia todėl, kad vakarienė su vaiku tikrai nėra kaip vakarienė. Tai labiau panašu į porą valandų praleistą „Nickelodeon“ žaidimų šou filmavimo aikštelėje Double Dare.
flickr / Juhanas Soninas
Taip, galite visiškai sutikti su Marcu Summersu, kad lieknėjimas smirda. Tačiau mokslas teigia, kad reguliarios vakarienės namuose suteikia galimybę neįtikėtina nauda savo šeimai. Taigi čia yra keletas patarimų, kaip geriausiai išnaudoti savo šeimos vakarienę.
Suplanuokite
Kai kurie privalumai, pavyzdžiui, aukštesni pažymiai, pasirodo, kai jūsų vaikas valgo 5 šeimos vakarienę per savaitę. Tai reiškia, kad jei atsitrenkti į stalą kasnakt atrodo bauginantis, tiesiog nusitaikykite bent 3 ir eikite toliau. Tiesą sakant, eikite į priekį ir įtraukite juos į savo kalendorių. Kartu su jūsų suplanuoti seksualiniai susitikimai. Pažiūrėkite, koks esate organizuotas.
Jūs netgi galite pakviesti likusius šeimos narius, kad galėtumėte planuoti maistą. Jūsų mažylis gali būti šiek tiek daugiau investavęs, jei duosite jiems
Iškepkite
Darbo virtuvė yra gyvybinga vieta. Yra daugybė energijos (ir galybė f-bombų, jei gaminate maistą Gordonui Ramsay). Į parengiamąjį veiksmą įtraukus visą šeimą gali būti didžiulė pažintis.
Svarbiausia, kad jūsų vaikas prisijungtų, yra duoti jiems prasmingos maisto ruošimo užduotys. Apsvarstykite galimybę atidėti keletą papildomų daržovių, kurias galima nuplauti (arba žaisti su TBH). Paimkite jiems šluotelę, dubenį ir keletą „ingredientų“, kad sumaišytų. Arba, jei turite kantrybės, jie gali būti naudingi matuojant, derinant arba ruošiant žoleles.
Tai ne tik socialinis laikas, bet ir padės jūsų vaikui ugdyti įgūdžius, miklumą ir nepriklausomybė per mimiką. Tai taip pat padeda jiems tobulinti savo žodyną ir pradėti dirbti pagal paprastas instrukcijas.
flickr / Jessica Merz
Dar 3 būdai, kaip jie gali padėti
Ruošiu stalą: Mažesniems vaikams tai gali būti viena šakutė ir servetėlė vienu metu. Ir nesitikėk, kad atrodys gražiai.
Serviravimas: Gerai leisti vaikui paduoti duoną. Jūs netgi galite juos išmokyti, kaip iškepti bulves. Vėlgi, jūs turite būti kietas su šiek tiek nuobodu.
Valymas: Jei jūsų mažylis pakankamai senas, kad galėtų vaikščioti, jis yra pakankamai senas, kad galėtų pasiimti ant grindų numestus daiktus ir neštis lėkštę į indaplovę. Taip pat ir jūsų BTW.
Prie stalo
Valgomojo stalas yra vieta, kur galite kovoti dėl manierų. Tiesą sakant, niekada ne per anksti pradėti. Tai darysite daugiausia modeliuodami savo neįtikėtinas manieras. Ar nenorite, kad jūsų vaikas burbėtų prie stalo? Neburbėkite prie stalo. Norite, kad jūsų vaikas negraužtų prieskonių? Paprašė juos perduoti. Beje, žodis Poupon niekada nebus juokingas.
Turėsite nepamiršti, kad jūsų vaikas tik įgyja reikiamą miklumą naudoti indus. Taigi atsikvėpkite. Tas pats pasakytina apie tai, ką jie valgo, kiek valgo ir bendrą elgesį. Bus daug vakarienių, iš kurių galima pasimokyti.
Nebijokite pokalbių
Jūsų vaikas gali būti neprotingas žodžiu, bet jis supranta ir klauso daug daugiau, nei jūs tikriausiai manote. Taigi pirmyn ir įtraukite juos vakarienės pokalbis. Tai dar labiau padės jiems išmokti žodyno ir net emocinio supratimo.
Vienas linksmas pokalbis – paklausti kiekvieno šeimos nario, koks buvo jų mėgstamiausias dalykas tą dieną. Sekite tai, kas buvo nemėgstamiausia. Kuo labiau tai taps įpročiu, tuo geriau pažinsite savo vaiką, kai sulauks tokio amžiaus, kai „nežinia“ atrodo kaip tinkamas atsakas į viską.
flickr / Gene Han
Kai kurios vakarienės pagrindo taisyklės
Jenny Rosenstrach sukūrė mini imperiją dokumentuodamas savo perėjimą iš naujokės maisto ruošimui tapti 3 vaikų mama, kuri pietų stalą pavertė savo šeimos visatos centru. Jos 10 „Vakarienės taisyklių“ yra gana nuostabios. Štai pora, kurią galbūt norėsite sukurti anksti:
Keturi ant grindų: Čia kalbame apie kėdžių kojas. Ne vištienos grynuoliai.
Jokių trukdžių: Visi išjungia elektroniką. Tai apima vienišus televizorius tolimuose kambariuose, netransliuojančius niekam.
Išbandykite kąsnį visko: Net jei tai yra paaugliškas įkandimas „ne ačiū“.
Vidiniai balsai: Nes, aišku.
Laikykite jį saugiai: Jokių muštynių, ginčų, kaltinimų, kaltinimų ir pan.
Prireiks šiek tiek laiko, kol susitvarkys rutina. Tačiau kuo jaunesnis bus jūsų vaikas, kai pradėsite, tuo labiau puoselėjama tradicija taps jam užaugus. Ir atsižvelgiant į tai, kad tyrimai rodo, kad šeimos vakarienė yra pakankamai stebuklinga, kad jūsų vaikas nevartotų narkotikų? Tai verta pabandyti.
