Saugokitės ne per tolimo mažylio gimtadienio vakarėlio. Kažkuriuo momentu, netrukus po kelių pirmųjų saldainių ir pjaustyto, bakalėjos parduotuvės lakštinio torto, vaikai praras savo šūdas. Jie imsis grumtis ir kariaus nuo sienų. Kai kurie persekios vienas kitą šauksmingais, atsitiktiniais ratais. Kiti tiesiog stovės atmerkę akis į galvą, įsikibę į gėrybių krepšius, gūdžiais, nesąmoningais šūksniais šauks kažkokį saldumynų dievą... Tarsi pasigailėjimo. Tada kokia nors mama vardu Linda ar dar kas nors bus viskas: Spėju, kad jie turėjo per daug cukraus, tee hee.
flickr / David Wiley
Galiausiai jūsų vaikas atsitrenkia į nepaguodžiamų ašarų balą. Nunešite juos į automobilį, manydami, kad cukrus pavertė juos demonu. Bet ar tikrai? Pasirodo, atsakymas į tai, kaip saldumynai gali paveikti jūsų vaiko elgesį, yra šiek tiek sudėtingesnis.
Cukraus šokas
Ar cukrus jūsų vaiką paverčia hiperaktyviu maniaku? Nr. Tyrimas yra gana aiškus kad tai seniai laikomas tėvų mitas. Tai labiau pagrįsta subjektyviu stebėjimu nei objektyviu faktu. Atsiprašau.
The Amerikos medicinos asociacijos žurnalas paskelbė didžiausią tyrimą, naikinantį ryšį tarp cukraus ir hiperaktyvumo. Šis dvigubai aklas tyrimas padarė išvadą, kad cukrus neturėjo įtakos daugumos vaikų elgesiui. Kam tėvai pasakė: „Bet, ne, nes Cindy ir Johnny vos nenužudė vienas kito po numušimo dubenys su zefyrais, traškiais dribsniais! Tačiau paaiškėja, kad blaškymasis gali būti jūsų akyse stebėtojas.
Saldi perspektyva
Įveskite kitą 1994 metų tyrimas nuo Nenormalios vaikų psichologijos žurnalas (skaitė beveik vien Stephenas Kingas). Tyrėjai išsiaiškino, kad nors cukrus nepakeitė elgesio, tėvai, kuriems buvo pasakyta, kad jų vaikai ką tik vartojo cukraus tikėjo jų vaikų elgesys būtų laukinis.
Be to, gana gerai dokumentuota, kad socialinis kontekstas, kuriame gyvena cukrus, greičiausiai yra hiperaktyvumo kaltininkas. Gimtadieniai yra jaudinantys, triukšmingi, audringi laikai. Ir vaikai maitina vienas kito energiją. Taigi logiška, kad viskas gali šiek tiek pablogėti Musių valdovas.
Curl Up ir maistiniai dažai
Bet palauk sekundę. Tuose saldumynuose yra ne tik cukraus. Juose yra daugybė kitų dalykų. Visų pirma, maisto dažai ir kiti priedai. O kaip su tais? Na, jūs iš tikrųjų galite ką nors turėti.
Maisto ir vaistų administracija (FDA) yra atsakinga už saugių priedų, pvz., maisto dažiklių, slenksčio nustatymą. Tačiau Purdue universiteto atliktas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjama maistinių dažiklių kiekis vaikų vartojami tyrimai parodė, kad tikėtina, kad jie gauna daug daugiau, nei buvo įsivaizduojama anksčiau.
Kodėl tai didelis dalykas? Nes FDA studijavo šiuos priedus ir nustatė, kad vaikų pogrupiai gali būti jautrūs priedams, dėl kurių gali pasikeisti elgesys. Pasak FDA, šie elgesio pokyčiai gali apimti „dirglumą, neramumą ir miego problemas“. Iš esmės tai, ką gaunate po to, kai žiūrite daugumą siaubo filmų.
flickr / Carrie Moore
Karti tiesa apie saldumynus
Nepriklausomai nuo to, ar cukrus veikia jūsų vaiko elgesį (tai ne), labai aišku, kad ne itin sveika jiems. Tai gali sukelti daugybę problemų, dėl kurių jie gali suaugti ir pasmerkti širdies ligoms.
Faktas yra tai, kad jūs turite stebėti savo vaiko suvartojamo cukraus kiekį. Bet nebūtinai dėl to, kad tai paverčia juos siaubais. Jie yra vaikas. Jie jau yra pamišėliai. Tam jiems nereikia cukraus.
Taigi kitą kartą per gimtadienį mama ką nors pasakys apie cukrų ir hiperaktyvumą, tiesiog galvokite pasipūtusias mintis, nusišypsokite ir šypsokitės. Nes nors ir būtų smagu pasakyti jai, kad ji klysta, tu esi mielesnis už tai.
