Emocinis intelektas yra pats triukšmingiausias auklėjimo terminas dėl priežasties: kai mokote savo vaikus rūpintis, kaip jaučiasi kiti žmonės, mokote juos tapti tikrais, padoriais žmonėmis. O jei tėvai neugdo empatijos, vaikai neišvystys smegenų dalies dėl to jie rūpinasi kitais. Nors yra keletas taktikų, kaip padidinti emocinį IQ, čia yra keletas mažiau žinomų būdų, kaip padėti.
flickr / Amanda Tipton
Leisk jiems užstrigti
Solo fortepijono pamokos yra nuostabios (ypač jei jos praktikuojasi taip, kad jų negirdite). Tačiau kai vaikai groja muziką grupėje, tai moko juos būti daugiau empatiškas.
Grodami muziką su kitais vaikai įgyja daug įgūdžių, išmokančių suprasti kitus. Pavyzdžiui, jie turi atpažinti dainos emociją ir ją mėgdžioti. Jie taip pat turi atkreipti dėmesį į vienas kito ritmus, sinchronizuoti ir suprasti, kur kiti žaidėjai eina su savo melodija. Jie taip pat gali sukurti pasitikėjimo jausmą tarp žmonių, su kuriais jie žaidžia.
Taigi ne tik žaisti muzika padarys jūsų vaikus protingesnius
Atsikratykite kvailų veidų
Vienas iš pagrindinių būdų išmokyti vaikus būti empatiškesnius yra aptarti emocijas. Kai žiūrite filmą arba padedate savo vaikui išspręsti tikrą gyvenimo problemą, kalbėjimas apie tai, kaip jis jautė, padeda susieti veiksmus su emocijomis. Tačiau tai taip pat padeda jiems suprasti, kaip tai, ką jie daro, veikia kitų žmonių jausmus.
Matyt, visa tai veikia geriau, jei darote kvailus veidus. Kai žmogus daro veido išraišką, tai sukelia tikrąsias emocijas smegenyse. Taigi, net jei elgiesi kvailai, išrausdamas susiraukusį veidą iš tikrųjų jautiesi šiek tiek liūdnas – tai padeda įsijausti į tikrąją emociją. Paprašykite savo vaiką parodyti jausmus, apie kuriuos kalbate, ir jis pasieks visiškai naują lygį.
Paimkite pastabą iš danų
Kartą per savaitę Danijos mokyklos daro tai, kas vadinama „Klassen Time Kage“ arba „Klasės valanda”. Vieną valandą klasė susėda pasikalbėti apie iškilusias problemas ir bando rasti sprendimą.
Mokytojai paprastai viską pradeda komentuodami tai, ką pastebėjo. Tada jie atveria grindis vaikams, kurie kalba apie tai, ką jaučia. Tada klasiokai sugalvoja idėjas, kaip išspręsti problemą ir dirbti kartu. Vaikai vaidina didžiausią vaidmenį sprendžiant problemas. Jei nekyla problemų, jie tiesiog praleidžia valandą jaukiai kartu.
Valstybinių mokyklų sistema greičiausiai artimiausiu metu nepriims šios idėjos, tačiau nėra jokios priežasties, kodėl negalėtumėte to padaryti namuose. Imkitės mokytojo vaidmens ir pradėkite šeimos pokalbį apie tai, kas vyksta. Sugalvokite būdus, kaip geriau elgtis vienas su kitu. Paprašykite, kad jie pradėtų nuo to, kad taip dažnai jums neskambintų.
Išbandykite emocijų koučingą
Kai jūsų vaikai vaidina, ne tik gąsdinkite juos, kad jie būtų geri. Jei tai padarysite, jie bus geri tik tada, kai žiūrėsite. Vietoj to išbandykite tai, kas vadinama emocijų treniravimu, kuris yra vienas iš veiksmingiausi būdai pagerinti vaiko elgesį.
Štai kaip tai veikia: Kai jūsų vaikas daro ką nors blogo, nesijaudinkite. Verčiau paskatinkite juos pripažinti emociją, kuri yra jų elgesio priežastis, ir padėkite jiems pavadinti juos („Jaučiatės nusivylę, nes negalite žaisti su žaislu? Tai tikrai nemalonu“) Po to galite pranešti jiems, kad jų elgesys yra nepriimtinas, ir išsiųsti jiems skirtąjį laiką.
Tada, kai jūsų vaikas nusiramins, pakalbėkite apie tai, kodėl jis jautėsi emocingas. Kas juos supykdė? Tai gali būti kažkas kvailo, bet nesumažinkite – jų mažame pasaulyje tai yra didelis dalykas. Leiskite jiems pajusti, kad jų jausmai yra pagrįsti, o tada pakalbėkite, kaip kitą kartą galėtų su tuo susitvarkyti geriau. Nes kai kalbate apie šias emocijas ir kaip su jomis susitvarkyti, darote daugiau nei tik auginate vaiką, kuris bijo būti blogas. Jūs auginate vaiką, kuris geriau pasirinks suprasdamas savo (ir kitų) emocijas.
flickr / Samas Javanrouh
Leisk jiems patekti į burtininkų pasaulį
Taip, berniukas su žaibo randu gyvena fantastiškame magijos pasaulyje. Tačiau jis taip pat egzistuoja pasaulyje, suskirstytame į konkrečias asmenų grupes. Yra mulių ir puskraujų; Slytherins ir griffindors. Kadangi Haris daug bendrauja su šiomis „kitų“ grupėmis, Modenos universiteto ir Emilijos Redžo (Italija) tyrėjai išsiaiškino, kad tie, kurie neria į tą pasaulį. yra simpatiškesni kitų atžvilgiu. (Jie taip pat yra didžiuliai vėplai.)
Tyrėjai surinko 34 vaikus ir patikrino jų požiūrį į imigrantus, homoseksualus ir pabėgėlius. Tada jie suskirstė juos į 2 grupes ir perskaitė konkrečias ištraukas Haris Poteris per 6 savaites. Viena grupė skaitė ištraukas, kuriose buvo išreikštas išankstinis nusistatymas dėl piktesnių veikėjų dalių; kitas skaitė tuos, kurie buvo bendresni. Tyrėjai nustatė, kad tyrimo pabaigoje tie, kurie skaitė ir aptarė kai kurias išankstines ištraukas, suprato kitus. Tolesni tyrimai parodė tuos pačius rezultatus.
Empatija nėra išskirtinė Hariui Poteriui. Kai žmogus skaito knygą, kurioje pristatomi sudėtingi, įvairūs veikėjai, kurių mintys suprantamos remiantis fiziniais ženklais, skaitytojas patenka į tų veikėjų mintis. Jie atsiranda iš patirties geriau suprasdami, kaip galvoja kiti žmonės.
Kitaip tariant, skaitant gerą knygą tampate empatiškesni. Bet tik geros knygos. Tyrėjai bandė tą patį su celiuliozės nuotykių knygomis ir vaikai iš to nieko negavo. Tiksliau, jie davė jiems Danielle Steel. Taigi saugokite savo vaikus nuo tuščiavidurių paplūdimio skaitinių. Bet Stepheno Kingo Stovas gali veikti. Tiesą sakant, nieko.
