Toliau buvo parašyta Tėviškas forumas, tėvų ir influencerių bendruomenė, turinti įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el [email protected].
Sveikinu, tu būsi tėtis. Dabar pats tinkamiausias metas panikuoti.
flickr / Jeffrey Holmes
Nesu tam pasiruošęs. Ar aš būsiu geras tėvas? O Dieve, kaip aš mokėsiu už šio negimusio kūdikio koledžą?
Ir štai tada tave užklumpa: tu išsigandusi.
Gerai. Tu turėtum būti. Tai reiškia, kad tau rūpi.
Jei kada nors pirmą kartą sutikčiau būsimą tėvą, kuris būtų tvirtos rankos, būčiau toks įtarus, kad turėčiau paklausti: „Tu tuoj susilauksi trynukų, kaip tu neišsigąsti?
„Taip yra todėl, kad rytoj aš išvažiuosiu visam laikui“.
1 veiksmas: išsiblaškykite (viskas bus gerai)
Kai mano žmona atidarė vonios duris, mes užmerkėme akis ir aš iš karto supratau, kad ji nėščia. Net nežinojau, kad ji atliko nėštumo testą, bet jos veidas buvo neabejotinas. Aš taip greitai ištariau „tu nėščia“, jei būtume žaidę šaradas, būtume apkaltinti sukčiavimu.
Kurį laiką nieko nesakiau, kai kovojau su šiuo didžiuliu apreiškimu. Buvau laimingas ir susijaudinęs, bet pasaulis taip pat atrodė miglotas, tarsi būčiau 10 kartų sukrėtęs ketvirtį. Vieninteliai tėčiai, kuriuos pažįstu, kurie bent šiek tiek nepasimetė, yra tokie kaip mano senelis, kuris jau turėjo 11 vaikų. Po tam tikro momento tai tarsi: „Ai, tiesiog mesk kūdikį ant krūvos. Jis ras sau kelią krūvoje.
flickr / Ernesto Andrade
Laikinas proto praradimas yra natūrali reakcija sužinojus, kad pirmą kartą būsite tėvas. Jūs valdote, kaip elgsitės vėliau.
Viskas bus gerai, tiesiog ženkite žingsnį vienu metu ir rinkitės smūgiais.
Dabar, jei nerimaujate dėl įsiplieskusių keistuolių, darykite tai, ką aš padariau, ir sukurkite mantrą, kuri nukels jus virš tėvų nerimo kalno viršūnės. Pasiguodžiau tuo, kad per žmonijos istoriją gimė ir užaugo begalė vaikų ir jei visi tie žmonės tai padarė, aš tikrai galiu. Kai jaudinuosi dėl gimdymo proceso, pagalvojau, kad kūdikiai gimdavo urvuose. Kai buvau sutrikęs dėl vaiko auginimo klaustrofobiškose Niujorko ribose, aš įsivaizdavau imigrantų kartas, gyvenančias kartu sausakimšuose daugiabučiuose ir supratau, kad mano butas ne taip blogai.
2 veiksmas: būkite pastovūs
flickr / Nathan C. Ward
Ar nori būti geras tėvas? Na, pirmas žingsnis – būti geru vyru nėštumo metu.
Svarbiausia tėčio pareiga nėštumo metu – būti šalia savo partnerio. Padėkite telefoną ir būkite šalia akimirkos. Klausykitės jos baimių, vilčių ir svajonių savo vunderkindui ir pasidalykite savo. Atlikite gerumo veiksmus, padėkite ruoštis ir būkite budrūs savo kantrybe, nes niekada nesužinosime, kaip sunku būti su vaiku. Ir tiesiog palaukite, kol pamatysite, kaip ji pagimdys – taip jausitės labai kvaili, nes skundėsi dėl blogo popieriaus iškirpimo, kurį gavote prieš kelias savaites.
Tyrimai parodė, kad kuo labiau būsite įsitraukę nėštumo metu, tuo labiau įsitrauksite kaip tėvai. Žinai, kaip aš tai žinau? NES TAIP SKAITAU F-ING BABY KNYGAS, todėl aš pereinu prie kito dalyko...
3 veiksmas: paruošimas H(ubby)
Niekas taip nenumalšina nerimo prieš kūdikį, kaip pasiruošimas. Kaip sakė įkūrėjas Benjaminas Franklinas: „Nesugebėdami pasiruošti, jūs ruošiatės žlugti“.
Skaitykite kūdikių knygelę (-es). Jūsų 5 klasės sveikatos mokytoja tikriausiai neaptarė, kokius sūrius jūsų žmona gali valgyti ir kurių negali valgyti nėštumo metu. Sužinosite, kokius klausimus užduoti gydytojui, geriau suprasite, ką daro jūsų kūdikio mama ir būsite šokiruoti, kiek mažai iš tikrųjų žinote apie žmogaus nėštumą ir anatomiją bendras. Kūdikis spardys jūsų žmonai į plaučius ir stums jos skrandį žemiau gerklės, sukeldamas stiprų rėmenį – sąrašas tęsiasi ir viskas yra beprotiška. Man patiko skaityti apie kiekvieną trimestrą, kai žmona įstojo į tą trimestrą, kuris gražiai suskaidė knygas ir aš nelikau 36-ąją savaitę traukdamas visą naktį bandydamas prisikimšti, tarsi būčiau koledžo studentas, šnopuojantis, lenktyniaudamas užbaigti kursinis darbas.
flickr / Nate'as Griggas
Taip pat padėkite plunksnuoti lizdą. Lizdas yra natūrali proceso dalis, numalšina nerimą, o besinešiojančios nėščios moterys taip linkusios geresnės mamos po kūdikio gimimo (vėlgi, tose kūdikių knygelėse pilna šių žinių grynuoliai). Taigi išdažykite kambarį, nusipirkite papuošalus, prauskite kūdikio dušą ir susirenkite vaikišką lovelę – nes kai parsinešite namo savo lil'poop gamyklą, nebenorėsite valdyti mažyčių Ikea veržliarakčių.
Kas dar tave neramina? Nustatykite, kas jums kelia didžiausią nerimą, tada sužinokite apie tai daugiau ir imkitės veiksmų, kad pasiruoštumėte. Jūs ne tik jausitės geriau, bet ir tapsite efektyvesniu žmogumi ir tėvu.
4 veiksmas: pagimdykite kūdikį ir vėl pradėkite išgąsdinti (viskas bus gerai)
Velnias, aš ką tik pagimdžiau kūdikį, pagalvojau, kai per gaivų kovo vakaro orą bėgau iš dvigubai pastatyto Zipcar į ligoninės vestibiulį.
Mano žmona stovėjo laikydama automobilio kėdutę, kurioje buvo mūsų mažas, šiltai suvyniotas naujagimis. Ji taip pat buvo šoke.
flickr / Jessica Merz
"Aš turėjau kūdikį".
- Taip, tu padarei, - patvirtinau.
„Tada jie tiesiog padovanoja tau kūdikį ir liepia negrįžti.
- Žinau, - atsakiau. „Šios slaugės ir gydytojai yra pamišę“.
Neįsivaizdavome, kaip rūpintis šiuo nauju, trapiu žmogaus gyvenimu, už kurį dabar esame atsakingi, bet netrukus mes atrado, kad instinktas, pasiruošimas ir sveika sparnavimo dozė ima viršų ir tikrai, tu tampi tėvai.
Taigi eik į priekį ir išsigauk, bet žinok, kad viskas bus gerai. Ir būtinai mėgaukitės, kai patiriate vieno iš svarbiausių žmogaus egzistencijos nuotykių pakilimus ir nuosmukius.
Michaelas Joyce'as yra komiksas ir 9 mėnesių mergaitės tėvas. Patikrinkite jo Interneto svetainė ir Twitter.
