Faktas, kad apie 3500 kūdikių miršta Kiekvienais metais nuo su miegu susijusių mirčių tikrai sunku atsipalaiduoti, kai kūdikis pagaliau nusnūsta. Ankstesnės Amerikos pediatrų akademijos rekomendacijos, pavyzdžiui, miegojimas ant nugaros, padėjo sumažinti šią riziką. Bet atnaujintos gairės Tikimės, kad šią savaitę paskelbtas pranešimas padės jums geriau išsimiegoti. Arba diena. Kai tik jūsų mažasis, triukšmingas kambario draugas tai leidžia.
flickr / Isabelle
Daugelis AAP miego rekomendacijų, kurios buvo paskelbtos 2011 m., išlieka tos pačios. Kūdikiai vis tiek turėtų paguldykite ant kieto paviršiaus, su sandaria paklode, be pagalvių, minkštų žaislų, antklodžių ir kitų galimų pavojų. Didelis šalies kūdikių gydytojų atnaujinimas yra tas, kad tėvams dabar patariama miegoti tuose pačiuose kambariuose kaip kūdikiai bent pirmuosius 6 mėnesius – bet idealiu atveju – metus, o ne ant to paties paviršiaus kaip tėvai. (Atsiprašau bendraminčių, buvote taip arti.) Jie atkreipia dėmesį į tai, kad užmigti kūdikiui ant sofos yra ypač pavojinga. Taigi, jei jaučiatės snūduriuojantys šėrimo ar futbolo metu, saugesnė alternatyva yra persikelti į lovą.
flickr / Donnie Ray Jones
Anot AAP, dalijimasis savo kambariu gali sumažinti SIDS riziką iki 50 procentų. Dėl to verta šiek tiek ilgiau nenusileisti. (Nors vis tiek esate tam per daug pavargęs.) Ir tik pagalvokite, kai jūsų kūdikiui sueis vieneri, galėsite švęsti neužkliūdami už lopšelio vidury nakties.
[H/T] Amerikos pediatrų akademija
