Tai buvo sindikuota iš Quora dėl Tėviškas forumas, tėvų ir influencerių bendruomenė, turinti įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el [email protected].
Ką žmonės patartų tėvams, kurie lengvai susierzina su vaikais?
Aš visą laiką kovoju su tuo. Aš pati turiu 3 vaikus, taip pat auklėju kitus vaikus. Mano vyro nėra darbo valandomis, todėl dažnai būnu viena ir priblokšta dėl daugybės darbų, kuriuos reikia atlikti, ir dėl daugybės vaikų, kurie manimi pasitiki. Lengva prarasti nuotaiką, kai jautiesi vienišas ir priblokštas. Esu ypač sunkus savo vyriausiajai, nes ji tokia subrendusi ir, atrodo, gana gerai viską priima. Štai ką aš išmokau po 6 metų, kai neteko kantrybės su vaikais.
1. Žinokite savo ribas
Vienas dalykas yra pakelti balsą arba susierzinti, bet jei pradedate jausti smurtą arba nebekontroliuojate, išeikite iš kambario. Užtrenkti duris. Smūgis ant stalo. Užmerkite akis ir rėkkite užsimerkę. Jei rimtai, tai gali išgąsdinti vaikus, bet tai daug geriau, nei sukelti kam nors žalą. Be to, vėliau galėsite paaiškinti, kad yra daug būdų, kaip susidoroti su nusivylimu, ir jūs tiesiog parodote jiems keletą pavyzdžių, kaip tai padaryti. Taip pat galite pabandyti paimti ką nors minkšto, pavyzdžiui, pagalvę ar gyvūno iškamšą, ir mesti priešinga kryptimi, nei yra žmonių. Kartais tai nutrauks įtampą ir prajuokins visus.
2. Prisiminkite, kad vaikai yra vaikai
Man tai sunku, nes mano 6 metų vaikas kartais elgiasi kaip suaugęs, bet ji yra vaikas, o vaikai daro dalykus, kurie jus supyks. Tai duota. Gerai pykti ir rodyti nusivylimą. Tačiau dienos pabaigoje vaikai tik tyrinėja savo ribas ir ieško jūsų, kad galėtumėte patarti. Suprasti tai – net pažvelgus atgal – labai svarbu.
=
3. Nebūkite per griežti sau
Gerai parodyti nusivylimą. Kartais sunku suvaldyti savo nuotaiką, ir tai gerai. Tai yra žmogaus dalis. Buvo daug kartų, kai praradau ramybę, bet visada stengiuosi tai naudoti kaip mokymosi priemonę su savo vaikais. Pasakiau dalykų, dėl kurių gailėjausi, ir pakėliau balsą, kai to neturėjau. Aiškinimas savo vaikams, kaip jaučiatės, net jei tai jau po to, iš tikrųjų yra sveikas būdas susitvarkyti su emocijomis ir parodyti vaikui, kad jūs taip pat esate žmogus.
4. Atsiprašykite, jei klydote
Čia aš prarandu dalį savo kaltės. Kartais aš tai prarandu, mes visi, bet svarbu žinoti, kada klysti ir atsiprašyti. Bent jau paaiškinkite savo nusivylimą, nes tai yra pagrindinė padėties vaikams suprasti emocijas dalis. Mano vaikai taip pat nusivilia, todėl stengiuosi parodyti jiems, kaip su tuo elgtis sveikai. Kai tai nepadeda, o jūs galų gale jį supriešinate, labai svarbu pripažinti, kad klydote ir galbūt ką nors įskaudinote. Turėjau tiek daug pokalbių su savo vaikais, kurie prasidėjo taip: „Atsiprašau, kad ant tavęs šaukiau. Man buvo bloga diena ir buvau nusivylęs…“ ir patikėkite ar ne, vaikai tai supranta! Tiesą sakant, buvo daug kartų, kai mano vaikai sužlugdo ir jie vėliau su manimi pasikalbės taip pat.
Žiūrėk, mes visi esame žmonės, o mintis, kad tėvai visą laiką išliks ramūs, yra tiesiog nereali. Visą laiką būdami ramūs parodote savo vaikams, kad nusivylimas ir pyktis nėra normalus elgesys ir jiems gali kilti problemų, kaip susitvarkyti su tomis emocijomis, kai jas pajunta. Leisti savo vaikams matyti, kaip verkiate, pyksti, net šokinėjate aukštyn ir žemyn iš susijaudinimo – tai puikus būdas pavyzdžiu parodyti, kad visi esame žmonės ir ne vienas iš mūsų yra tobulas.
Adrienne Gomer yra trijų vaikų mama, kuriai aistringai rūpi tėvystė, maistas ir mankšta. Jos raštus paskelbė Slate ir ThoughtCatalog. Daugiau Quora įrašų galite rasti čia:
- Kokie yra tėvystės patarimai, kurie palengvina gyvenimą su vaikais?
- Kaip baisu, jei valgau supelijusią tortiliją?
- Kokie kasdieniai dalykai yra visiškas namuose gyvenančių tėvų šurmulys?
