Kaip rūpestingas tėvas norėsite, kad jūsų vaikas turėtų draugų, kurie visą gyvenimą siūlys paramą ir pagalbą. Norėsite, kad tie draugai padėtų sergant ir sustiprintų sveikatą. Ir jūs norėsite, kad tie draugai patogiai gyventų jūsų vaiko apatiniame virškinimo trakte... nes jie yra mikrobų gyvybė, padedanti įsisavinti maistines medžiagas ir gaminti nuostabiai sveikas išmatas.
Šie draugai mūsų laikų kalba vadinami „probiotikais“. Bet jūs negalite tiesiog pakviesti B. bifidum ir L. acidophilus eikite į žaidimų pasimatymą savo vaiko plonojoje žarnoje. Viena, nes jie nepadaro mobiliųjų telefonų pakankamai mažų, kad būtų galima su jais siųsti žinutes. Ir du, nes atrodytumėte išprotėję, jei pabandytumėte. Taigi, kaip į savo vaiką įtraukti šias „gerąsias klaidas“? Ir ar jie tikrai visada geri?
„Profesionalų“ įtraukimas į „Biotiką“
Galbūt manote, kad mielės ir bakterijos yra naudingos tik duonai gaminti ir susirgti. Jūs klystate. Yra daugybė bakterijų ir mielių, kurios sudaro probiotikus, kurie natūraliai gyvena jūsų kūne. Jie padeda apdoroti pieno produktus ir į jūsų sistemą patekti maistinių medžiagų, o tai, jūsų manymu, yra skirti nachos.
flickr / Scott Sherrill-Mix
Probiotikai (priešingai nei mėgėjiški biotikai, tikriausiai) yra labai svarbūs padedant žmonėms sukurti naudingą „mikrobiomą“, kuris palaiko mūsų bendrą gerovę. Tačiau nepainiokite su mikroBiokupolas, kuriame gyvena mažutė Pauly Shore ir niekam nesveika.
Probiotikai kūdikiams
Jūsų vaikas gimė ne su klestinčia mikrobioma. Kaip ir Marsas, kolonizacija yra jų vidų tikslas. Gerosios bakterijos ir mielės patenka į jų sistemą per įprastą kasdienį gyvenimą. Įsivaizduokite mažą Mattą Damoną, auginantį bulves jūsų vaikų plonajame žarnyne.
Tačiau kyla klausimas, ar leidžiate šiam procesui įvykti natūraliai, ar iš karto patraukiate juos į acidophilus? Problema atsakant į šį klausimą yra ta, kad šiuo klausimu atlikta mažai tyrimų. Štai ką dabar žino mokslas:
flickr / ben klocek
Tikrai, kodėl gi ne?
Dabartinės rekomendacijos Amerikos pediatrų akademija (AAP) siūlo tai, ką galima pavadinti tik skeptišku gūžtelėjimu pečiais, kai kalbama apie probiotikų vartojimą kūdikiams. Jie teigia, kad būtų galima gydyti viduriavimą, kurį sukelia antibiotikų vartojimas kitaip sveikiems vaikams. Tai taip pat gali būti veiksminga siekiant sumažinti skrandžio infekciją vienai dienai, per kurią būsite laisvi nuo išmatų panikos.
Jie taip pat pažymi, kad probiotikai paprastai yra saugūs sveikiems vaikams, todėl probiotikų vartojimas jiems tikriausiai nepakenks. Be to, AAP nerekomenduoja jų standartiškai naudoti formulėje. Ir tiesiog nėra pakankamai įrodymų, kad probiotikų vartojimas padeda tokias problemas kaip diegliai.
Galbūt Nedarykite
Yra viena ataskaita susiejant probiotikų vartojimą su kūdikio mirtimi. Probiotikas Lactobacillus rhamnosus GG sukėlė infekciją, dėl kurios vaikas mirė. Probiotiką gavęs vaikas gimė su intrauteriniu augimo apribojimu. Diagnozė reiškia, kad jie gimė laiku, bet per mažo svorio. Gydytojai skyrė probiotiką.
flickr / AJ Cann
AAP pabrėžia, kad nėra pakankamai žinių apie probiotikus, kad būtų galima rekomenduoti juos vartoti nesveikiems vaikams. Ir nors tai tik vienas atvejis, gali būti geriausia būti atsargiems prieš supažindinant vaikus su naujais bakterijų draugais.
Galiausiai svarbu nepamiršti, kad šios bakterijos jau daugelį tūkstančių metų pačios kolonizuoja mūsų sistemas. Mūsų draugystė tęsiasi seniai. Nors gali nepakenkti vaikui padovanoti papildomų draugų, galbūt geriausia leisti jiems susirasti draugų patiems.
