Jei esate nėščia arba bandote pastoti, tai gali būti laikas atsikratyti šio kavos įpročio. JK maisto standartų agentūra rekomenduoja nėščioms moterims suvartoti ne daugiau kaip 200 mg kofeino per dieną.du puodeliai tirpios kavos, arba šešios Coca-Cola skardinės) nėštumo metu, ir medicinos specialistai apskritai sutinka. Tyrimai parodė, kad ne tik didėja nėščios moters kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis didelis kofeino suvartojimas gali būti susiję su padidėjusia negyvagimio ir vaikų nutukimo rizika (panašiai vartojant alkoholį nėštumo metu). Ir vyrai nėra nuo kabliuko. Tyrimai rodo, kad per daug kavos puodelių gali sumažinti spermatozoidų skaičių, o tai apsunkina nėštumą.
Žodžiu, kava dažniausiai yra geras būdas susidoroti su kasdiene auklėjimo įtampa, bet ir galimas kliūtis tapti tėvais. Toliau pateikiami šių išvadų duomenys:
Kai mama geria kavą, kūdikis storėja
Kai nėščios moterys išgeria daugiau nei vieną puodelį kavos per dieną, jų vaikai dažniau turi antsvorio net sulaukę aštuonerių metų.
Didesnis kofeino suvartojimas, didesnė negyvagimio rizika
Tačiau daugiau baisesnių nei nutukimas yra duomenys, rodantys, kad per didelis kofeino vartojimas nėštumo metu gali padidinti negyvagimio riziką. Vienas ypač patrauklus pasiūlymas2010 m. paskelbtas ir toliau apibendrintas tyrimas, apklaustas daugiau nei 2500 tėvų ir padarė išvadą, kad „didesnis kofeino vartojimas yra susijęs su vėlyvojo persileidimo ir negyvagimio padaugėjimu“ (nors autoriai įspėjo, kad jų darbas neįrodė, kad kofeino priežasčių negyvas gimimas).
Tėčiai taip pat turi atsisakyti kavos įpročių
Yra vis daugiau įrodymų kad vyrai, vartodami alkoholį, narkotikus ar nesportuodami reguliariai, gali maišytis su savo sperma (ir, tuo labiau, būsimomis palikuonimis). Keletas tyrimų konkrečiai ištyrė, kaip vyrų kavos įpročiai veikia jų spermatozoidų skaičių ir kokybę – ir tai nėra gražu. Vienas iš patikimiausių straipsnių šia tema, paskelbtame 2010 m., padarė išvadą, kad bent jau „negalima atmesti slenksčio, kurį viršijus kola ir galbūt kofeinas neigiamai veikia spermos kokybę. Išnagrinėjus duomenis, daromos dvi išvados puslapį. Pirma, danų vyrai geria daug kavos. Atsitiktinai atrinkta 2500 Danijos vyrų, daugiau nei 700 pranešė išgeriantys 8 ar daugiau puodelių kavos per dieną! Antra, besaikis kavos gėrimas tikrai gali pakenkti jūsų plaukikams.
