Vedę vyrai ir moterys labiau tikėtina, kad bus antsvorio nei vieniši žmonės, nors jie taip pat dažniau stebi savo mitybą ir valgo sveikesnį maistą. Kaip tai įmanoma? Tyrimai rodo, kad bendradarbiaujantys žmonės susilaukia meilės rankenų, nes žmonės juos myli. Laimingi santykiai gali priaugti svorio, nes maistas dalijamasi, o partneriai jaučiasi saugūs. Storas, karštas ir laimingas yra, pasak mokslo, tikras reiškinys.
Įsipareigojimų ir bendro gyvenimo derinys gali būti susijęs su santykių svorio padidėjimu - jaunavedžių padidėjimu keturių penkių svarų vidutiniškai pirmaisiais metais, tačiau tyrinėtojams istoriškai buvo sunku nustatyti aiškius mechanizmus, paaiškinančius džiaugsmingai įsipareigojusių žmonių apimtį.
„Laimingos poros sveikiau maitinasi, bet sveria daugiau. Tai mūsų tyrimo išvada, kuri atitinka kitus ankstesnius tyrimus, bet ne visus“, – aiškina Stephanie Schoeppe, vyresnioji. Centrinio Kvinslando universiteto doktorantūros mokslinis bendradarbis, neseniai išleidęs galbūt autoritetingiausią tyrimą santykių paplitimas
Schoeppe'as artėja prie storo ir laimingo paslapties išaiškinimo? Kaip? Ji ir jos komanda sujungė duomenis iš kasmetinio Kvinslando socialinio tyrimo, kuriame dalyvavo 15 001 suaugęs žmogus. Klausimynai stebėjo, ar žmonės buvo vedę, ar vieniši, taip pat daugybę gyvenimo būdo veiksnių, pvz., ar jie rūko, ar nerūko, kaip dažnai mankštinosi ir valgė daržoves bei jų KMI. Rezultatai atskleidė, kad poros mažiau rūkė, mažiau valgė greito maisto ir vartojo mažiau alkoholio, palyginti su vienišų žmonių. Ir vis dėlto buvo mažiau tikėtina, kad jie atitiktų normalų svorį nei vienišiai.
Schoeppe'as nustatė, kad poros labiau linkusios planuoti maistą kokybiškai praleisdamos laiką kartu, ir tai buvo, nors šeimos valgiai buvo tokie siejami su didesniu vaisių ir daržovių vartojimu, jie taip pat buvo susiję su didesnėmis porcijomis ir didesniu vartojimu visame pasaulyje lenta. Vieniši žmonės, valgantys vieni, buvo linkę vartoti mažiau. Taip pat gali būti, kad poros labiau nori priaugti svorio, nes nesistengia pritraukti į rinką naujo draugo. Tyrime nebuvo nagrinėjama, ar dėl santykių laimės žmonės sveria daugiau ar mažiau, ar nežiūrėjo į svyravimus laikui bėgant. Schoeppe planuoja ištirti, kaip papildomi kintamieji gali turėti įtakos porų svorio priaugimui, pavyzdžiui, amžiui.
„Šiuo metu dirbame su tolesniu tyrimu, kuriame nagrinėjama, ar ryšys tarp santykių būklės ir sveikos gyvensenos veiksnių skiriasi priklausomai nuo amžiaus“, - sako ji.
Nors tyrimas nenagrinėjo, ar santykių svoris yra sveikatos problema, psichologas Wyattas Fisheris, kuris nedalyvavo. tyrime rekomenduoja poroms, kurios nerimauja dėl savo svorio, pasistengti reguliariai mankštintis ir būti sąmoningesnėms porcijoms. Jis taip pat rekomenduoja poroms prevenciškai pasikalbėti apie svorį prieš jam iškylant, nes greičiausiai taip nutiks. Kad santykiai būtų ilgalaikiai, svarbu, kad poros suprastų, kaip jų sutuoktinis gali reaguoti į besikeičiančią jų formą.
„Poros turėtų aktyviai aptarti svorio padidėjimą savo santykių pradžioje, kad sužinotų, ar tai kelia susirūpinimą kuriai nors iš jų ir kodėl“, - sako Fisheris. „Jei tai kelia susirūpinimą, poros turėtų aptarti, kaip to išvengti, pavyzdžiui, ruošti sveiką vakarienę ir kartu sportuoti.
