Kartais sunku jausti, kad kaip tėvas darai „gerą darbą“. Tiesą sakant, lengviau jaustis taip, lyg nesate. Remiantis naujausiu Pew tyrimų centro „Parenting in America“ tyrimu, tik 39 procentai tėčių jaučiasi dirbantys gerai. augina savo vaikus. Taigi, kas yra klaidų kuriate ir kaip galite juos pataisyti, kad jaustumėte labiau pasitikintys savimi ir patobulintumėte savo santykius su savo vaikais? Mes nustatėme keletą dažniausiai daromų klaidų, kurias pripažįsta tėvai, ir siūlome keletą būdų, kaip ištaisyti klaidas.
1. Būti pernelyg apsaugančiu
Sunku nenorėti apsaugoti savo vaikų, tačiau 54 procentai tėčių teigia, kad jie linkę per daug saugoti. Pasak daktaro Natano LentsoJohn Jay koledžo Niujorke profesorius, atimdamas iš vaikų „sveikas saugaus streso formas, jie gali nesugebėti susidoroti su stresu. kaip suaugusiems“. Lents parengė tyrimus, rodančius, kad saugus, kontroliuojamas ūmaus streso kiekis iš tikrųjų gali būti naudingas mums, ypač vaikai. Taigi nuimkite propelerį nuo galvos ir atsispirkite norui nuskraidinti savo vaiką malūnsparniu
2. Suteikite savo vaikams mylią, kai jiems reikia colio
Kita vertus, galite suteikti savo vaikams per daug laisvės. Trečdalis tėčių pripažįsta, kad suteikia savo vaikams per daug laisvės – tai gali būti taip pat problematiška, kaip ir perdėtas apsauga. „Vaikams reikia, kad tėvai apribotų jų laisvę, susiaurintų pasirinkimus ir darytų spaudimą vykdyti savo įsipareigojimus“, – sakė psichologė ir sėkmės trenerė dr. Linda Spadin. sako. „Vaikai gali neįvertinti viso šio santūrumo. Bet jiems to reikia“. Užuot suteikę savo jauniesiems pasirinkimą, suteikite jiems galimybių.
3. Leiskite sau būti savo vaikų siurbėliu
Visada duokite savo vaikui tai, ko jis nori, nesukuria jo gyvenimo realybei. Vietoj to, tai paprasčiausiai padaro juos besilaukiančiais mažais sėbrais. Tačiau 35 procentai tėčių pripažįsta, kad per greitai pasiduoda savo vaikų reikalavimams. Mėgavimasis „aš dovanomis“ ir „noriu“ praranda jūsų išteklius ir jūsų vaiko gebėjimą vertinti tai, ką jis turi. Užuot leidę vaikams sutelkti dėmesį į tai, ko jie nori, sutelkite dėmesį į tai, ko jiems reikia.
4. Būti per kietam
Lygiai pusė tėčių prisipažįsta, kad per daug „kimba prie savo ginklų“. „Tiesiog pasakyti „ne“ arba loti įsakymus, ką vaikai turėtų daryti, šiuo metu gali būti tikslinga“, – įkūrė Amy McCready. PositiveParentingSolutions.com, pasakojo Tėvai in an interviu. „Tačiau tai neskatina jų gebėjimo ar nepriklausomybės jausmo ir gali pabloginti situaciją kovoms dėl valdžios“. Užuot visada sakę „ne“, skatinkite vaiką daryti tai, ko norite daryti.
5. Būkite kritiški savo vaikams
49 procentai tėčių prisipažįsta per dažnai kritikuojantys savo vaikus. Jūsų vaikams rūpi tai, ką jūs galvojate, nesvarbu, ar jie tai rodo, ar ne. Kad jūsų vaikai būtų sėkmingi, jie turi būti motyvuoti tai daryti patys, o ne vengti jūsų pasekmių. Pasak C. R. Smitho, autoriaus Mokymosi negaliaVisiems vaikams naudinga, kai suaugusieji į savo mokymą įtraukia išorinius motyvatorius, kurie galiausiai padėtų vaikams išsiugdyti vidinį norą daryti gerai. Pripažinkite savo vaikų pastangas ir pažangą, kad jie jaustųsi labiau motyvuoti.
6. Vaidina puikų vaikiną
Tikėkite ar ne, galite per daug pagirti savo vaikus. Ketvirtadalis tėčių mano, kad per daug giria savo vaikus. Tai gali suteikti jūsų vaikams nerealių lūkesčių iš būsimų santykių ir neleisti jiems sukurti sveikų santykių su kritika. Tačiau norėdami užtikrinti, kad jūsų kritika jiems padėtų, sutelkite dėmesį į vaiko naudojamo proceso kritiką, o ne į tą, kuris yra jūsų vaikas. Viename Kolumbijos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas, vaikai buvo kritikuojami vaidmenimis ir tada buvo vertinami jų savivertės jausmai. Vaikams suteikiama persona; kritikai vertino save prasčiau, buvo neigiamos nuotaikos, buvo mažiau atkaklūs ir labiau linkę vertinti šį atvejį kaip savo charakterio atspindį. Vaikai, sulaukę proceso kritikos, kiekvienoje kategorijoje turėjo daug daugiau teigiamų įvertinimų. Ištrauka: leiskite savo kritikai ugdyti charakterį ir savivertę.
7. Leiskite savo finansams paveikti jūsų šeimą
Pagal Pew tyrimų centro studijos, yra stiprus ryšys tarp suvoktos tėvų finansinės gerovės ir jų asmeninio vertinimo, kaip jiems sekasi auklėti savo vaikus. Apie 56 procentai tėvų, kurie savo namų ūkio finansinę padėtį apibūdina kaip patogią, teigia, kad kaip tėvai atlieka labai gerą darbą. Tėvai, kurie sako, kad gyvena patogiai ir pagal išgales, nuolat save vertina aukštesnius nei tėvų, kurie jaučiasi finansiškai prispausti. Dvidešimt vienas procentas tėčių, kuriems sunku padengti savo išlaidas, sako, kad jie atlieka tik sąžiningą arba prastą tėvų darbą. Išvenkite finansinio streso sudarydami mėnesinį biudžetą ir jo laikydamiesi.
8. Išlaikyti sustingusius lūkesčius dėl šeimos dinamikos
Pew apklausa parodė, kad tėvai, kurie turi tik jaunesnių nei 6 metų vaikų, dažniau sako, kad tėvystė yra malonu ir naudinga, nei tėvai, auginantys vyresnius vaikus. Šeši iš dešimties tėvų, kurių vyriausias (arba vienintelis) vaikas yra jaunesnis nei šešeri, teigia, kad būti tėvais visada naudinga, o 50 procentų tų, kurių vyriausias vaikas yra 13–17 metų, sutinka. Supraskite, kad jūsų, kaip tėvų, vaidmuo yra toks pat dinamiškas kaip ir jūsų vaikų augimas. Būkite pasirengę leisti, kad jūsų, kaip tėvo, vaidmuo vystytųsi nuo auklėjančio prižiūrėtojo iki mokytojo iki ribų nustatytojo, kai vaikas sensta. Tokiu būdu jūsų lūkesčiai dėl auklėjimo atitiks jūsų vaiko poreikius.
9. Skubėjimo jausmas
Dauguma tėvų šiandien sako, kad bent dalį laiko jaučiasi skubantys. Tiesą sakant, 31 procentas teigia, kad visada skuba, net ir daryti tai, ką turi daryti. Be to, 53 procentai teigia, kad kartais jaučiasi skubantys. Tačiau net ir atliekant visus darbus, darbus ir pareigas, svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti savo vaikui, yra suteikti jam laiko mokytis ir augti. Dr Laura Markham turi rasta kad savęs ir savo vaikų skubėjimas gali neigiamai paveikti smegenų vystymąsi, padidinti streso hormonų kiekį, per daug stimuliuokite juos, pripratinkite prie pernelyg užimto gyvenimo ir sukurkite lėtinį neužbaigtumo jausmą. Taigi kartais atminkite, kad verta įtraukti į darbų sąrašą ir tiesiog atsipalaiduoti.
10. Nepraleidžiate pakankamai laiko su vaikais
Tik 50 procentų tėčių teigia, kad jie praleidžia pakankamai laiko su savo vaikais, bet išleidžia Daugelio nuomone, kokybiškas laikas su vaikais yra pirmasis gyvybiškai svarbus sėkmingos tėvystės žingsnis studijos. Paaugliai, kurie mano, kad yra svarbūs savo šeimai, yra mažiau linkę grasinti ar smurtauti prieš šeimos narius. Studija paskelbtas žurnale „Journal of Family Issues“, kuriam vadovauja Browno universiteto sociologas Gregory Elliott. Jie taip pat labiau vertina savo vertę ir jausis sėkmingesni. Suplanuokite laiką su vaikais taip, kaip planuotumėte susitikimą ar renginį. Tai taip svarbu.
11. Nenaudoti tėvystės išteklių
Mažiau nei vienas iš dešimties (7 procentai) tėčių teigia, kad dažnai kreipiasi į tėvystės svetaines, knygas ar žurnalus norėdami patarti, kaip auklėti savo vaikus. Tačiau turėdami didžiulį tinklą ir be galo daug tyrimų bei informacijos, kodėl gi tuo nepasinaudojus? Pagal Studija paskelbtas žurnale BMC šeimos praktika tėvai, kurie naudojasi internetine informacija ir pagalba, praneša apie keletą privalumų, įskaitant: galimybę pasiekti platesnę auditoriją, didesnę prieigą prie organizacijų. nepadidinus sąnaudų, galimybę likti anonimiškiems palaikant ryšius su specialistais, o informacijos poreikį galima veiksmingai patenkinti laikrodis.
