Jūsų 20 metų yra laisvės ir energijos metas. Koledže tikimasi mesti iššūkį sau (ir savo kepenims). Pasimatymai dažniausiai būna greiti ir kupini gudrybių. Yra pakankamai laiko keliauti. Ir visa tai įmanoma dėl energetinių gėrimų, programėlių, studentų paskolų ir vaikų neturėjimo. Dėl to turėti 20 metų vaiką gali kilti problemų. Ypač todėl, kad per dolerio Jell-O šūvių vakarą Leaping Frog Tavern metu vežimėliai yra nerimtini.
flickr / Nicole Andres
To pakanka, kad vaikinas būtų gana velniškai mėlynas. Ir, kaip paaiškėjo, remiantis dabartiniais tyrimais, tas bliuzas gali būti pakankamai gilus, kad būtų pilnavertė depresija. Dar blogiau? Jaunų tėčių depresija gali būti pražūtinga jaunatviškoms šeimoms.
Depresiniai tėčiai
Iškart po gimimo bet kuris jaunas ar „senas“ tėtis gali būti jautrus šiai ligai tėvo pogimdyminės depresijos forma. Tačiau tai nebūtinai buvo nagrinėjama 2014 m. žurnale paskelbtame jaunų tėvų depresijos tyrime. Pediatrija. Ką atrado tyrėjai buvo tai, kad tai, kad esate jaunas, pirmą kartą gimęs tėtis, koreliuoja su didesne depresijos rizika ilgą laiką. Tačiau lygiai taip pat yra Cleveland Browns gerbėjas, sulaukęs 20 metų (arba bet kokio amžiaus).
Šios įžvalgos buvo gautos atliekant tyrimą, kurio metu mokslininkai 20 metų stebėjo daugiau nei 10 000 paauglių. 33 procentai dalyvių tapo jaunais tėčiais. Likusieji tapo nepaprastai sėkmingais bikinio teisėjais (tikriausiai). Šiems jauniems tėvams per pirmuosius 5 jų vaiko gyvenimo metus 68 procentais padaugėjo depresijos simptomų, o tai, tiesą sakant, nebuvo pats linksmiausias, kokį jums kada nors teko patirti.
Įspėjimas yra tas, kad 68 proc buvo vidurkis šiems naujokams. Ne visi pastebėjo pakankamai depresijos simptomų padidėjimą, kad būtų galima diagnozuoti klinikinę depresiją. Vis dėlto jie ne kiekvieną rytą išlipdavo iš lovos ir nešokdavo linksmo šokio. Taigi, perspektyva.
Depresijos sergančių tėčių rizika
Mažylio auginimas gali būti rimta kova bet kokio amžiaus tėčiams. Tačiau psichikos sveikatos problemų įtraukimas gali dar labiau apsunkinti. Tyrėjai pastebėjo, kad jauni, prislėgti, pirmą kartą tėvai gali susidurti su kai kuriomis svarbiomis sritimis svarbiausiu jų vaiko gyvenimo laikotarpiu. Jie galėtu:
- Būkite labiau linkę naudoti fizines bausmes, tokias kaip pliaukštelėjimas
- Turi polinkį rėkti ar rėkti ant vaikų
- Nepavyksta užsiimti lavinimo užduotimis, tokiomis kaip skaitymas ar žaidimas
- Tapk aplaidus
- Parodykite prastus bendravimo ir bendravimo su savo partneriu įgūdžius
flickr / Jone
Ieškau Pagalbos
Tyrėjai pažymi, kad reikia geresnio depresijos patikrinimo, ypač jauniems, pirmą kartą gimusiems tėvams. Tačiau iš šios istorijos galite gauti dar kai ką. Jei esate jaunas tėtis ir pastebite, kad elgiatės taip, kaip nurodė tyrėjai, tai gali būti jūsų pažadinimo skambutis, kad gautumėte pagalbos. Viešpats žino, kad jūs negalite to suprasti iš „YouTube“ taip, kaip išmokote užlopyti skylę gipso kartono plokštėje.
Yra keletas puikių gairių terapeuto susekimui, tačiau taip pat reikia suprasti kai kuriuos svarbius dalykus, susijusius su terapija. Pirma, tai nereiškia, kad esate silpnas ar pažeistas. Antra, tai nėra lengvas sprendimas, kurį jums pateiks konkrečios jūsų terapeuto instrukcijos. Ir galiausiai, yra daugybė galimybių, todėl raskite tai, kas jums tinka.
Galiausiai suprasite, kad tėvystė sulaukus 20 metų taip pat yra palaima. Juk nėra taip, kad vis tiek ketini miegoti. Ir iš esmės jūs tiesiog keičiate vieną programų rinkinį ir paskolas į kitą, o energetiniai gėrimai bėga. Be to, dabar galite padaryti Jell-O kadrus namuose. Pamatyti? Juk tau nieko netrūksta.
