Mokslininkai dešimtmečius bandė atskleisti tai, kas laimingą vaiką paverčia išsigandusiu vaiku. Norėdami tai suprasti, jie turi pasigilinti ir paklausti, iš kur kyla baimė? Ar baimė kyla iš gamtos ar ugdo? Kuriame vaikų smegenų vystymosi etape jie pradeda bijoti tamsos? Kodėl kūdikiai bijo slysti roplių jie niekada anksčiau nebuvo susidūrę? Dar daugiau, kokie susitikimai gali būti laikomi baisu vaikams.
Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, mokslininkai panaudojo keletą gana pažangių metodų. Pagalvokite apie bauginančius kūdikius su vorų ir gyvačių nuotraukomis arba įkalbinėkite kūdikius šliaužti ant kabančio stiklo paviršiaus ir į savo motinų rankas. Laimei, šie keisti eksperimentai suteikė įdomių įžvalgų apie jų kilmę ir funkcijas. baimė – kuri gali praversti tėvams, kurie susiduria su pabaisomis spintoje arba su verkiančiu mažyliu prie zoologijos sodas.
Iš kur kyla baimė – gamtos ar auklėjimo?
Mokslininkai nustatė du baimės tipus. Yra įgimtų baimių, su kuriomis mes gimstame, ir išmoktų baimių, kurias patiriame pakeliui. Didžioji dauguma baimių yra išmoktos, tačiau tyrimai rodo, kad visi žinduoliai turi tik dvi pagrindines įgimtas baimes: baimę nukristi ir baimę dėl didelio triukšmo.
„Nors kai kurie kiti dažnai priskiriami įgimtų kategorijų, pavyzdžiui, tamsos baimė ar šiurpių dalykų baimė, jie iš tikrųjų įgyjami po gimimo“, – sako Norrholmas. „Baimė nukristi ir baimė dėl didelio triukšmo yra vienintelės dvi, kurios, nesvarbu, kokio amžiaus su jais susisiektume, sukels baimės reakciją dėl mūsų įgimtos nervų sistemos. Garsus triukšmas reiškia: „Atkreipkite dėmesį! Galite nukentėti!“ Ir jūsų smegenys žino, kad perėjimas per skardį ar krioklį pakenks. Taigi tu reaguoji“.
Milijonas kitų baimių, kurios neleidžia vaikams miegoti, retai būna įgimtos. Vietoj to, dauguma tyrinėtojų įtaria, kad baimės išmokstama įvairiais būdais. „Baimės mokymasis yra susijęs su migdolais – smegenų dalimi, kuri taip pat dalyvauja patiriant ir suvokiant baimę“, – sako Stefanie Hoehl, Vienos universiteto neuromokslininkė. „Tai taikoma tiek tiesioginiam baimės mokymuisi sąlygojant, tarkime, jei tau įkando voras, ir socialiniam baimės mokymuisi, ty mokymuisi baimės stebint kitų žmonių baimės išraiškas.
Viena iš sričių, dėl kurių mokslininkai nesutaria, yra tai, ar vaikai turi įgimtą ar išmoktą vorų baimę. gyvatės ir kitos vadinamosios „protėvių baimės“. Kai kurie tyrinėtojai teigia, kad šios baimės iš tiesų yra įgimtas. Hoehlis nėra įsitikinęs. „Primatai, įskaitant žmones, turi polinkį arba „pasiruošimą“ vystytis baimei dėl protėvių grėsmių, įskaitant vorai, gyvatės, aukštumai, uždaros erdvės ir ugnis“, – leidžia Hoehl, tačiau ji nesako, kad šios baimės yra įkepta. Pernai ji paskelbė a studijuoti tai parodė 6 mėnesių kūdikiams. Ji parodė kūdikiams vorų, gyvačių, gėlių ir žuvų nuotraukas ir išmatavo jų vyzdį išsiplėtimas po kiekvienos nuotraukos (kol vaikai negali kalbėti, vyzdžių išsiplėtimas yra beveik vienintelis būdas nustatyti baimę). Jų vyzdžiai labiausiai išsiplėtė, kai buvo rodomi vorai ir gyvatės.
„Gyvatės ir vorai sukelia fiziologinį susijaudinimą, nereikalaujant išankstinio mokymosi patirties“, – aiškina ji. „Šis susijaudinimas greičiausiai prisideda prie to, kad žmonės ir kiti primatai greitai ima baimę šiems gyvūnams.
Kaip jūsų išsigandusio vaiko smegenys apdoroja baimę
Dr. Sethas Norrholmas, Emory universiteto Atlantoje neurologas, sako, kad mūsų smegenys turi įgimtų ar išmoktų baimių. veikia dviem nerviniais keliais: žemu keliu, kuris sukelia tiesioginę reakciją, ir aukštąjį kelią, kuriame jūsų smegenys įvertina situacija. „Žemo kelio grandinė eina nuo jūsų pojūčių – akių ir ausų – iki migdolinio kūno, tada į raumenis, antinksčius ir nugaros smegenis“, – sako jis. „Taigi, jei susiduriate su urzgiančiu grizliu, tai suaktyvina jūsų „kovok arba bėk“ reakciją. Jei išgirsti baliono trenksmą ar durų trenksmą, išsigąsti. Tas suvokimas artėjant baliono sprogimo pabaigai yra „aukštasis kelias“. Jis eina per smegenų žievės sritis, kurios suteikia logikos ir patirties sumaišyti. „Jie prisijungs prie interneto ir pasakys: „Ei, tai nenuodinga gyvatė“ arba „Tai nekenksmingas tvarto voras; nereikia panikuoti“, – sako Norrholmas.
"Kai jie sensta, jų priekinė žievė tampa labiau išsivystyta ir jie mokosi per gyvenimo patirtį, todėl tampa lengviau įveikti vaikystės baimes."
Maži vaikai yra labiau linkę išsigąsti, kai bijo, nes jų reakcija „kovok arba bėk“ yra visiškai suformuota, tačiau jų „pagrindiniai“ nerviniai keliai vis dar vyksta. Išgirdę baliono sprogimą, jie gali jausti tą patį stresą kaip ir suaugę, tačiau nesugeba greitai suprasti, kad tai tik balionas, ir judėti toliau.
„Ikimokyklinio amžiaus vaikų mąstymas yra labai konkretus ir reakcingas“, - sako Norrholmas. „Tačiau senstant jų priekinė žievė labiau išsivysto ir jie mokosi per gyvenimišką patirtį, todėl vaikystės baimes įveikti tampa lengviau. Paimkite monstrus po lova arba triukšmą už miegamojo lango. Kai vaikas auga, jie gali suprasti, kad monstrai nėra tikri, o triukšmas yra tik šakos, besibraižančios į namus.
Išsigandusio vaiko pavertimas laimingu vaiku
Kadangi vaikai dažniausiai perauga vaikystės baimes, tėvai neturėtų pernelyg susirūpinti, kai jos atsiranda. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte ignoruoti ar atmesti savo vaiko baimes. „Norite išsiaiškinti, iš kur tai kyla ir ar tai pagrįsta realybe, ar vaizduote“, - pataria Norrholmas. „Jei jūsų vaikas bijo, kad jos miegamajame pasirodys voras, pasakykite: „Taip, miške prie mūsų namo yra vorų ir jūs galite juos kartais pamatyti, bet jie yra nėra ko bijoti.“ Bet jei baimę sukelia kažkas, ką ji matė per televizorių, pvz., didžiulis, vaiką ryjantis voras, patikinkite ją, kad šie grasinimai tikriausiai nėra tikras.
„Mes nenorime, kad vaikai per daug bijotų ar visiškai nebijotų – norime, kad jie galėtų valdyti savo baimes.
Ir stenkitės išlikti ramūs, kai susiduriate su savo neracionaliomis baimėmis, nes vaikai viską suvokia. „Tėvai turėtų nepamiršti, kokią įtaką jų elgesys daro net kūdikiams“, – sako Hoehl. „Net jei jūs savo baimes tiesiogiai neperduodate savo vaikui, vaikas gali perimti jūsų emocines išraiškas ir mokytis iš jūsų.
Iš tikrųjų tėvai išmoktą baimės elgesį gali panaudoti savo naudai. Jei norite atgrasyti savo vaikus liesti elektros lizdą, bijoti elektros lizdų gali būti nebloga taktika. Kita vertus, jei norite, kad jūsų vaikas mylėtų šunis, šaukti iš baimės, kai kaimyno kačiukas praeina pro šalį, tikriausiai nėra žingsnis teisinga kryptimi. „Atminkite, kad baimė yra prisitaikantis elgesys“, - sako Norrholmas. „Taigi, nors mūsų kovok arba bėk reakciją gali paskatinti dalykai, kurių nereikia bijoti, tai taip pat labai naudinga dalykams, kurių turėtume bijoti.
„Mes nenorime, kad vaikai per daug bijotų ar visiškai nebijotų – norime, kad jie galėtų valdyti savo baimes.
