Neįprastus tyrimų prioritetus turintys mokslininkai tai įrodė poros, kurios beprisi kartulinkę likti kartu. Tai geros naujienos. Geresnis, smirdesnė naujiena Besilaukiant tėvų, nėštumas pyksta tikra – ir ne, jūs negalite to kaltinti kūdikio spardymas. Kartu su keistas potraukis, vidurių užkietėjimas ir keleto lagaminų vertės prenatalinių vitaminų, nėščia moteris gauti dujų. Dėl hormoninių ir fiziologinių pokyčių moterys ima pūsti, raugėti ir išsipūsti dviese. Taigi, jei jums kyla klausimas: „Kodėl aš toks nuobodus? nuraminame, kad dujos nėštumo metu yra dažnos, sveikos ir nėra ko gėdytis.
Vidutinis žmogus parudosi iki 20 kartų per dieną ir išleidžia nuo 500 iki 1500 mililitrų dujų. Tačiau nėščioms moterims šis skaičius išauga, nes jų organizmas gamina daugiau progesterono. Progesteronas atpalaiduoja žarnyno raumenis, kad atsirastų vietos augančiam kūdikiui Dr Michael Cackovic, akušerė-ginekologė Ohajo valstijos universitete. Tačiau šie atsipalaidavę raumenys leidžia daug lengviau išslysti faršams.
Kai vaisius auga, jis daro papildomą spaudimą pilvui. Tai prisideda prie to, kad nėščios moterys ne tik dažniau šeriasi, bet ir dažniau pyksta dėl nelaimingų atsitikimų netinkamose vietose, pavyzdžiui, darbe, pas uošvius ar per egzaminą pas akušerį.
Bandelė orkaitėje taip pat apsunkina atliekų išstumimą per virškinimo traktą, todėl sulėtėja virškinimas. Prenataliniai vitaminai prisideda prie tolesnio vidurių užkietėjimo, sukeldami puikią dujų audrą. Neišvengiamai atsiranda pilvo pūtimas, raugėjimas ir pylimas.
"Nėščios moterys dažnai skundžiasi pilvo pūtimu ir vidurių užkietėjimu, kurį gali sukelti hormoniniai pokyčiai, kurie turi įtakos plonosios žarnos ir storosios žarnos motorikai", - sako Cackovic. „Be to, nėščia gimda gali sukelti mechaninį sulėtėjimą žarnyno tranzitas, ir tai tikrai gali pablogėti, kai nėštumas įsibėgėja į trečiąjį trimestrą.
Galiausiai, nėščių moterų dieta gali dar labiau prisidėti prie per didelio nėštumo pykčio, tačiau tai nebūtinai sukelia keistas potraukis marinuotiems agurkams ir ledams. Atvirkščiai, sveiki mitybos pokyčiai, kuriuos sukelia kūdikio gimimas, pvz valgyti daugiau vaisių ir daržovių, gali padidinti dujų susidarymą, ypač jei moterys prieš nėštumą nekreipė daug dėmesio į savo mitybą.
Nėštumo dujos savaime nėra blogas dalykas. Tačiau nėščioms moterims susikaupusios dujos gali būti kenksmingos. Jeigu nėščiosioms skauda pilvą arba vidurių užkietėjimas ilgiau nei savaitę, jie turėtų kreiptis į savo gydytojus. Tačiau kitu atveju per didelis dujų išsiskyrimas nėra ko jaudintis ir nekelia pavojaus augančiam kūdikiui.
Be to, būsimos mamos gali sumažinti dujų skausmus ar diskomfortą gerdamos daug vandens, pakankamai mankštintis ir miegoti bei riboti pieno, kiaulienos ir perdirbto maisto vartojimą, kuris gali sukelti vidurių pūtimą blogiau.
Kad ir kaip būtų stiprus ir gausus nėščiųjų piešimas, jie galiausiai yra ženklas, kad nėštumas vyksta sveikai. Jie turėtų būti sutikti išskėstomis rankomis ir užkimšta nosimi.
Nedideli koregavimai gali padėti palengvėti, bet niekas nepadeda labiau, kaip tik palaikantis partneris, kuris šeriasi šalia, priduria Cackovic. „Patikinimas dėl laikinų nepatogumų ir palaikymas yra raktas į tai.
