Vidurinės mokyklos vaikų tėvai gali garantuoti, kaip tai sunku pažadink juos už klasę. Tačiau, nors tai gali atrodyti kaip nemalonus nerimas, iš tikrųjų tai daug daugiau. Moksliniai tyrimai parodė, kad paaugliams reikia daugiau miego ir kad jų biologinis ritmas yra daug vėlesnis nei suaugusiųjų. Kodėl tai svarbu? Kadangi didžiojoje šalies dalyje vidurinė mokykla pradedama per anksti. Ir tai iš tikrųjų kenkia Amerikos paauglių sveikatai. Vidutinis šalies vidurinės mokyklos pradžios laikas yra per anksti – moksliškai, o ne tik anekdotiškai, o naujas žemėlapis parodo, kaip plačiai paplitusi problema.
Reddit vartotojas u/1ew peržiūrėjo duomenis iš Nacionalinis švietimo statistikos centras sudarytas 2017–2018 m. ir apžvelgtas vidutinis vidurinės mokyklos pradžios laikas visoje šalyje. Tada paimdamas tą informaciją, u/1ew įdėkite jį į lengvai skaitomą žemėlapio formą. Ir ką mes matome, mokykla prasideda daug anksčiau, nei manėme, daugelyje valstybių ir daug anksčiau nei tai, kas iš tikrųjų yra sveika paaugliams.
The žemėlapiai rodo kad Luizianos mokiniams anksčiausias mokyklos pradžios laikas yra 7:30 val. pabudimo laikas nuo 7:36 iki 7:45, įskaitant Nevadą, Naująjį Hampšyrą, Masačusetsą ir Konektikutas.
Daugumoje šalies valstijų vidurinės mokyklos pradžios laikas buvo nuo 7:45 iki 8:05, o tai žemėlapyje yra oranžinės spalvos. Tik trijose valstijose – Aliaskoje, Kolumbijos apygardoje ir Pietų Karolinoje – pradžios laikas yra 8.30 val. arba vėliau.
Pasak Amerikos akademijos, tai yra įdomu ar reikšminga tėvams Pediatrija, tai reiškia beveik visas valstijas, išskyrus Aliaską, Kolumbijos apygardą ir pietus Karolina, mokyklos pradžios laikas yra per anksti augantiems aukštųjų mokyklų studentams.
The Amerikos pediatrijos akademija (AAP) paskelbė rekomendacijas, kad vidurinės ir aukštosios mokyklos prasidėtų 8.30 val. ar vėliau. Tai svarbu siekiant užtikrinti, kad mokiniai turėtų „galimybę išsimiegoti, bet dauguma amerikiečių paauglių pradeda lankyti mokyklą per anksti“.
Ankstyvos mokyklos pradžios žalos negalima pervertinti: ji susijusi su fizinės ir psichinės sveikatos gerinimu, išlaikymu paauglių vairuotojai saugūs kelyje – nes mieguistas vairavimas yra nesaugus – akademiniai rezultatai mokykloje ir bendra darbo kokybė gyvenimą. Kitaip tariant, tai, kad mokyklos prasideda taip vėlai, tikrai kenkia paaugliams, o pediatrai skambina pavojaus varpais, vaikai vis dar sunkiai išgyvena savo dienas.
Remiantis 2014 m. AAP mokyklos sveikatos politikos ir praktikos tyrimu, 93 procentai JAV aukštųjų mokyklų pradėjo darbą prieš 8.30 val., o tai patvirtina sudarytą u/1ew žemėlapį.
Taigi, jei stengiatės, kad paauglys pabustų laiku į mokyklą, nesate vienas. The Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja tėvams pasisakyti dėl vėlesnio mokyklos pradžios. Taip pat rekomenduojama nustatyti įprastą miego ir pabudimo tvarkaraštį, pritemdyti šviesą prieš ateinant miego ir apriboti bet kokią elektroniką valandą prieš miegą, kad būtų skatinamas geresnis miegas paaugliai.
