Jei manote, kad jūsų vaikai siaubingai elgiasi tokiu laiku, guoskitės tuo, kad tai ne tik jūs. Visame pasaulyje tėvai stengiasi priversti savo vaikus miegoti. Ir jei Amerikoje reikia 3 knygų, papasakoti 2 istorijas ir kelis kartus užsiregistruoti, tai kitose šalyse reikalai kitokie, bet tokie pat erzina. Taip yra todėl, kad vaiko miego režimą lemia daugybė veiksnių, įskaitant klimatą, ekonominius veiksnius, nacionalinę kultūrą ir boogeymen’us vienam gyventojui. Štai kaip 7 pasaulio šalys atleidžia savo sūnus ir dukras nakčiai.
Prancūzija: laikas miegoti yra tada, kai vaikai pradeda jus varginti
Tikriausiai manote, kad prancūzų tėvai miegą vertina taip pat Galų abejingumas jie taikomi rūkantiems ir meilužėms. Ei, vienos šalies „abejingumo“ suvokimas yra kitos šalies „atšalimo“ apibrėžimas. Taip, vaikai turi keltis anksti (įprasta mokyklos diena prasideda 8 val. ryto), bet atrodo, kad laikas miegoti yra sklandesnis. Vaikams Prancūzijoje paprastai leidžiama nemiegoti taip pat vėlai, kaip ir jų tėvams – tol, kol jų žaidimai netrukdo suaugusiems naktiniams užsiėmimams, pavyzdžiui, rūkymui ir meilužėms.
Rusija: nebėra valstybės remiamas tvarkaraštis
Dar sovietmečiu jūsų dienos grafikas buvo pagrįstas valstybės rekomendacijomis. Duonos linijos yra niūrios, bet tai nebuvo tokia despotiška, kaip galėtumėte pamanyti. Visi pabusdavo 9 val. ryto, vakarienę valgydavo 19.30 val. ir guldavo 22 arba 22 val. (Pol Potas niekada neleisdavo savo žmonėms miegoti). Nuo tada, kai Raudonojoje aikštėje pasirodė Mickey Ds, viskas buvo šiek tiek niūriau. Šiuolaikiniai rusų vaikai reguliariai nemiega po 23:00, bet tikimasi, kad jie vis tiek atsibus ir į mokyklą iki 8 val. Laimei, jaunesnieji 2 valandas snaudžia kaip „detskii sad“ (rusų vaikų darželio) dalis. Tai turėtų padaryti jų žmones detskii džiaugiuosi.
Pietų Korėja: mokykla turi pirmenybę prieš miegą
Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija neseniai Pietų Korėją pavadino labiausiai neišsimiegojusia išsivysčiusi šalis, gaudama tik 7,8 valandos žiūrėjimo. Nemiga jiems prasideda anksti, o mokyklos diena prasideda apie 7:30 ir tęsiasi iš karto iki 16:00. Taip pat nėra neįprasta, kad Pietų Korėjos paaugliai iš mokyklos eina į pamokas po pamokų, kurios trunka iki vėlaus vakaro. Jei manote, kad tai grubu, jie taip pat neina miegoti iki 1 ar 2 val. nakties, bet vis tiek turėtų eiti į pamoką. Net vyriausybė pradėjo raginti savo darbuotojus per dieną nusnūsti valandos trukmės, kaip ir Amerikos DMV.
16 Devyni
Australija: geriausi rytinio pusrutulio miegamieji
Australiškai ne visas alus liejasi, o vyrai šniokščia. Šioje žemėje po žeme, suaugusieji turi anksčiausią vidutinį laiką miegoti pasaulyje. O austrų vaikai gauna naudos: jie gauna an vidutiniškai 9 su puse valandos miego per naktį. Tai geriau nei dauguma vaikų Vakarų Europoje. Vienas dalykas, kuris skambės pažįstamai: tyrėjai pastebėjo, kad augdami vaikai pradeda atsibusti vėliau, ypač ne mokyklos dienomis. Ką? Savaitgalį miega paaugliai? Žemiau pusiaujo viskas tikrai keista.
Nepalas: anksti miegoti, anksti keltis
Nepalas viena koja yra šiuolaikiniame amžiuje, kita – feodaliniame amžiuje, ir tai atsispindi jų vaikų auklėjime. Pavyzdžiui, Nepalo kalvų kaimuose viskas susiję su bendru miegu tame pačiame kambaryje. Vaikai eina miegoti praėjus kelioms valandoms po saulės nusileidimo (paprastai apie 20.00 val.). Nepalo valstybinės mokyklos diena prasideda 10:00 (oo!), tačiau tai nereiškia, kad vaikai gali miegoti (boo!). Vargingesnėse šeimose vaikai turi keltis jau 4:00 val., kad galėtų dirbti namuose ar laukuose (ar net vietinis granito karjeras). Po to, kai mokykla baigiasi 15:00, jie grįžta namo ir dar dirba. Nemiegoti nėra problema.
Chrisas Goldas
Egiptas: trumpos naktys didelėse lovose
Egiptiečiai vis dar laikosi miego modelių, nustatytų prieš tūkstančius metų. Šis daugiafazis miegas reiškia trumpesnį poilsio laiką naktį (apie 6 valandas) ir ilgą snaudimą po pietų (dar 2). Tai parodė 2007 m. Emory universiteto atliktas tyrimas Egiptiečiai miega šeimose, ypač kai jie yra jauni, ir reguliariai dalyvauja Vidurio Rytų siesta, vadinama „ta’assila. Visi taip pat laiko atvirus langus per naktį – net ir tokiame triukšmingame ir sausakimšame mieste kaip Kairas. Mokyklos prasideda nuo 7:30 iki 8:00 ryto, bet tai nėra problema, nes triukšmingas eismas ir rėkimas švelniai pažadina visus.
Kuba: nieko nereikia veikti naktį, tik ilsėtis
Kastro visapusiška vaikų ugdymo programa gali būti nemokama, bet taip pat privaloma. Taigi, nors ir gyvena atogrąžų rojuje, Kubos vaikai sunkiai dirba. Mokykla prasideda 7:00 ir tęsiasi iki 16:30. Kiekvienas gauna 2 valandų pertrauką nuo 12:00 iki 14:00, kad galėtų pasislėpti nuo Karibų jūros karščio. Tada po pamokų vaikai sportuoja arba mokosi muzikos ir literatūros prieš grįždami namo, valgydami vakarienę, atlikdami namų darbus ir eidami miegoti. Kubiečiai taip pat turi labai ribotą prieigą prie interneto – baisu dėl nemokamos spaudos ir prieigos prie informacijos, bet puikiai tinka nesimušti su vaikais dėl prieš miegą.
