Laiko pabaigos disciplinos strategija buvo taikoma nuo šeštojo dešimtmečio vidurio, kai ji buvo sumanyta kaip būdas panaikinti vaiko prieigą prie pramogų kaip švelnios bausmės forma. Per ateinančius 60 ir daugiau metų rekomenduojamo skirtojo laiko forma ir trukmė buvo pakeista remiasi tyrimais ir ekspertų nuomonėmis, išpopuliarino britų auklės per televiziją ir meta iššūkį pozityvios tėvystės judėjimo šalininkai. Tačiau iš esmės laikas nesikeičia. Tai yra vaiko prašymas ištaisyti kursą.
Tačiau nors pagrindiniai ekspertų patarimai dėl laiko pabaigos išlieka gana nuoseklūs, tėvai dažnai elgiasi nesąžiningai. Pyktis, paskaitos, šauksmas, per daug laiko ir susitaikymo stoka pasibaigus skirtajam laikui – visa tai gali pakenkti metodo veiksmingumui. Šiurkšti tiesa yra ta, kad laikas pasibaigia, tačiau daugelis tėvų tai daro neteisingai.
Griežta tiesa Nr. 1: pertrauka neveikia krizės metu
Daugelis tėvų nejaučia, kad jų disciplina veikia tol, kol vaikas verkia riebiomis, nuniokotomis ašaromis. Tai yra problema. Nes skirtojo laiko tikslas yra ir pašalinti vaiką nuo stimulo, ir padėti jam apmąstyti pasirinkimus, dėl kurių jis baigėsi. Kai vaikas tirpsta arba per daug emocionalus, jis yra per daug stimuliuojamas ir negali apdoroti to, kas nutiko.
Laikas geriausiai pasiekiamas, kai visi yra ramūs: ne tik vaikas, bet ir tėvai. Vaikas turėtų būti išleistas laiku, kai jis yra gana ramus, ir jis turėtų turėti galimybę paaiškinti, kodėl jis ten yra. Jei jie tiki, kad eina neklaužada tik dėl to, kad tėvai pyksta, jie nieko neišmoksta, išskyrus tai, kodėl turėtų vengti tėvų pykčio. Taip negalima mokyti moralės. Ir priimti gerus moralinius sprendimus yra visa drausmės esmė.
Griežtas pasitikėjimas Nr. 2: Laikas nėra skirtas ištrynimui
Daugelis tėvų mano, kad visas skirtojo laiko tikslas yra perkelti netinkamai besielgiančius vaikus į vietą, kur niekas neturėtų su jais bendrauti. Bet esmė ne tremtis. Asocialiai besielgiančiam vaikui nepadeda socialinis atstūmimas iš šeimos. Geresnė technika yra laikyti juos šalia. Tai reiškia, kad kai tėvai įsitraukia į skirtąjį laiką, jie turėtų laikyti savo vaiką socialinėje vietoje, bet skatinti juos susimąstyti ir tylėti. Vaikai turi ir toliau jaustis taip, lyg būtų šeimos nariai, o ne padvigubinti mintį, kad jie elgėsi taip blogai, kad neturėtų būti matomi.
Juk netinkamai besielgiantį vaiką siuntimas kur nors kitur dažnai reiškia ne tik pagalbą vaikui, o vietos tėvams suteikimą. Ir, žinoma, tėvams kartais reikia vietos. Toks poreikis painioja drausmės esmę, kuri yra padėti vaikui suprasti, kaip priimti prosocialinius sprendimus susidūrus su sunkumais.
Griežta tiesa Nr. 3: tėvai taip pat turėtų praleisti laiką
Tinkamai atliktas laikas gali padėti vaikui išmokti reguliuoti savo emocijas. Tačiau tai padaryti tampa daug sunkiau, kai tėvai, sulaikantys jiems skirtąjį laiką, modeliuoja prastą savo emocijų valdymą. Štai čia ateina tėvų skirtasis laikas.
Drausmę visada geriausia pasiekti padedant ramiam rūpesčiui. Tai nepaprastai svarbu, nes vaikai mokosi elgtis pirmiausia stebėdami tėvus. Tėvai, galintys trumpam atsitraukti ir giliai ramiai įkvėpti, turės vaiką, kuris išmoks daryti tą patį. Tėvai, kurie eskaluoja ir reaguoja su pykčiu, taip pat turės vaiką, kuris elgsis taip pat. Taigi, prieš skirdami vaikui skirtąjį laiką, gali būti naudinga, jei tėvai jį pirmiausia paimtų.
Griežta tiesa Nr. 4: Laikas neveikia savaime
Laiko pertrauka – tai yra, vaiko išsiuntimas, kol suskambės laikmatis, o tada paleisti jį nuo kabliuko – nebus veiksmingas, jei tai viskas, ką daro tėvai. Fizinis sustabdymo veiksmas yra tik nedidelė viso proceso dalis.
Pertraukos procesas taip pat turėtų apimti lengvą, amžių atitinkančią diskusiją. Tai turėtų apimti paaiškinimą, kodėl vyksta skirtasis laikas, ir išnagrinėti, kokie būtų geresni elgesio pasirinkimai. Tačiau net ir po šio pokalbio tėvai turėtų pagalvoti, ar nebus papildomų natūralių pasekmių, kad vaikas galėtų atlyginti žalą. Šios žalos atlyginimas gali apimti viską nuo atsiprašymo iki netvarkos išvalymo.
5 griežta tiesa: laikas turėtų baigtis meile
Griežčiausias dalykas, susijęs su šia skirtojo laiko pabaiga, yra tai, kad tėvai dažnai gali nenorėti susitaikyti su savo vaiku po skirtojo laiko. Bet tai tiesiog būdas puoselėti nesibaigiančius tėvų pykčius, kurie yra nesveiki visiems.
Laikas visada turėtų baigtis bučiniu ar apkabinimu ir patikinimu, kad vaikas vis dar labai mylimas. Vaikams per lengva įsijausti į blogą žmogų. Vien todėl, kad skirtasis laikas nėra toks fiziškai grubus kaip mušimas, dar nereiškia, kad jie nėra psichologiškai kieti. Štai kodėl tėvai turi baigti drausmę, patikindami savo visišką ir besąlygišką meilę.
