Štai kaip aš išbuvau šalia savo draugų, kai tapau tėčiu

Kai buvau a naujas tėvas, atsispyriau minčiai laikytis a sureguliuotas miego grafikas. Atsisakiau visų bandymų planuoti savaitgalius šalia mūsų dukters suplanuoti snaudimaio jei būtume išvykę į svečius draugai (arba žaidime, ar žygyje...) ir praėjome raganų valandą, tebūnie. Ji galėtų prisitaikyti, ji yra kūdikis ⏤ kodėl turėtume išeiti anksti, kad tik sėdėtume po namus?

Kita vertus, mano žmona ir daugelis mūsų draugų su mažais vaikais nepritarė mano laisvai (kai kas gali sakyti, savanaudiškam) požiūriui į tvarkaraščio sudarymą. Vietoj to jie priskyrė tėvystės filosofiją „Nenoriu turėti reikalų su beprotišku kūdikiu ar vaikučiu, kuris visą dieną nesnūdo, o mes dabar einame namo“. Prireikė kelių šiurkščių šeštadienių, kai skrisdavau per arti saulės, pučiant miegui, bet pradėjau matyti šviesą. Tačiau dar svarbiau supratau, kad jei noriu reguliariai susitikti su draugais, turiu dalyvauti „dviejų valandų pokalbyje“.

Nauji tėvai greitai išmoksta keleto dalykų: Pirma, kad ir koks spontaniškas gyvenimas buvo iki vaikų, dabar jį sudaro dviejų ar trijų valandų blokai, suplanuoti apie valgymą, miegą ir prieš miegą. Antra, sunku palaikyti ryšį su draugais, ypač tiems, kurie taip pat turi mažų vaikų. Ir galiausiai, nebent gausite a

Auklė (tai gali būti kančia), buvimas su draugais tampa „ant laikrodžio“ reikalu ⏤ ir toks, kaip pokalbiai, kai vaikas nuolat. pertraukia iš pradžių galite jaustis visiškai nepatenkinti. Nors kažkada vakarieniaudavote restorane, gal atsigerdavote gėrimų kitame bare ar žiūrėjote filmą, o dabar bandote prisispausti kuo daugiau nutrūkusių pokalbių, kol vaikai valgo, o paskui atsisveikina automobilių stovėjimo aikštelėje, sutikdami tai padaryti dar kartą greitai. Huh? Palauk, mes ką tik čia?

Tačiau kai pripranti prie šios naujos pasaulio tvarkos trumpumo, pradedi suvokti šių ribotų langų grožį. Kadangi visi dirba su tomis pačiomis laisvomis valandomis, dažniausiai ryte arba vėlyvą popietę, tai beveik tampa lengviau pabendrauti ⏤ ar tai būtų susitikimas parke, ėjimas į a žygis, arba pasiimti išsinešti pakeliui į kažkieno namus vakarienės. Vakarienė, atminkite, truks tik dvi valandas, nes gerai, 19 val. yra vaikų miego laikas.

Išmoksite pasinaudoti langų privalumais, kai jie yra atidaryti, greitai parašyti tekstą ir, ironiška, sukurti spontaniškumą į kitaip struktūrizuotą egzistenciją. Žinoma, žmonės vis dar užsiėmę ir negali išeiti pažaisti, bet niekada neskauda rašyti: „Ei, mes einame į parką. Ar norite susitikti su mumis valandą? Bendravimas gali būti trumpesnis, tačiau tai tikrai geriau nei susitikti kas kelis mėnesius. Aš tai prilyginu greitiems telefono skambučiams namo. Kartais paprasčiau porą kartų per savaitę trumpam susilieti su mama ar tėčiu nei paskambinti sekmadienį ir pabendrauti valandą.

Tačiau geriausia „dviejų valandų „Hangout“ dalis yra net ne stresas, kurį jis sumažina planuojant. Tai veikiau formuoja lūkesčius bet kokiam susitikimui prieš pradedant ⏤, nes visi, išskyrus kelis bevaikius draugus, kurie vis tiek nori ilgiau pabūti, laikosi plano. Nereikia pasiteisinimų, kodėl taip greitai po valgio praleidžiate vandenį. Nereikia jaustis kaltam, niekieno jausmai neįžeidžiami ir retai kas įžeidžiamas. Visi tai gauna. Malonu tave matyti, žmogau, greitai pasimatysime.

Iš tikrųjų turiu vieną draugą tėtį, kuris surengia tik pirmoje pusėje Super Bowl vakarėlį. Dauguma pakviestųjų turi vaikų ir jis aiškiai pasako, kad visi iš mano namų pusės valandos metu išeina. Svečiai džiaugiasi galėdami laikytis. Tiesą sakant, jei yra vienas dalykas, kurį naujieji tėvai išmoksta beveik iš karto, yra tai, kad kūdikiai ar maži vaikai yra puiku „Patrauk avariniu atveju“ svirtį beveik bet kokiam socialiniam susibūrimui, kuriame taip pat nenorėtų išleisti ilgas. Taigi su blogais (mažiau kokybiško laiko su draugais) ateina ir į gerą ⏤ Šiame vakarėlyje man nereikia ilgai kalbėti ir galiu grįžti namo žiūrėti žaidimo. Atrodo sąžininga prekyba.

Akivaizdu, kad visa tai baigsis. Vaikai auga. Jie nustoja miegoti. Veikla pradeda užvaldyti jūsų dienas. Laiko planavimas su draugais taps dar sudėtingesnis. Štai kodėl, nors iš pradžių galbūt su tuo kovojau, veždamas savo 6 mėnesių kūdikį apskrities mugėje pasiryžęs neiti namo, kad galėčiau toliau pabendrauti su draugais, atėjau pažiūrėti dviejų valandų trukmės „Hangout“ kaip dovana. Ir, po velnių, aš to pasiilgsiu, kai mano 3 metų vaikas baigs vidurdienio miegą.

Ką daryti, kai jaučiatės vienišas, pasak 5 terapeutai

Ką daryti, kai jaučiatės vienišas, pasak 5 terapeutaiVienatvėTerapijaPsichinė SveikataDraugaiVienišas

Tėvystė yra sunki. Auklėjimas kaip tėvas – ypač naujagimis – gali būti painus, įtemptas, ir netgi izoliuoti laiką daugeliui naujų tėčių. Net jei tėčiai gali būti apsupti naujos gyvybės ir susijaudi...

Skaityti daugiau
Taip, toksinis pozityvumas yra labai tikras. Štai kaip tai atpažinti.

Taip, toksinis pozityvumas yra labai tikras. Štai kaip tai atpažinti.Toksinis PozityvumasPozityvumasOptimizmasPsichinė SveikataDraugaiŠeima

Tiesiog būkite dėkingi, kad nėra blogiau. Žiūrėk į šviesiąją pusę. Viskas vyksta dėl priežasties. Kai esate pakankamai drąsus, kad pasidalytumėte savo sunkumais su draugais ar šeima, šios geranoriš...

Skaityti daugiau
Kaip padėti kam nors, turinčiam nerimo: 12 patarimų, kaip iš tikrųjų būti šalia

Kaip padėti kam nors, turinčiam nerimo: 12 patarimų, kaip iš tikrųjų būti šaliaNerimastingasPsichinė SveikataNerimasKoronavirusasCovid 19Draugai

Nerimas šiuo metu yra visur. Sąžiningai, jei pažįstate žmogų, kuris nėra a mažainerimastingas šiuo išbandymu ir neapibrėžtu Covid-19 laikotarpiu karantinas, apšlakstykite ant jų vandens, kad pamaty...

Skaityti daugiau