Daugelis tėvų tikriausiai tikisi daugybės naujų pareigų, kai susilauks kūdikio. Tačiau tai nepadeda poroms skirstyti tėvų pareigų. Kai kurie tėčiai gali manyti, kad jie turi užraktą vyro pareigos, tačiau net ir tie vyrai, kurie nori būti kiek įmanoma sąžiningesni, gali per mažai nuveikti. Pavyzdžiui, žinojote, kad maitinsite ir sauskelnių keitimas. Tačiau, remiantis tūkstantmečio amžiaus tėvų apklausa, 95 procentai mamų teigė, kad sauskelnes keičia daugiau nei jų partneriai, o 75 procentai tėčių tvirtino, kad tai daro. Toje pačioje apklausoje 80 procentų moterų teigė, kad jos būtų daugiau tikėtina, kad pakeis nešvarias sauskelnes nei jų antroji pusė, o tik 43 procentai vyrų teigė tą patį. Tai nėra ypač geras dalykas, norint teisingai paskirstyti tėvų pareigas.
SKAITYTI DAUGIAU: Tėviškas kakotų, vystyklų ir puoduko lavinimo vadovas
Tačiau kalbant apie laimę, intymumą ir bendrą pasitenkinimą santykiais, kas padaro daugiau, svarbu mažiau nei aiškus supratimas, kas ką daro. Taip sako porų terapeutė Laura Silverstein, klinikos direktorė ir bendrasavininkė
Konfliktas vykdant tėvų pareigas yra neišvengiamas
Kadangi žmonės negali turėti gražių dalykų, laimingiausia tavo gyvenimo akimirka – vaiko gimimas – taip pat yra tą akimirką, kai greičiausiai paskambinsite tokiam žmogui kaip Silversteinas, kad išvengtumėte santykių byra. Taip yra todėl, kad jūs ir jūsų partneris dabar turite daugiau darbo ir mažiau pinigų. O ir jūs abu esate neišsimiegoję zombiai. „Miego trūkumas yra tai, kaip jūs kankinate žmones. Labai svarbu, kad visi vaikšto išsekę“, – sako Silversteinas. Paprasčiau tariant, poros su mažais vaikais labai retai vengia konfliktų dėl darbo pasidalijimo.
„Niekas nemiega, tiek daug skalbinių, visus tuos butelius reikia sterilizuoti ir, beje, kas sūpuoja kūdikį į lovą? Ten taip pat yra vystyklų keitimo veiksniai, nes, kaip pažymi Silversteinas, „Kūdikiai išmato a daug. Galite cituoti mane apie tai“. Ačiū – nenorėčiau būti apkaltintas šios labai originalios minties vagyste. Silverstein prisipažįsta, kad ji ir jos vyras susidūrė su tais pačiais iššūkiais, tačiau jie tai įveikė, o su jos pagalba – ir jūs.
Visi daro per daug
Silversteino nesistebi apklausos rezultatai, nes žmonės linkę matyti dalykus iš savo pačių perspektyvos ir todėl sunku manyti, kad kas nors kitas gali dirbti taip sunkiai, kaip jie yra. Tačiau kai poros atvyksta į jos biurą, Silverstein pastebi, kad visi – tiek vyrai, tiek moterys – tiki, kad daro daugiau, nei gali išlaikyti. Pripažinimas, kad kiekvienas yra savo virvės gale, yra pirmas žingsnis siekiant įveikti konfliktus dėl to, kas daro daugiau.
„Grįšite iš darbo, esate išsekęs, jaučiatės taip, kad negalite nė vienos dienos neišsimiegoti, bet vėl turite pabusti vidury nakties. Sunku nejausti apmaudo, jei matai šalia tavęs lovoje miegantį, bet spėk ką? Jie taip pat pabus po 3 valandų.
Bendradarbiavimas vykdant tėvų pareigas pranoksta konkurenciją
Dėl nuolatinės konkurencijos poros jaučiasi vienišos, atskirtos ir nepatenkintos emociškai ir fiziškai. Eidamas tuo keliu veda arba į „Didelio konflikto aplinką arba verslo santykius, kur tu tiesiog eini per judesius“, – abu jie skamba taip, tarsi jie turėtų būti mažiau keli keliavo.
Vietoj to, Silverstein sako, spręskite savo individualias įtampas kartu bendradarbiaudami ir palaikydami abipusę pagalbą. „Šis naujagimis yra nuostabus, bet ir labai sunkus. Mes abu norime būti prisijungę prie naujo gyvenimo, kuris prisijungė prie mūsų šeimos, bet taip pat būti susiję ir išlikti seksualiomis būtybėmis vienas su kitu. Būkime šioje sriuboje kartu; tu ir aš prieš pasaulį." Į komandą orientuotas požiūris suteikia didesnę laimę ir emocinį intymumą, o tai lemia fizinį intymumą ir po linksmas pokalbis taip, keli čempionatai.
Aptarkite, skirstykite ir užkariaukite tėvų pareigas
Silversteinas tvirtina: „Žmonės jaučia didžiausią pasitenkinimą santykiais, kai abu aiškiai supranta darbo pasidalijimą ir namų ūkio pareigas. Lemiamas veiksnys yra ne tai, kas daro daugiau, o aiškumas, kieno darbas yra ką daryti. Taigi teisingiausias padalijimas ne visada yra 50/50.
Silversteinas tiesiogine prasme pateikia poroms visų namų ruošos darbų – tiksliau 136 – kontrolinį sąrašą ir nurodo, kas ką daro šiuo metu ir kas ką darytų idealiai. Rezultatas gali būti kaip toje apklausoje: abu žmonės galvoja, kad daro viską. Tačiau tai veda prie bendros diskusijos ir aiškaus, teisingo plano, kas ką darys. „Paprastai laimės lygis yra didesnis, kai apie tai kalbama, o iš tikrųjų mažiau džiaugiuosi padalijimu 50/50, nes neįprasta, kad žmonės kiekviename darbe jaučiasi lygiai taip pat“, – Silversteinas. sako. Tai visiškai logiška – jei jums labiau patinka kačiukų kraikas, o ne žmonių atliekos, o jūsų partneriui – atvirkščiai, darykite tai. Linksmų kakų visiems!
Svarbiausia yra iš anksto, abipusiai sutartu laiku, turėti aiškų, tiesioginį ir nuoširdų pokalbį. Niekas nesijaučia bendradarbiaujantis, kai 3 valandą nakties yra iki riešo išsipūtęs. Vėlgi.
Atkreipkite dėmesį, kad Silversteinas ne tik sako, kad geriau pasidalyti visus darbus, nei pasidalyti kai kuriuos. Greičiausiai jūsų vystyklų keitimo planas atrodys maždaug taip: „Aš užtruksiu 6:00 ryto, nes ruošiuosi į darbą, o jūs galite užtrukti vidurnaktį, nes žiūrite animacinius filmus“. Kiekviena situacija yra skirtinga, bet jei iš anksto tiesiogiai pasikalbėsite apie abipusiai sutartus lūkesčius, išvengsite darbų, ginčų ir nešvarių sauskelnių krūvos. aukštyn.
