Alkoholis kartais gali apsaugoti širdį. Tyrimai apie naudą raudonas vynas užkimšti mokslo žurnalistų pašto dėžutes. Tačiau šie pranašumai priklauso nuo mažo vartojimo. Ateis gėrimo sezonas, laikotarpis, kuris tęsiasi nuo lapkričio vidurio Kalėdos ir Naujieji metai, daugelis žmonių baigia geria per daug (žiūrint iš medicininės perspektyvos, turbūt per mažai iš asmeninės) ir alkoholis tampa pavojingu širdies sveikatai. Perteklinis mėgavimasis, sezoniškai vadinamas „atostogų širdies sindromu“, gali išmušti iš ritmo ir sukelti visišką prieširdžių virpėjimą arba slopinti kraujotaką.
„Atostogų širdies sindromas yra prieširdžių virpėjimo išsivystymas, kai žmogus gausiai geria, neserga širdies liga. Daktaras Muhamedas Afzalas, elektrofiziologas ir Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro vidaus medicinos docentas, paaiškina. "Yra dozės ir atsako ryšys su prieširdžių virpėjimo išsivystymu vartojant alkoholį."
Terminas „Šventinis širdies sindromas“ buvo sugalvota 1978 m. kardiologas Philipas Ettingeris, dokumentavęs, kad gausu pacientų, kuriems buvo priimta dėl galimo insulto riziką didinančių aritmijų po išgėrimo per šventinius vakarėlius. Kuo daugiau žmonių gėrė, tuo sunkesni buvo jų simptomai. Dauguma pasveiko, bet Ettingeris turėjo atimti nogą. E
"Nuolatinis prieširdžių virpėjimas gali sukelti širdies raumens susilpnėjimą ir sukelti būklę, vadinamą staziniu širdies nepakankamumu", - įspėja Afzal.
Nors kiekvienas, per daug išgėręs Kalėdų vakarėlyje, gali susirgti šventiniu širdies sindromu, gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip nutukimas, miego apnėja, sėdimas gyvenimo būdas ir stresas, padidina riziką, todėl dauguma biuro darbuotojų kenkia. Mokslininkai nėra visiškai tikri, kodėl gausus gėrimas sukelia prieširdžių virpėjimą, tačiau kai kurie įtaria, kad alkoholis padidina klajoklio nervo aktyvumą. Vagus nervas yra parasimpatinės nervų sistemos dalis ir kontroliuoja širdies veiklą. Netvarkingas su juo gali sukelti nereguliarus širdies plakimas. Dehidratacija taip pat gali sukelti prieširdžių virpėjimą, o alkoholis yra diuretikas, todėl tai nepadeda. Visiškai įmanoma, kad atostogų širdies sindromas yra šiek tiek A stulpelio ir šiek tiek B stulpelio pasekmė.
Geros naujienos yra tai, kad prieširdžių virpėjimas dėl atostogų širdies sindromo paprastai išnyksta, kai žmonės nustoja gerti. Bloga žinia ta, kad ne visi pastebi nereguliarų širdies plakimą, ypač gerdami. Išlaikyti hidrataciją ir vartodami kalį gali sumažinti atostogų širdies sindromo riziką, todėl labai svarbu išlaikyti stiprų bananų ir vakarėlių santykį. Vis dėlto geriausia prevencija – gerti mažiau arba, ne taip realu, visai negerti.
"Pacientai neturi širdies plakimo", - sako Afzal. „Tyrimai parodė, kad joks alkoholio kiekis nėra saugus pacientams, sergantiems prieširdžių virpėjimu.
Atostogų vakarėlyje trūksta oro. Atsisėskite, bet gal pirma padėkite stiklinę. Yra blogesnių dovanų nei anglis.
