Pirmą kartą mano tėvas išmušė skylę sienoje Taip buvo todėl, kad mes su broliu ginčijomės dėl žaidimo „Nintendo Duck Hunt“ ir jis patyrė stresą dėl mūsų namo pardavimo. Mano brolis Mike'as buvo sukrėstas įtrūkusios gipso kartono plokštės ir barė mūsų tėtį. „Pažiūrėk, ką padarei“, - pasakė jis. – Dabar namo niekas nepirks, tėti.
Mike'as gavo tai, ko nusipelnė – prarado „Nintendo“ privilegijas ir paveldėtą įprotį pramušti skyles savo paties sienose. Bėgant metams sužinojau, kad tai ne šeimos tradicija ir ne tik sienos. Atrodo, kad daug bičiulių įveikia daugybę dalykų. Mano matematikos mokytoja trenkė į grafinį projektorių, buvęs vaikinas smogė į knygą, o mano kolega kartą sūpavosi prie medžio. Mano tėtis prieš sieną galėjo būti pirmasis mačas, kurį mačiau, bet kova su negyvais objektais toli gražu nėra neįprasta. Kodėl vyrai kovoja su objektais, kurie negali atsispirti? Nes savo emocijas yra didžiuliai ir nenori, kad kas nors to gautų skaudėjo.
„Nuo pat mažens vyrai mokomi svyruoti tarp dviejų emocijų – džiaugsmo ir pykčio“, – aiškina traumų ir pykčio valdymo specialistas Mackenzi Kingdonas.
Berniukai mokomi nuo mažens tam tikros emocijos, tokios kaip liūdesys ar nerimas, yra moteriškesnės nei kitos, todėl jas reikšti yra mažiau priimtina. Tačiau tai netrukdo berniukams ir vyrams patirti tų emocijų. Vietoj to, yra įrodymai kad jie išmoktų šias emocijas paversti jausmais, kurie laikomi labiau vyriškais, tokiais kaip pyktis ir agresija. Kai intensyvūs jausmai susikerta su tokiu ribotu emociniu žodynu, rezultatas gali būti staigus noras kovok arba bėk, Kingdonas paaiškina. Siekiant išvengti kovos su žmonėmis, agresija išstumiama ir jokios sienos nėra saugios.
„Šią gilią baimę pasirodyti silpnam sustiprina mūsų kultūra apskritai, o dažnai ir mūsų šeimos bei socialiniai sluoksniai“, – sako Kingdonas.
Vis dėlto tradicija, kai vyrai daužosi skyles sienose, yra ne tik nesaugaus vyriškumo požymis, o jo padarinys. katarsio mitas, arba samprata, kad pykčio ir agresijos paleidimas padeda žmonėms jį valdyti. Šios garo išpūtimo idėjos problema dažniausiai yra ta, kad ji neveikia. Kai socialinių mokslininkų komanda atliko a eksperimentų serija skirti tyčia išprovokuoti dalyvių pyktį, pusei jų vėliau leido įmušti kumštį. Rezultatai atskleidė, kad žmonės, kurie sugebėjo nupūsti garą, iš tikrųjų buvo piktesni ir agresyvesni. Vienintelis dalykas, kurį padarė perforavimas, buvo daugiau garo.
Nors daugelis moterų taip pat papuola į katarsio mitus, joms suteikiama daugiau laisvės išreikšti šias emocijas. Tačiau vyrams ši perkelta agresija yra išmoktas atsakas iš tėčių, kurie, kaip ir mano, daužo sienas prieš savo sūnus. Tačiau berniukams ir vyrams yra geresnių būdų susitvarkyti su savo jausmais, aiškina patarėja smurto šeimoje Monica White.
„Skyučių pradurimas yra ženklas, kad kažkas neturi pakankamai susidorojimo įgūdžių“, – sako White'as.
Mano brolis neklydo bardamas mūsų tėtį, net jei tai jį tik dar labiau supykdė. Tačiau, pasak White'o, Kingdono ir tyrimų, jis būtų padaręs buvo naudinga kelis kartus giliai įkvėpti, greitai pasivaikščioti po galinį kiemą, pažiūrėti juokingą vaizdo įrašą ar kitaip atitraukti dėmesį, kol įniršis liovėsi, kuriai paprastai reikia mažiau nei Dvidešimt minučių. Jei peradresavimo nepakanka, vyrams taip pat gali būti naudinga terapeuto ar palaikymo grupės pagalba su kitais vaikinais, kurie įveikė savo sienas. Per tai vyrai gali nustoti kovoti su sienomis, nes siena visada laimi, įspėja White'as.
„Žmonės gali pakeisti šį įveikos įgūdį naudodami sveikesnius įveikimo įgūdžius. Yra šimtai įveikimo įgūdžių, kurie yra sveikesni nei mušimas į sieną.
