Yra daugybė nuostabių dovanų, kurias galite nusipirkti savo vaikams atostogoms, tačiau mokslininkai sutinka – išmanieji telefonai yra supuvęs pasirinkimas. Žinoma, žiūrėjimas į ekraną nėra puiku suaugusiems (o vaikams tai gali būti dvigubai žalinga), tačiau tai susiję ne tik su ekrano laiku. Išmanieji telefonai taip pat trikdo vaiko miego ciklą, kai jam to labiausiai reikia, ir gali atitraukti vaikų dėmesį nuo mokyklos darbų. Kartu tyrimai rodo, kad „iPhone“ yra baisi Kalėdų dovana.
Išmanieji telefonai gali sutrikdyti jūsų vaiko miego ciklą
Tyrimai rodo, kad išmanusis telefonas gali panaikinti visą tą laiką ir pastangas, kurias skyrėte miego treniruotėms. Yra pakankamai įrodymai kad nenatūrali šviesa iš ekranų sutrikdo melatonino gamybą – hormoną, kuris veikia miego ir pabudimo ciklą ir sukelia miego problemų. Vienas studijuoti in Pediatrija rasta kad išmanieji telefonai taip pat neleidžia vaikams žaisti žaidimus ir rašyti žinutes draugams. Taigi tai nėra taip paprasta, kaip pritemdyti mėlyną šviesą – „iPhone“ blaškymas neleidžia vaikams būti prijungtiems.
Arba paverskite juos trūkčiojimais
Specialistai įtaria, kad virtualūs asistentai, įprasta išmaniųjų telefonų savybė, gali būti viena iš priežasčių, kodėl vaikai nebesako „prašau“ ir „ačiū“. Kadangi pasaulio Alexas nereikalauja mandagumo kaip savo komandų, psichologai, tokie kaip Sandra Calvert iš Džordžtauno universiteto, yra susirūpinę, kad vaikai jo neteks, jei jo nenaudos. „Man didžiausias klausimas, kaip jie reaguoja ir elgiasi su šia nežmogiška esybe“, – sakė Calvert. Washington Post. „Ir kaip tai vėliau paveikia šeimos dinamiką ir socialinę sąveiką su kitais žmonėmis?
Ir trukdyti jiems mokytis
Šiuo metu dėstytojai yra spaudžiami panaudoti išmaniųjų telefonų technologijas klasėse, tačiau tai dabar tyrimai rodo, kad tai neveikia. Kita studijos rodo, kad mokiniai mokykloje pasiekia apie 70 procentų geresnių rezultatų, kai pamokose nenaudojami išmanieji telefonai. Viena iš priežasčių yra ta, kad suteikę studentams dingstį pažvelgti į jų telefonus, juos jau praradote.
Išmanieji telefonai gali sukelti vaikams priklausomybę
Išmanieji telefonai gali sukelti priklausomybę vyresniems vaikams ir netgi pakeisti jų smegenų struktūrą studijuoti siūlo. Panaudojus magnetinio rezonanso spektroskopiją (MRS) paaugliams, kuriems anksčiau buvo diagnozuota „priklausomybė išmaniajam telefonui“, mokslininkai nustatė, kad ši priklausomybė buvo susijusi su neurotransmiterio gama-aminosviesto rūgšties padidėjimu arba GABA. Laimei, atrodo, kad kognityvinė elgesio terapija padeda tai sumažinti.
Net ir nesukeldami priklausomybės, jie gali būti tiesiog slegiantys
Išmaniųjų telefonų naudojimo padidėjimas tarp paauglių ir depresijos padidėjimas tarp tų pačių demografinių rodiklių gali būti ne atsitiktinumas. studijuoti paskelbta m Klinikinis psichologijos mokslas siūlo. Nors išvados rodo ryšį, o ne tiesioginę priežastį, tyrimo bendraautorius Jeanas Twenge'as iš San Diego valstijos universiteto teigia, kad tai vis tiek turėtų kelti susirūpinimą.
„Viena valanda, o gal dvi valandos [per dieną] nepadidina rizikos“, – sakė Twenge NPR. „Bet kai pasieksite tris valandas, o ypač keturias, o vėliau, iš tikrųjų, penkias valandas ir daugiau, tai yra kur yra daug didesnė bandymų žudytis rizika, mąstymas apie savižudybę ir pagrindinės depresija“.
Išmanusis telefonas gali padidinti jūsų vaiko nutukimo riziką
Vaikai, praleidžiantys daugiau nei penkias valandas prie išmaniojo telefono, buvo 43 procentais labiau linkę nutukti nei jų bendraamžiai, Harvardas. tyrimai atskleidžia. Tokiu būdu išmaniojo telefono poveikis yra ne toks kaip telefono, o televizoriaus. Jeigu Pokémon Go yra vienintelis būdas, kuriuo jūsų vaikas išeina į lauką ir mankštinasi, tada jis yra visiškai priblokštas.
Vaikai konkuruoja su išmaniaisiais telefonais dėl dėmesio
Mokslas ne tik nekenčia, kai vaikai turi išmaniuosius telefonus. Nekenčia, kai tėvai juos naudoja ir savo vaikams akivaizdoje. Nors atrodo draugiški, maži vaikai ir telefonai yra natūralūs priešai, konkuruojantys dėl tėvų dėmesio – bent jau taip išvadų paskelbta m Vaiko vystymasis reikšti. Rezultatai parodė, kad kuo daugiau tėvai kreipė dėmesio į savo telefonus, tuo prasčiau vaikai elgėsi siekdami atkreipti tėvų dėmesį. Taigi net jei vengsite įsigyti savo vaikui išmanųjį telefoną, kol jis paaugs, jūsų pačių išmaniojo telefono naudojimas gali jį sugadinti.
