Dauguma vyrų masturbuojasi. Sudėtinga gauti aiškius skaičius, kiek masturbuojasi ir kaip dažnai tai daro. Tačiau tyrimai rodo vyrų, kurie savęs malonumas bent kartą per savaitę kur nors į šiaurę nuo 85 proc. Ar tai gerai? Kas atsitiks, jei kasdien išleisime spermą? Ar yra toks dalykas kaip per daug masturbacijos? Daugelis religinių veikėjų tam pritarė – dauguma prieš, kai kurie labai už. Tačiau sveikatos požiūriu mokslas pateikia vienintelį tikrai patenkinamą atsakymą. Ir atsakymas yra (kaip dažnai būna tokio pobūdžio dalykams), taip. Masturbacija yra gerai su saiku.
Visų pirma, fizinė rizika yra nereikšminga. Vyrai gali susižaloti savo penį, jei masturbuojasi per stipriai arba per dažnai (be tepalų). Tačiau onanizmas yra vienintelė seksualinės išraiškos forma, kuri nekelia LPI rizikos. Priešingai populiariems įsitikinimams, masturbacija taip pat nepadidina prostatos vėžio rizikos ir nepablogina spermos kokybės. Vis dėlto, kai kalbama apie emocinę ir psichinę sveikatą, gali kilti nerimo
Štai ką vyrai turi žinoti prieš padėdami sau ranką.
Masturbacija turi įtakos spermai
Dažnai užduodamas klausimas – „kas atsitiks, ar mes kasdien išleidžiame spermą“ – atskleidžia dar vieną masturbacijos mitą: dėl pernelyg didelio spermos išsiskyrimo sumažėja spermatozoidų skaičius ar kokybė. Nors tiesa, kad kuo dažniau masturbuojatės, spermos tūris mažėja, tyrimai rodo, kad dažnas masturbavimas neturi jokios reikšmingos įtakos spermos kokybei. Atvirkščiai, ilgas abstinencijos laikotarpis (ty, jokios ejakuliacijos) buvo susiję su vaisingumo problemomis.
Ši diagrama kilusi iš a 2004 metų tyrimas apimanti nedidelę 16 vyrų imtį. Tyrėjai nustatė, kad po aštuonių abstinencijos dienų spermos tūris ir koncentracija šiek tiek padidėjo, tačiau spermatozoidų gyvybingumas ir judrumas išliko beveik nepakitę.
Masturbacija gali sumažinti prostatos vėžio riziką
Arba gali visai nieko nedaryti. Saugiausia išvada – masturbacija su prostatos vėžiu visiškai nesusijusi. Tačiau tol, kol pasisako prieš masturbaciją nuolat tvirtina, kad tai priežasčių prostatos vėžys, sugriauti mitą, atrodo, verta.
Vieno autoriai 2016 tyrime beveik du dešimtmečius buvo stebimi 31 925 vyrai. Jie rado „įrodymų, kad dažnesnė ejakuliacija teigiamai veikia visą suaugusiųjų gyvenimą“, kai kalbama apie žemo laipsnio ar pažengusį prostatos vėžį. Žemiau esančioje diagramoje parodyta, kaip masturbacijos dažnis koreliuoja su ligos sunkumu ir rizika.
Masturbacija gali padaryti jus laimingus, bet neilgam
Sunku rasti duomenų, ar masturbuojantys vyrai yra laimingi. Tačiau vienas iš vienintelių tvirtų studijos 2013 m. paskelbta tema padarė išvadą, kad jie ne. Vyrai, kurie masturbuojasi kartą per savaitę, yra daug labiau linkę pranešti, kad yra „labai nelaimingi“ ir mažesnio pasitenkinimo santykiais. Taip gali būti todėl, kad masturbacija nuliūdina vyrus. Tačiau taip pat gali būti, kad liūdni vyrai masturbuojasi dažniau, kad palengvėtų nerimas.
Bet kuriuo atveju rezultatai įneša į diskusiją atsargumo. Masturbacija nepakenks jūsų prostatai ar spermai, tačiau tai gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai. „Priešingai nei populiarūs pasakojimai apie masturbacijos naudą sveikatai, čia pateikti rezultatai rodo atsargesnį požiūrį į bet kokius teiginius apie jos naudą“, – rašė tyrimo autoriai. „Tai nereiškia, kad masturbacija sukelia santykių ar emocinių problemų. Gali būti atvirkščiai."
"Nepriklausomai nuo kryptingumo, yra mažai įrodymų, kad neseniai masturbacija atitinka arba atspindi jaunų amerikiečių santykių ir emocinę gerovę."
