Populiariosios kultūros vaizdiniai gimdymas, ar tai būtų natūralus gimdymas arba ligoninės c-section, paprastai piešia kūdikio gimimą maloniausioje, labiausiai sterilizuotoje šviesoje. Žinoma, yra „sąžiningas“ gimimo vaizdavimas su mamomis, kurios prakaituoja ir šaukia, o tėčiai žiūri, pramerkę burną. Tačiau šie „įtempti“ gimimo vaizdiniai dažnai vaidinami komedijos tikslais, ypač dėl to, ką išlaiko, ir dėl to, ką palieka.
Problema ta, kad nebent tėvai to ieško švietimas apie gimdymą, jie dažniausiai bus nepasiruošę tokiai patirčiai. Tai ypač pasakytina apie besilaukiančius tėčius, kurie tikriausiai neturėjo artimų moterų draugų ar seserų, kurios būtų laimingos galėdamos atvirai pasakyti apie gimdymo realijas. Tai reiškia, kad daugelis tėčių nežino kai kurių atšiaurių gimdymo tiesų. Kad galėtų susikrauti savo protinį krepšį, jie turi būti tam pasiruošę kūdikio gimdymas gali būti ne tai, ko jie tikisi.
Griežta tiesa Nr. 1: jums gali tekti atsisakyti gimdymo plano
Daugelis būsimų tėvų praleido mėnesius kurdami išsamų gimdymo planą. Iš esmės tai yra gairių rinkinys ligoninės ar gimdymo centro personalui, kuriame išsamiai aprašoma, kaip mama ir tėtis norėtų, kad patirtis sumažėtų. Tai gali apimti prašymus tylėti arba planus dėl įsikišimo į narkotikus ir net gimdymo metodą. Iš esmės gimdymo planai yra būdas, kuriuo būsimi tėvai gali pasisakyti už tai, ko jie nori gimdymo metu. Tačiau taip pat yra tikimybė, kad į šiuos norus gali tekti nepaisyti.
Faktas yra tas, kad ne kiekvienas gimdymas vyks taip, kaip planuota. Ir nors tėvai turėtų visiškai pasisakyti už save, jie taip pat turėtų išlikti lankstūs. Gimdymas yra dinamiškas procesas. Viskas gali greitai pasikeisti. Ir gali būti, kad motinai gali tekti atsisakyti natūralaus hipnozinio gimdymo, pavyzdžiui, ir imtis griežtų medicininių intervencijų, reikalingų, kad jos kūdikis būtų sveikas.
Lankstumas ypač svarbus tėčiams, kuriems dažnai tenka užduotis informuoti darbuotojus apie gimdymo planą. Kartais bejėgiškumo jausmas gali priversti tėtį pernelyg aistringai ginčytis dėl gimdymo plano ir komplikuoti reikalus tais atvejais, kai planą gali tekti keisti, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai tiek mamai, tiek vaikas. Kartais geriau giliai įkvėpti ir išklausyti profesionalų. Tai reiškia, kad jei jie be rimtos priežasties bando išjungti jūsų partnerio meditacinių budistų vienuolio giesmių kompaktinį diską, laikas imtis veiksmų.
2 žiauri tiesa: jūsų partneris tikriausiai ištuštės gimdymo metu
Trumpam pagalvokite apie gimimą. Labai ribotoje erdvėje jūsų partnerio kūne daug juda. Be to, ji stumia kaip pašėlusi ir tas stūmimas yra tarsi globalizuotas aplink jos pilvą ir dubens dugną. Taigi kartais tai, ką ji išstumia, nėra tai, ką ji norėjo išstumti.
Taip. Gimdymo metu ji gali labai gerai kakotyti. Būkite pasirengę tai pamatyti. Bet niekada to neminėkite. Kada nors.
Griežta tiesa Nr. 3: Jūsų partneris tikriausiai atsitrenks į jus per gimdymą
Filmuose ir televizijos komedijose yra įprasta, kad gimdančioji moteris atsigręžia į ją vyrą ir šaukti kažką panašaus į: „Tu tai padarei man! Tai tokia linija, kuriai niekada nepavyksta gauti a kikenu. Taip yra todėl, kad šios akimirkos patenka į kategoriją „juokinga, nes tai tiesa“. Vis dėlto, nors adrenalinas, stresas ir skausmas gali sukelti emocinį protrūkį, labiau tikėtina, kad jūsų partneris susierzins dėl iš pažiūros nekenksmingų įvykių.
Pavyzdžiui, ji gali supykti ant jūsų, kad kramtote per garsiai arba kvėpuojate per sunkiai. Galite sulaukti susiraukšlėjimo ir aštrių pastabų, kad užmigsite gimdymo metu. Ir štai dalykas: nors partneris, prisiekęs kūdikio karūną, yra vienas iš tų elgesio, kurį gali jausti besilaukiantys tėčiai dosniai nusiteikusi, griebiamasi dėl per garsaus kvėpavimo gimdymo metu gali jaustis šiek tiek niūriau ir Asmeninis. Tikėkitės, kad tai įvyks, ir nenusiminkite.
4 griežta tiesa: natūralus gimdymas nėra „geresnis“
Nėra nieko, kas sako, kad turi a gimdymas vandenyje, arba gimdymas namuose, ar gimdymas be vaistų ilgainiui yra kažkaip geriau nei bet kuris kitas labiau institucionalizuotas medicinos metodas. Taigi, jei planuojate c-pjūvį arba jūsų partneris yra pasiryžęs vartoti narkotikus, nesijauskite dėl to kalti. Dar svarbiau, neleiskite niekam kitam priversti jus jaustis dėl to kaltais.
Šiurkšti tiesa Nr. 5: gimdymas yra visceralesnis, nei tikitės
Jei niekada nematėte gimdymo, nebūsite pasiruošę tam, kaip jis atrodo iš tikrųjų. Galite manyti, kad žinote. Galbūt net žiūrėjote vaizdo įrašą apie gimdymą, tačiau būti ten asmeniškai yra visiškai kitokia patirtis. Nei fotoaparatas, nei vaizduotė tikrai negali užfiksuoti blizgančių skysčių ir kraujo kiekio. Neįmanoma užfiksuoti keistumo, kai matote neryškią kūdikio galvos viršūnę, vainikuojančią pasaulį, keista guminė virkštelės tekstūra arba siaubo šou, kai placenta subyrėjo į plieną chirurginė keptuvė.
Jei dėl kokių nors priežasčių jautiesi nerimtas, galbūt norėsite šiek tiek laiko ruoštis blogiausiam. Tyrimai rodo, kad kai kurie tėčiai patiria traumą žiūrėdami, kaip jų žmonos gimdo. Ne pati blogiausia mintis prieš gimstant kūdikiui pasitikslinti savo lūkesčius, kad išvengtumėte tokios galimybės (ypač jei jums nesiseka su krauju).
Griežta tiesa Nr. 6: tam tikru gimdymo momentu jausitės bejėgiai
Faktas yra tas, kad jūs negalite jai pagimdyti vaiko. Stebint, kaip partneris kovoja gimdymo metu, tėvams gali kilti aštrus bejėgiškumo jausmas. Kad ir kaip norėtumėte įsitraukti ir taisyti reikalus, kūdikio gimdymas yra procesas, kuris tiesiog turi vykti savaime.
Jei norite jaustis mažiau bejėgiai, padėkite savo partneriui laiku susitraukti. Klausyk jos. Duok jai visus ledo drožles, kurių ji prašo. O jei jaučiatės tikrai drąsūs, pagaukite vaiką, kai jis atvyks, ir nukirpkite virkštelę. Bet nors visa tai sušvelnins bejėgiškumo jausmą, jų neužges.
Šiurkšti tiesa Nr. 6: darbas gali būti neįtikėtinai nuobodus… tėčiams
Kai partneriui prasidės gimdymas, pradinis skubėjimas griebti krepšį ir patekti į ligoninę leis pasijusti kaip Liamas Neesonas, vykdantis gelbėti savo dukrą. Kelionė į ligoninę yra nepaprastai įdomi, ir net tada, kai jūsų partnerė yra gimdymo kambaryje, adrenalinas greičiausiai vis tiek tekės. Tačiau gimdymas gali būti ilgas procesas. Ir atvirai kalbant, po kelių valandų procesas gali būti gana varginantis.
Triukas, kai jūsų partneris kenčia nuo susitraukimų, yra neparodyti, kad gimdymas jaučiasi nuobodus. Visada turi ką veikti. Duokite sau užduotis ir mažas misijas. Kadangi antrą kartą akivaizdu, kad jums nuobodu ar pavargsta, jūsų partneris užklups. Ir sąžiningai, ji turi visas teises tai daryti.
7 griežta tiesa: arba bus per daug žmonių, arba jų nepakaks
Yra tam tikras gimdymo tempas. Yra viršūnių ir slėnių. Tai prasideda nuo aktyvumo šurmulio registracijos metu, kai tikrinamas išsiplėtimas ir pritvirtinami monitoriai bei įdedami vamzdeliai. Tačiau galiausiai, gimdymui įsibėgėjus, priklausomai nuo jūsų partnerio gimdos kaklelio, veikla sulėtės. Dažnai gali atrodyti, kad jūs ir jūsų partneris buvote palikti.
Atėjus laikui, kambarys staiga pasijus pilnesnis, nes akušerės, gydytojai ir slaugytojai atvyks atlikti savo darbą. Staigus chaosas gali būti siaubingas. Tačiau geriausia riedėti su srautu. Branginkite laiką vienam. Tai netruks.
Šiurkšti tiesa Nr. 8: gimdymas gali priversti jus verkti. Tai gerai
Galų gale, nėra nieko nuostabesnio, kaip būti šalia, kai vaikas ateina į pasaulį. Tai gilus, gyvenimą patvirtinantis momentas. Tai emocingas momentas. Taigi neišsigąskite, jei ašarosite. Tai vienas iš tų momentų, kai ašaros yra visiškai priimtinos ir net laukiamos. Leisk suplėšyti.
