Aš rėkiu, tu rėki, mes visi šaukiame ledų! Išskyrus kūdikius – jie dar nežino, ko jiems trūksta. Wir viso to pridėtinio cukraus, tai nėra toks blogas dalykas. Nors ledai gali atrodyti kaip smagus skanėstas jūsų kūdikiui, geriausiu atveju tai turėtų būti labai atsitiktinis desertas. Taigi, kada kūdikiai pirmą kartą gali valgyti ledus? Nors kai kuriais atvejais 6 mėnesiai yra saugu, laukti iki 12 mėnesių yra idealu, sako Lauren Crosby, MD, „La Peer Pediatrics“ pediatras Beverli Hilse, Kalifornijoje.
„Nors jūsų kūdikiui gali būti nepavojinga šiek tiek paragauti ledų, kai jai sukanka 6 mėnesiai ir vyresni, yra keletas galimų problemų“, - sako Crosby. „Leduose gali būti kūdikiams pavojingų ingredientų, pavyzdžiui, medaus ar kai kurių galimų alergenų.
Kūdikiai neturėtų gerti medaus iki vienerių metų, nes kyla botulizmo, tam tikro apsinuodijimo tipo, pavojaus. Pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, meduje gali būti bakterijų, sukeliančių botulizmą, todėl suaugusieji niekada neturėtų juo maitinti kūdikių, jaunesnių nei 12 mėnesių. Jei maitinate kūdikį net kąsneliu ledų iki 12 mėnesių, perskaitykite sudedamąsias dalis, kad įsitikintumėte, jog jame nėra medaus.
Leduose gali būti ir kitų dažni alergenai pavyzdžiui, riešutai, žemės riešutų sviestas ir pieno produktai. Jei jūsų kūdikis reaguoja į pirmąjį kaušelį, gali būti sunku nustatyti, kuris alergenas jį sukėlė. Dėl šios priežasties, kai pristatote ledus, galbūt norėsite išbandyti ledus, kuriuose nėra galimų alergenų, išskyrus pieno produktus.
Taip pat turėsite saugotis bet kokio potencialo užspringimo pavojus, sako Crosby. „Nors maisto gabalėliai, kurie gali būti leduose, gali būti jūsų kūdikis jau anksčiau valgę, sušaldyti jie yra kieti, todėl gali užspringti“, – sako ji.
Nepriklausomai nuo ledų rūšies, svarbiausia yra saikas. Ledai niekada neturėtų būti įprasta jūsų kūdikio dietos dalis, nes juose yra per daug pridėto cukraus. Vaikai iki 24 mėnesių turėtų vengti maisto produktų, į kuriuos pridėta cukraus, nes valgė jį anksčiau Šis amžius buvo siejamas su nutukimu ir ertmėmis, todėl vėliau tai yra širdies ligų rizikos veiksnys gyvenimą. Jau nekalbant apie tai, kad kai jūsų kūdikis pripranta prie pridėtinio cukraus, sunku grįžti atgal. „Kūdikiai gali teikti pirmenybę saldumynams, o ne kitiems maisto produktams, ypač jei jie dažnai siūlomi“, - sako Crosby.
Taigi net jei jūsų kūdikis šaukia ledų, jis turėtų mėgautis kaušeliu tik reta ypatinga proga.
