Mama nuramina savo sūnų nuo visiško nuosmukio laikydama jį ir modeliuodama giliai kvėpuodama, kol jis ją apkabina ir aiškiai pasako, kad nori vandens. Mažylis išsilieja kavą ant žaislų lentynos, o mama padeda jam nušluostyti išsiliejusią medžiagą, paaiškina, kodėl jis negali to padaryti, ir duoda alternatyvią pilstymo veiklą. Berniukas sutinka be kovos.
Jei naudojatės „TikTok“, greičiausiai matėte tokį vaizdo įrašą. Šie tėvai praktikuoja švelnų auklėjimą – auklėjimo metodą, kuris remiasi autoritetinga tėvystė, kuris laikomas sveikiausiu iš keturių auklėjimo stiliai išplaukti iš Kalifornijos universiteto Berklio psichologės Dianos Baumrind, Ph.D., darbo, kurių septintojo dešimtmečio tyrimai vis dar sudaro galutinį pagrindą suprasti auklėjimo stilius šiandien. Nors švelnus auklėjimas tikrai yra sudėtingesnis, nei gali parodyti 60 sekundžių TikTok, daugelis ekspertų teigia, kad tai veiksmingas, jei neteisingai suprantamas metodas.
„Dauguma žmonių mano, kad tėvystė yra švelni leistina tėvystė“, – sako
Taigi, kas iš tikrųjų yra švelni tėvystė? Sutikti vaikus ten, kur jie yra, su kantrybe, gerumu ir supratimu. Dabar tai tikrai nėra lengva. Bet tai gali būti veiksminga. Štai ką reikia žinoti apie švelnų auklėjimą.
Kas yra švelni tėvystė?
Švelni tėvystė yra auklėjimo metodas, pagrįstas keturiais pagrindiniais elementais: pagarba, supratimu, empatija ir ribomis. Tai įsišaknijusi tyrimai kurie rodo tvirtus ir sveikus ryšius su tėvais, gali pagerinti ilgalaikę vaiko psichinę sveikatą ir atsparumas. Švelnus auklėjimas yra skirtas ugdyti savybes, kurias tėvai nori matyti savo vaikuose, modeliuodami juos pagal amžių.
„Jūs nenorite bausti vaikų už tai, kad jie yra vaikai, lygiai taip pat, kaip nebaustumėte delfino už tai, kad yra delfinas“, - sako Ockwell-Smith. „Skamba kvailai, bet esmė ta, kad kai baudžiame mažylį už impulsų nekontroliavimą, tai panašu į delfino baudimą už tai, kad jis nemoka važiuoti dviračiu. Tai ir fiziologiškai, ir psichologiškai neįmanomos užduotys.
Priešingai nei tradicinė disciplinos strategija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama bausmė, švelnus auklėjimas labiau linkęs į tėvus, mokančius ir modeliuojant tinkamą savo vaikų elgesį. Pavyzdžiui, jei tėvams sunku ryte aprengti savo mažylį, jie gali pagalvoti ar jie turi rutiną, kuri padeda vaikui žinoti, ko tikėtis prieš, per ir po jo apsirengęs. Jie taip pat apsvarstytų galimybę suteikti vaikui daugiau galių leidžiant jam pačiam pasirinkti drabužius ir naudoti teigiamus teiginius, kad parodytų tikėjimą ir lūkesčius, kad vaikas gali apsirengti pats.
Dar viena galimybė suteikti vaikui veiksmų laisvę yra galimybė tuoj pat apsirengti arba palaukti kelias minutes. Žinoma, kiekvienas tėvas žino, kad kai kuriomis dienomis vaikai užkirs kelią bet kokiai pažangai. Štai tada ramus logiškos pasekmės perdavimas ir tvirtas jų vykdymas tampa paskutiniu žingsniu švelnaus auklėjimo procese.
„Pradėti vaikai visada pykčio priepuolis, o paaugliai visada atsakys ir bus nemandagūs. Būtent tai jie daro, nes taip yra smegenų vystymasis kad jie turi“, – sako Ockwell-Smith. „Taigi, nors ir norėtume laikytis reikalavimų, jo kūrimas ar priverstinis nėra mūsų pagrindinis tikslas. Tai, ką mes iš tikrųjų stengiamės padaryti, yra ilgainiui sukurti psichiškai sveikus suaugusiuosius — laimingi asmenys, galintys turėti gerus santykius ir sveiką savigarbą.
Ockwell-Smith atskiria momentinę drausmę ir ekstremalią discipliną. Atsiras neatidėliotinų situacijų, kai tėvai neturės prabangos laiko dirbti su savo vaikais švelniai auklėjant.
„Avarinė drausmė neleidžia vaikui bėgti priešais automobilį arba išmesti mobilųjį telefoną į tualetą“, – sako ji. „Pirmiausia turite sustabdyti tokį elgesį, kad galėtumėte galvoti apie teigiamą požiūrį. Ir labai dažnai tai, kaip mes tai sustabdome, nėra teigiama, nes dažnai tai padarysime šaukti.”
Tačiau kai situacija nebėra kritinė, tėvai gali paaiškinti savo vaikams, kodėl jie taip reagavo, ir saugesnius sprendimus, kuriuos jų vaikas gali priimti ateityje.
Nors išsamūs tyrimai apie švelnų auklėjimą dar nepaskelbti, daugelis švelnaus auklėjimo principų buvo ištirti ir davė teigiamų rezultatų. Pavyzdžiui, a 2019 metų studijapaskelbta m The Journal of Experimental Child Psychology teigia, kad švelnus paskatinimas gali padėti droviems mažiems vaikams geriau susireguliuoti socialiniame kontekste. O dėmesys drausmei, kaip mokomai akimirkai, o ne bausmei, buvo parodytas a 2014 metų tyrimas padėti vaikams geriau suprasti, kaip jie turėtų elgtis, nesukeliant jiems kalbėjimo ir elgesio būdų, kurių tėvai nenorėtų, kad jų vaikai mėgdžiotųsi.
Kodėl švelni tėvystė yra tokia sunki
Švelnus auklėjimas nėra skirtas silpnaširdžiams. Tėvai gali žiūrėti visus norimus „TikToks“ ir skaityti viską, ką gali pasiūlyti švelnios auklėjimo ekspertai, tačiau įgyvendinti šiuos įgūdžius dažnai būna sudėtinga. Tai reikalauja, kad tėvai būtų ramūs, kai jų vaikas siutina, o tai ypač sunku, kai esate pavargęs ar patiria stresą.
Tačiau perėjimas prie švelnaus auklėjimo grindžiamas tuo, kad tėvai išmoksta būti kantrūs ir atsisako kai kurių labiau kontroliuojančių auklėjimo įpročių, kuriuos jie galėjo įgyti būdami vaikais.
„Dauguma mūsų šeimų yra tikrai sugedusios. Taigi mes, savo ruožtu, esame sugedę“, – sako Ockwell-Smith. „Švelnus auklėjimas yra tikrai sunkus darbas, nes norėdami maloniai elgtis su savo vaikais, beveik turime patys save atleisti, suprasti savo bagažą ir suprasti, kas daro mus tokiais, kokie esame.
Visą tą savistabą atlikti skrydžio metu, taikant naują auklėjimo sistemą, yra daug kam. Tačiau laikas, kai tėvai piktinasi savo vaikais arba netaiko švelnių auklėjimo metodų, gali būti mokymosi galimybė ateityje.
„Mums reikia, kad tėvai geriau suprastų save“, – sako Ockwell-Smith. „Švelnus auklėjimas tampa daug instinktyvesnis ir natūralesnis, kai supranti, kodėl auklėji ir kodėl jautiesi priverstas šaukti ant vaiko ar už ką nors jį bausti.
Gali būti lengva pakliūti į gėdos ciklą, kai bandote imtis tokių esminių pokyčių kaip švelni tėvystė. Taigi, jei ketinate išbandyti šį auklėjimo stilių, nebūkite toks griežtas sau kai darai klaidų. Kadangi tėvams beveik neįmanoma praktikuoti švelnaus auklėjimo, jei jie nėra švelnūs sau.
