Galima drąsiai teigti, kad per pastaruosius dvejus metus visi praleidome šiek tiek daugiau laiko žiūrėdami „Netflix“ ar naršydami su savo telefonais, nei turėtume. Ką dar galėtume padaryti, tiesa? Tačiau neseniai Kalgario universitete atliktas tyrimas parodė, kad vaikai iki penkerių metų jau sirgo net prieš pandemiją daugiau laiko ekrane nei rekomenduojama.
A pirmasis tokio pobūdžio tyrimas, mokslininkai išanalizavo iki 2020 m. užfiksuotus 89 163 vaikų ekrano naudojimo įrašus visame pasaulyje. Jie nustatė, kad tik 1 iš 4 vaikų iki dvejų metų ir šiek tiek daugiau nei 1 iš 3 vaikų nuo dvejų iki penkerių metų atitiko rekomenduojamas ekrano laiko gaires. Pasaulio sveikatos organizacija nerekomenduoja naudoti ekranų kūdikiams ir mažiems vaikams iki dvejų metų, o ikimokyklinukams nuo dvejų iki penkerių metų – mažiau nei valandą per dieną.
„Šios išvados kelia nerimą, nes žinome, kad kai vaikai žiūri ekranus ilgą laiką, jie turi mažiau laiko užsiimti kitais veikla (pvz., bendravimas su globėjais ir broliais ir seserimis, fizinis aktyvumas, miegas), kuri yra labai svarbi sveikam mažų vaikų vystymuisi“, – tyrimas. bendraautorius
Vienas įdomus atradimas buvo tas ekrano laiko gairių laikymasis laikui bėgant padidėjo. „Tai gali reikšti, kad žinios apie rekomenduojamas gaires gerėja“, – sako ji.
Klausykite, auklėjimas nėra lengvas, o ekranai kartais yra laukiamas atokvėpis, kai atvirai kalbant turite reikalų, kuriuos turite padaryti. Bet jei tu susirūpinęs dėl jūsų vaiko žiniasklaidos vartojimo, galite atlikti kelis veiksmus, kad padėtumėte moderuoti. „Šeimos žiniasklaidos plano kūrimas, nurodantis, kada ir kaip šeima naudos žiniasklaidą, gali būti naudingas pirmasis žingsnis kuriant valdomus įrenginio įpročius“, – sako McArthur. „Kaip ir kiti elgesys su sveikata, naudinga, jei kasdienybė išliktų nuosekli visą savaitę ir būtų įtraukta į kiekvienos šeimos gyvenimo būdą ir kasdienybę. Pasirinkite laiką, kuris tinka jūsų šeimai, nustatykite laikmatį ir mėgaukitės.
McArthuras taip pat siūlo dieną ar dvi sekti vaiko medijos suvartojimą visuose įrenginiuose, kad susidarytumėte aiškų vaizdą apie tai, kiek laiko jis naudoja ekrane. „Dažnai sudėjus prietaiso naudojimą per dieną, tėvai gali nustebinti“, – sako ji. „Tai gali suteikti šeimoms gerą supratimą apie tai, nuo ko jos pradeda, ir gali būti atskaitos taškas, kai jos siekia [vienos] valandos per dieną.
Svarbu tai atsiminti patys ekranai nėra iš prigimties blogai. Kaip ir bet kas kitas, nuosaikumas yra labai svarbus, o dėl per didelio vartojimo gali kilti problemų. Ankstesni tyrimai parodė, kad vaikai, kurie yra pernelyg veikiami ekranųlabiau linkti į neveiklumą nei tie, kurie nėra. Bet jūs neturite mesti ekranų šalto kalakuto. Tam tikras ekrano laikas gali būti naudingas, jei tinkamai elgiamasi. Pavyzdžiui, vaikai gali išvengti neigiamo ekrano laiko poveikio ir padidinti naudą žiūrėdami interaktyvų turinį sukurta jų amžiaus grupei, o kai tėvai dalijasi su jais patirtimi, kalba apie tai, ko jie mokosi į a tyrimo santrauka.
Tačiau, pasak McArthur, atsakingo žiniasklaidos vartojimo našta neturėtų kristi tik ant tėvų pečių. „Šiuo metu yra nedaug taisyklių, susijusių su tuo, ką ir kaip vaikai pasiekia skaitmeninėje laikmenoje“, – sako ji. „Didesnė žiniasklaidos įmonių atskaitomybė politikos lygmeniu galėtų pagerinti vaikų prieinamos žiniasklaidos pobūdį ir turinį.
Nors tėvai neabejotinai atlieka svarbų vaidmenį reguliuodami savo vaikų poveikį žiniasklaidai, žiniasklaidos pramonė yra kalta užtikrindama, kad vaikams parduodama žiniasklaida būtų tinkama vaikams. „Panašūs rinkodaros metodai, naudojami suaugusiems (pvz., pranešimai, automatinis srautinis perdavimas, reklama programoje), taip pat įtrauktos į didelę dalis programavimo vaikams, nepaisant riboto vaiko supratimo ir gebėjimo naršyti skaitmeninėje aplinkoje“, – McArthur. sako. „Pramonės masto metodas galėtų padėti šeimoms apriboti probleminius skaitmeninės žiniasklaidos įpročius namuose. Prievolė tenka ne tik tėvams!
