Po žiaurios žiemos Omicron banga pagaliau atslūgsta. Atvejų daugėja, o žmonės nebelaukia eilėje paskutinės minutės COVID testo valandų. Žinoma, ši užliūlis gali tęstis ne amžinai. Delta ir Omicron mus išmokė vieno dalyko, tai yra tai, kad šis virusas turi tendenciją sugrįžti su kerštu, dažnai apie praėjus dviem mėnesiams po paskutinio bangos pabaigos. Tačiau po dvejų metų nuolatinių trikdžių ir gyvenimo baimėje mes esame pavargęs. Taigi kodėl gi nepasinaudojus šia galimybe grįžti į laikiną normalią būseną (arba kiek įmanoma normalią). pandemijos pasaulyje), ar tai vėl valgymas patalpoje, ar giminaičių susitikimas prieš kitą variantą hitai? Ekspertai netgi (atsargiai) turi jūsų nugarą.
Ashish K. Jha, MD, MPH, Browno universiteto visuomenės sveikatos mokyklos dekanas ir pagrindinis nacionalinis balsas Covid-19 pandemija, neseniai parašė Twitter siūlas paaiškinama, kad žmonėms reikia pailsėti nuo griežčiausių pandemijos prevencinių priemonių, net jei tik trumpam. „Per būsimus antplūdžius mums gali tekti prašyti žmonių atsitraukti arba vėl užsimaskuoti. Labai svarbu išlaikyti žmonių norą daryti dalykus. Turėtume panaudoti atidėjimą pasiruošimui“, – rašė jis. Kalbant apie asmeninę mastą, turėtumėte užpildyti savo šeimos baką, kad jie būtų protiškai pasiruošę nusileisti, jei arba kada užklups kitas antplūdis.
Tėviškas ekspertų paklausė, ar saugu atnaujinti kasdienę veiklą, ypač jei esate tėvai, kurių vaikai per maži pasiskiepyti – ir į kokius veiksnius jie turėtų atsižvelgti nuspręsdami, ar išvykti ir turėti šiek tiek daugiau linksma.
Kada verta pradėti švelninti savo šeimos COVID atsargumo priemones?
Ekspertai, kurie kalbėjosi su Tėviškas sutikite, kad nėra tikslaus laiko, kada žmonės turėtų „sugrįžti į normalų gyvenimą“. Atvirkščiai, šeimos gali pradėti švelninti COVID priemones dabar, jei yra patenkintos prisiimamos rizikos lygiu. Tačiau jie neturėtų turėti YOLO mentaliteto – dabar, kai atvejų yra mažai, jie yra visiškai atsargūs. Pandemija toli gražu nesibaigė ir gali būti sunkiau prisitaikyti, jei kita variantas ir jūs turite vėl užsimaskuoti, jei dabar atsisakysite visų atsargumo priemonių.
Charlesas Bailey, M.D., infekcijų prevencijos medicinos direktorius Providence Mission Hospital ir Providence St. Joseph ligoninės Orindžo grafystėje, Kalifornija sako, kad žmonės neturėtų jaustis taip, kad šiuo metu jie turi užsikrauti bet kokia veikla, nes tikimybė, kad bus išjungtas dar vienas mažai tikėtina. „COVID gali tapti endeminiu, o ne visiškai išnaikinti, todėl tikriausiai geriau tai naujas normalus, o ne rizikingesnis elgesys, tikintis dar vieno išjungimo ar antplūdžio“, – jis sako.
Į kokius veiksnius reikėtų atsižvelgti prieš išvykstant?
Prieš planuodami veiklą, patikrinkite koronaviruso plitimo lygį savo bendruomenėje. COVID atvejų skaičius JAV skiriasi, o tai, ką palyginti saugu vienoje srityje, gali būti pavojinga kitoje. CDC turi a žemėlapį Tai rodo, ar jūsų bendruomenė susiduria su dideliu, vidutiniu ar žemu COVID lygiu ir ar turėtumėte dėvėti kaukę, kai išeinate į lauką. Bailey taip pat pataria prieš leidžiant laiką viešose patalpose pasidomėti, kiek aplinkinių gyventojų yra visiškai paskiepyti arba ar galioja kaukių mandatai.
Ką daryti, jei turite jaunesnį nei 5 metų vaiką, kuris negali pasiskiepyti?
Tai, kaip greitai judate į priekį savo gyvenime, turėtų priklausyti nuo COVID rizikos jums ir jūsų šeimai.
„Jei turite vėžiu sergantį vaiką, jūsų padėtis labai skiriasi nuo šeimos, kurioje 10 ir 11 metų vaikai yra jauni ir sveiki. Neteisinga sakyti: „Štai kada visi turėtų pradėti laisvai judėti, nes visi nėra vienodi“, – sako Arunima Agarwal, M.D., pediatras Niujorke.
Tėvai, auginantys vaikus iki 5 metų, turėtų būti atsargesni, nes jiems netinka COVID vakcina ir jiems gresia didesnė rizika užsikrėsti virusu ir juo susirgti nei paskiepytiems vaikams. Tai nereiškia, kad jūsų vaikas turi būti įstrigęs savo namuose. Tiesiog turite būti atsargesni, kur juos nuvežate ir su kuo jie bendrauja.
„Kadangi vakcina vis dar nepatvirtinta vaikams iki 5 metų, visi kiti namuose esantys turėtų būti paskiepyti, kad būtų apsaugotas vaikas. Idealiu atveju sąveika turėtų būti su kitomis šeimomis, kurios taip pat yra visiškai paskiepytos“, - sako Agarwal. „Net jei turite mažą kūdikį, jei visi namuose yra paskiepyti, turėtumėte jaustis šiek tiek patogiau juos išnešdami.
Agarwal pabrėžia, kad vis tiek galite linksmintis, tačiau tai darydami imkitės atsargumo priemonių. Jei jūsų vaikas neturi pagrindinių sveikatos sutrikimų, turėtumėte jį vestis į lauko veiklą, pavyzdžiui, karnavalą ar zoologijos sodą. „Skiepytos šeimos gali judėti šiek tiek laisviau nei anksčiau, nes vakcina buvo skirta penkerių ir vyresniems vaikams, o tai yra apsaugota daug daugiau žmonių nei prieš šešis mėnesius.
Esmė ta, kad COVID neišnyks, bet mes neturime daryti pauzės gyvenime, kaip 2020 m. Bailey sako, kad esame geriau pasiruošę nei pernai Skiepai ir veiksmingus antivirusinius vaistus, kurie sumažina sunkios infekcijos riziką. „Nors virusas keičiasi, pasikeitė ir mūsų galimybės su juo susidoroti“, – sako jis.
Tai reiškia, kad galite giliai įkvėpti, atpalaiduoti pečius ir smagiai praleisti laiką. Tiesą sakant, tai gali būti geriausia, kad galėtumėte įkrauti, jei ateityje prireiktų imtis daugiau atsargumo priemonių, jei kiltų dar vienas antplūdis.
