Paskutinės dienos nėštumas gali labai paskubėti ir palaukti. Mamos kūnas gali pradėti signalizuoti, kad kūdikis ruošiasi gimti, bet kartais sunku tiksliai nustatyti, kur ji yra darbo procesas. Tarp prieš gimdymą ir išvykimo į ligoninę aktyviam gimdymui ji gali turėti prodrominio gimdymo periodą, kai tai yra gera idėja besilaukiančių tėčių atkreipti dėmesį į tai, ko jai reikia, ir padėti paruošti daiktus kelionei į ligoninę.
Kas yra prodrominis darbas?
Prodrominis gimdymas yra serija susitraukimai kurios padeda paruošti kūną tikram gimdymui. Gimdymas dažnai apibūdinamas kaip vykstantis etapais, todėl naudinga šiuos etapus laikyti spektru, kurio trukmė ir intensyvumas moterims skiriasi. Prodrominės fazės metu susitraukimai paprastai būna nuo penkių iki dešimties minučių ir gali trukti valandas ar galbūt dienas. Nors susitraukimai prodrominio gimdymo metu nėra pakankamai stiprūs, kad apribotų kasdienę veiklą, jie tikrai pastebimi.
Ką galime padaryti, kad paspartintume darbą?
Vienas dalykas yra tikras, kūno ir kūdikio negalima skubėti. Tačiau kartais jie reaguoja į padrąsinimą.
Priklausomai nuo to, kaip mama jaučiasi, „gydytojų įsakymai“ taip pat gali reikalauti romantikos. Dr Peace Nwegbo-Banks, kuri praktikuoja mediciną Serenity Women’s Health ir Med Spa Pearland, Teksaso valstijoje, paaiškina, kad spermoje yra daug prostaglandino – į hormoną panašios medžiagos, kuri gali padėti daiktams judėti.
„Tėčio lytiniai santykiai gali subrandinti gimdos kaklelį ir padidinti prostaglandinų aktyvumą“, – sako jis.
Kada besiverčianti mama turėtų vykti į ligoninę?
Gydytojas Džounsas ragina pacientus atsiminti 2-3-2 modelį važiuojant į ligoninę. „Jei pacientas nuolat susitraukinėja kas 2–3 minutes 2 valandas ar ilgiau ir nepagerėjo nuo vandens, poilsio ar šiltos vonios, tikriausiai laikas“, – sako ji.
Šiuo laikotarpiu taip pat verta žinoti apie bet kokius vizualinius požymius, kad ligoninė yra tinkama aplinka tęsti gimdymą, pvz., stiprus kraujavimas arba nuolatinis įsotinančio skysčio nutekėjimas trinkelės. Ir jei abejojate, nebijokite atnaujinti savo gydytojo ir gauti jo atsiliepimų. „Visada galite susisiekti su savo paslaugų teikėju, jei nuolat susitraukinėjate ir nesate tikri, ką daryti“, – sako daktaras Jonesas.
Ką galiu padaryti, kad palaikyčiau mamą, kuriai gimsta prodrominis darbas?
Pirmas žingsnis – įsiklausyti, ko nori mama. „Būti šalia ir palaikyti yra labai svarbu! Iš esmės būkite šalia jos ir skambinkite“, – drąsina daktaras Jonesas. „Duokite mamai viską, ko jai reikia, kad ji išliktų rami. Padėkite jai kvėpuoti per susitraukimus, pamasažuokite nugarą, o veidą užtepkite ledo drožlių arba šaltu rankšluosčiu.
Norėdamas padėti, įsitikink, kad nepersistengi. Dr. Nwegbo-Banksas matė pacientų, kurie trokšta kitų požiūrio „mažiau yra daugiau“. Bet tai nereiškia, kad nepadedate. „Paskatinkite ją pailsėti ir palaikyti hidrataciją. Ir jei ji nori likti viena, tai taip pat gerai“, – pažymi ji. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai nuvarginti ją, priversdamas ją valdyti jus.
Galite padėti mamai, eidama paskutines nėštumo savaites išsilavinusi ir pasiruošusi, tačiau nepamirškite, kad lankstumas yra būtinas. Tai, kaip ji jaučiasi fiziškai ir emociškai, gali svyruoti paskutinėmis gimdymo dienomis, o geriausia, ką galite padaryti, tai palaikyti ją, kad ir kaip jai būtų naudinga.
