Kodėl mano veidas taip riebėja? Gydytojas paaiškina priežastis ir gydymo būdus

Jei veidrodyje kiekvieną rytą jus pasitinka riebus veidas, tikriausiai turite šiek tiek papildomo svorio. Kitaip tariant, veido svorio padidėjimas paprastai yra simptomas svorio priaugimas visur kitur. Nors genetika ir hormoniniai veiksniai gali prisidėti prie apkūnaus veido ir riebių skruostų, yra daugybė gyvenimo būdo koregavimo priemonių, kurios gali padėti vyrams sulieknėti ir saugok, kad mėnulio veidas neišnyktų. Kadangi riebus veidas ir liesas kūnas yra retas derinys, slaptas triukas, kaip atsikratyti veido riebalų yra toks pat paprastas ir erzina. numesti svorio bet kur kitur: patobulinta dieta ir mankštintis.

Mokslas apie svorio padidėjimą veide

Apkūnus veidas atsiranda dėl papildomų riebalų sankaupų, susikaupusių aplink žmogaus veido šonus. Dėl to jis palaipsniui tampa apvalesnis, pilnesnis ir putlesnis. Medicinoje tai vadinama mėnulio veidu.

„Veido pilvo pūtimas kiekvieną dieną gali svyruoti, priklausomai nuo jį sukėlusios problemos“, – sakoma. Josephas Cruise'as, MD, plastikos chirurgas Orindžo grafystėje, Kalifornijoje. „Veido riebalų perteklius dažniausiai atsiranda dėl svorio padidėjimo dėl netinkamos mitybos,

mankštos trūkumas, senėjimas ar genetinės sąlygos. Riebalai dažniausiai labiau matomi skruostuose, žandikaulyje, po smakru ir kakle.

Asmens veido raumenys ir bendra kaulų struktūra taip pat gali turėti nedidelį vaidmenį formuojant pūstą veidą arba putlius žandikaulius. Cruise'as sako, kad veidai gali atrodyti pilnesni, kai kramtymo raumenys tarp žandikaulio ir skruostų yra per daug išvystyti. Tačiau paprastai kalbant, veido svorio padidėjimą sukelia bendras svorio padidėjimas.

Yra keletas svarbių išimčių. Konkrečios sveikatos būklės sukelia „mėnulio veidą“. Paprastai tai yra šalutinis gydymo steroidais poveikis arba Kušingo sindromo simptomas, atsirandantis, kai organizmas yra veikiamas pertekliaus. kortizolio ilgą laiką. Kušingo sindromą paprastai sukelia navikas ant hipofizės arba kitos antinksčių ligos, turinčios įtakos hormonų gamybai. Jis gali būti gydomas vaistais, radiacija ir chirurgija. Kiti Kušingo simptomai yra riebalinis kupras tarp pečių, erekcijos disfunkcija, sumažėjęs vaisingumas, rožinės ir violetinės strijos, ir depresija.

Kaip atsikratyti veido riebalų

Jei nėra pagrindinių sąlygų, skruostai tampa plonesni ir platesni svorio metimo tikslai. Veido mankšta gali padėti, tačiau dažniausiai jausitės nejaukiai prieš veidrodį, jei vis dar reguliariai valgysite mėsainius. Verčiau pabandykite apriboti cukraus ir druskos suvartojimą, gerti daug vandens, daugiau miegotiir valdyti stresą.

“Svorio metimas gali pakeisti jūsų veido formą“, – sako Cruise’as. "Integruokite gyvenimo būdo pokyčius, kad jūsų kūnas būtų sveikesnis ir įtraukite mankštą bei sveiką, subalansuotą mitybą."

Jūsų lapelis apie tai, kaip atsikratyti veido riebalų

• Svorio padidėjimas ant veido paprastai yra bendro svorio padidėjimo simptomas.
• Riebus veidas taip pat gali būti šalutinis gydymo steroidais poveikis arba Kušingo sindromo simptomas. Medicinoje tai vadinama „mėnulio veidu“.
• Ribokite cukraus, alkoholio ir druskos vartojimą, gerkite daug vandens, valgykite daugiau daržovių ir mažiau angliavandenių, kad suplonėtų veidas.
• Siekite miegoti bent aštuonias valandas per parą.
• Į savo treniruočių rutiną įtraukite kardio ar aerobikos pratimus.
• Veido pilvo pūtimas kasdien svyruoja, todėl skirkite jam kelias valandas, jei atrodote labiau išsipūtęs nei įprastai.