Daugelio iš mūsų gyvenimas tampa vis užimtesnis ir perpildytas. Tačiau mūsų kūnams nesvarbu, ar esame sausakimšame lifte, ar svarbaus dalyko viduryje darbo pokalbis. Kartais tiesiog privalai bezdalius. Arba čiaudėti. Arba šlapintis kai stovi ilgoje eilėje. Bet ar šlapinimasis gali būti pavojingas? Ar blogai laikyti čiaudint? Ir ar laikymas pieštuku gali tave nužudyti?
Iš mandagumo galime jausti spaudimą sulaikyti savo dujas ir skysčius, tačiau tai gali turėti nepatogių ir net žalingų pasekmių.
Ar blogai laikyti čiaudint?
Ypač nuo tada, kai į sceną pasirodė COVID, gali būti nepatogu čiaudėti perpildytoje vietoje. Laikant jį gali atrodyti kaip mandagus dalykas. Tačiau čiaudėjimas yra galinga jėga, išeinanti iš kūno iki 100 pėdų per sekundę, o bandymas užgniaužti čiaudulį uždarant burną ir nosį gali padidinti spaudimą kvėpavimo takuose daugiau nei 20 kartų palyginti su įprastu čiauduliu.
Didžiąją laiko dalį mūsų kūnas gali susidoroti su šiuo spaudimu. Tačiau retais atvejais čiaudulys gali turėti nemalonių pasekmių. „Kadangi nosies užpakalinė dalis yra sujungta su eustachijos vamzdeliais, atsiveriančiais į vidurinę ausį, galite pažeisti vidurinę ausį. Pasitaiko atvejų, kai plyšo ausies būgneliai žmonėms, kurie laikė čiaudulį“, – pasakoja
Kartais pasekmės būna dar sunkesnės. Į vienas atvejis, čiaudulį užgniaužęs vyras atsidūrė greitosios medicinos pagalbos skyriuje po to, kai jam prasidėjo gerklės skausmas ir užkimimas bei pradėjo spjaudytis kraujas. Gydytojai jam diagnozavo gerklų lūžį – galimai pavojingą balso aparato plyšimą, kuris svarbus kalbai ir tam, kad maistas nepatektų į plaučius. Jis tris dienas buvo paguldytas į ligoninę.
Į kitas atvejis, vyras buvo paguldytas į ligoninę dviem dienoms po to, kai užblokavus čiaudulį jam išsivystė pneumomediastinum, tokia būklė kurioje oras kaupiasi erdvėje tarp plaučių, dažniau pastebimas po trauminių įvykių, pavyzdžiui, automobilio avarijos.
The dauguma atvejų tyrimų, kuriuose pranešama apie su čiauduliu susijusius sužalojimus, pasitaikė vyrams. Tyrėjai spėja, kad taip gali būti dėl to, kad vyrų plaučių tūris paprastai yra didesnis, o tai gali sukelti didesnį kvėpavimo takų spaudimą čiaudėjimo metu.
Kas atsitinka, kai laikote bedalį?
Ar yra šalutinis poveikis laikant a bezdalius yra šiek tiek mažiau aiškus. Aštuntajame dešimtmetyje tyrinėtojai užhipnotizuotas kad laikant faršą gali išsivystyti divertikulitas – būklė, kai žarnyne susidaro maži maišeliai, kurie vėliau užsikrečia arba užsidega. Tačiau ši hipotezė dar turi būti galutinai įrodyta.
Nors ilgalaikis dantų stabdymo poveikis yra neaiškus, trumpalaikis diskomfortas yra labai tikėtinas. Jūs tikriausiai patyrėte šį diskomfortą iš pirmų lūpų, bet tai taip pat moksliškai įrodyta. A 2001 metų tyrimas, mokslininkai įpylė dujų į savanorių plonąsias žarnas ir paprašė jų nesibarti. Galbūt nenuostabu, kad daugelis savanorių pranešė apie spaudimo, pilvo pūtimo ir mėšlungio pojūčius.
Žmogaus organizmas per dieną gali pagaminti daug faršų – vienas tyrimas nustatė, kad sveiki žmonės per 24 valandas pagamino nuo dviejų iki šešių puodelių faršų (nors tiesa, tyrėjai juos maitino pupelėmis).
Jei tai padeda jums jaustis patogiau, kai skraido jūsų faršas, vidurių pūtimas tikriausiai ne taip platina mikrobus kaip čiaudulys, bent jau jei dėvite kelnes. 2001 m. mokslininkas užpylė ant dviejų Petri lėkštelių — iš pradžių mūvėdamas kelnes, o paskui nuogas. Antrojoje Petri lėkštelėje išaugo žarnyno ir odos tipų bakterijų kolonijos. Tačiau pirmoji Petri lėkštelė liko palyginti be bakterijų, o tai rodo, kad faringis su kelnėmis tikriausiai yra priimtinas, bent jau bakterijų atžvilgiu.
Kas atsitiks, jei laikysite šlapinantis?
Šlapinimosi laikymas gali sukelti trumpalaikį diskomfortą ir galimas ilgalaikes komplikacijas. Nors tyrimų atlikta nedaug, sako ekspertai ilgas šlapinimasis leidžia daugintis šlapimo takuose esančioms bakterijoms, o tai gali sukelti simptominę šlapimo takų infekciją.
Nevisiškas šlapimo pūslės ištuštinimas taip pat gali sukelti šlapimo pūslės akmenys, mineralų gumulėliai, kurie gali kauptis šlapimo pūslėje, sukelti skausmą ir kraujavimą. Tačiau tai dažniausiai atsiranda dėl nervų pažeidimo ar padidėjusios prostatos, o ne tyčia jį laikant.
Taip pat gali (labai retai) įvykti spontaniški šlapimo pūslės plyšimai, nors dažniausiai taip yra ne dėl tyčinio jos laikymo, o dėl fiziologinių problemų, pvz. šlapimo takų užsikimšimai arba infekcijos
Apskritai čiaudulys, parudavimas ar šlapinimasis nėra siaubingai pavojinga – jūs negeriate jei perpildytame autobuse laikotės perpylimo rizikos lygiai, bet daugeliu atvejų tikriausiai geriausia isleisk. Tik atminkite: kas užuostė, tas išdarinėjo.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas
