Kaip tėvai gali atpažinti vaikų nerimą ir padėti vaikams susidoroti

Kiekvienas vaikas patiria nerimą kartais ir šeimyninio streso metu ir plačiai paplitęs netikrumas, net sveiki vaikai yra jautresni nuolatiniam nerimui. Tačiau kai kurie vaikai nuolat išgyvena tas baimes ir gali tyliai laikytis savo nerimo ir kančios tyloje; tai, kas atrodo kaip santūrumas ar drovumas, iš tikrųjų gali būti nerimo sutrikimas. Labai svarbu, kad tėvai suprastų įspėjamuosius ženklus nerimas vaikams ir tinkamai reaguoti, todėl gali prireikti medicininės pagalbos.

Vaikų psichikos sveikatos problemos yra stebėtinai dažnos. Pasak Vaiko proto instituto maždaug 17 milijonų amerikiečių vaikų buvo diagnozuoti psichikos sutrikimai, o 75 procentai šių ligų pasireiškė iki 14 metų. Nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitę ir sudaro apie pusę šių psichikos sutrikimų. Tyrimai rodo, kad iki 80 procentų vaikų, turinčių nerimo sutrikimų, negauna gydymo. Dalis problemos gali būti švelnus amžius, kai pirmą kartą pasireiškia nerimas. Skirtingai nuo ADHD ir nuotaikos sutrikimų, būklių, kurios paprastai pasireiškia ankstyvoje paauglystėje, vidutinis vaikų nerimo sutrikimų atsiradimo amžius yra 6 metai.

Vaikų nerimo sutrikimai apima psichikos sutrikimų šeimąir įvairiai paveiks vaikų gyvenimą. Generalizuotam nerimo sutrikimui (GAD), vienam iš sunkiausiai diagnozuojamų, būdingas per didelis nerimas dėl pažymių, šeimos problemų, santykių su bendraamžiais ar pasirodymo sporte. Gali būti sunku atskirti GAD nuo perfekcionizmo ar paprasto sąžiningumo, tačiau, kaip ir daugumos psichikos sutrikimų atveju, diagnozė nustatoma atsižvelgiant į gyvenimo kokybės klausimą. Jei vaikas kenčia nuo noro siekti sėkmės, GAD yra galimybė.

Konkrečiau, vaikai gali patirti panikos sutrikimų (bent du netikėti panikos ar nerimo priepuoliai, po kurių mažiausiai vieną mėnesį nerimauja dėl kito priepuolio). atsiskyrimo nerimo sutrikimas (kai vaikas negali palikti šeimos nario) ir socialinio nerimo sutrikimas (didelė baimė būti pakviestam į klasę arba pradėti pokalbį su bendraamžis). Ypatingais atvejais vaikai, turintys nerimo sutrikimų, gali nukentėti nuo selektyvaus mutizmo ir intensyvių fobijų. Obsesinis-kompulsinis sutrikimas ir potrauminis streso sutrikimas, nors tradiciškai nėra laikomi nerimo sutrikimais, dažnai siejami su ekstremalesniais atvejais.

Kognityvinė elgesio terapija yra tinkamiausias nerimo sutrikimų gydymo metodas, nes jis nėra ypač invazinis ir vaikams yra ypač sėkmingas. Terapija paprastai apima nesveikų mąstymo modelių nustatymą ir apklausą bei vaikų mokymą strategijų, kaip vietoj jų sukurti daugiau teigiamų minčių ir jausmų.

Jei gydymas neveiksmingas arba vaikas turi ypač sunkų nerimo atvejį, galima vartoti receptinius vaistus (dažniausiai selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius arba SSRI). Tyrimai rodo kad terapija ir antidepresantai kartu gali būti veiksmingesni nei bet kuris gydymas atskirai.

Sąmoningumas yra raktas į jūsų vaikų apsaugą ir užtikrinimą, kad tie, kurie kenčia, iš tikrųjų gautų pagalbą. „Tėvai neturėtų atmesti savo vaiko baimių“, – teigiama pranešime Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademija. „Kadangi nerimastingi vaikai taip pat gali būti tylūs, paklusnūs ir norintys įtikti, jų sunkumai gali būti praleisti. Tėvai turėtų būti budrūs dėl stipraus nerimo požymių, kad galėtų anksti įsikišti, kad išvengtų komplikacijų.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas

5 pilvo pratimai po radaru, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienybęĮvairios

Jei tavo pagrindinė treniruotė susideda iš 50 atsisėdimų ir dviejų 30 sekundžių lentų, išskalaukite ir pakartokite – neteks linksmybių ir geresnių rezultatų. „Yra tiek daug kūrybiškų būdų sustiprin...

Skaityti daugiau

Kas sukelia žagsėjimą? Neurologas paaiškina.Įvairios

Vienas aukštas „hic!“ nuo tavo vaiko yra žavinga. Bet užklumpa dešimt žagsulio ir tampa daug mažiau miela – tiek jums, tiek jūsų nepatogiam vaikui. Kai kuriais retais atvejais tie žagsulys gali tru...

Skaityti daugiau

Policijos smurtas šeimoje: duomenys rodo, kad 40 procentų policininkų smurtauja šeimojeĮvairios

Policijos smurto pasekmės yra neištrinamos. Tai daro įtaką didelėms ir mažoms bendruomenėms visoje šalyje. Didelis, nes policijos smurtas matomas viešai, mažas, nes tyrimų duomenys rodo ryšį tarp p...

Skaityti daugiau