Tikėtina, kad plaukus plaunate kiekvieną dieną. Kaip ir dantų valymas, tai yra kažkas, ką jūs įvaldote (tikimės) ir kuris sklandžiai įsilieja į jūsų kasdienybę. Bet ar tu tai darai teisingai? Tikriausiai ne.
Trichologas ir plaukų ekspertas Shabas Reslanas sako, kad yra labai tinkamas būdas plauti plaukus ir kad paplitę mitai apie šampūną ir bendrą galvos odos priežiūrą daro mums visiems didžiulę meškos paslaugą. Paspaudėme Reslaną, kad padėtume juos paneigti ir susigrąžinti plaukų sveikatą.
1. Per didelis plovimas gali sugadinti plaukus.
Tai turbūt didžiausias jų visų mitas. Stilistai nuolat klausia savo klientų, kaip dažnai jie plaunasi plaukus, kad suprastų, kaip prižiūrėti plaukus namuose.
Jei skundžiatės sausais plaukais, tikriausiai jums pasakys, kad per dažnai plaunate plaukus. Jei skundžiatės, kad jūsų plaukai per daug riebūs, jums taip pat gali būti pasakyta, kad priežastis yra per didelis plovimas, nes kai kurie mano, kad per dažnai plaunant šampūnu plaukai išlupami ir per daug pradeda gamintis riebalinės liaukos.
„Auksinė šampūno dažnio taisyklė yra naudoti tinkamus produktus, atsižvelgiant į jūsų skalbimo įpročius“, – sako Reslanas. Reslanas siūlo pakaitomis naudoti kasdienį šampūną ir kassavaitinį balinamąjį šampūną, nesvarbu įprastą ir galvos odos šveitiklį, kad būtų išlaikyta sveika galvos odos aplinka arba „mikrobioma“ laikas.
Jei jūsų plaukai greitai susiriebaluoja po plovimo (dažniausiai ploni arba ploni plaukai), plauti kiekvieną dieną būtina, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir atrodytų. „Tiems, kurie yra linkę plauti plaukus kasdien ar net kas antrą dieną, rekomenduoju naudoti labai švelnų valomąjį šampūną, kuris neišsausins, nedirgins ir neapsunkins galvos odos mikrobiomo. Plaunant kasdien arba kas antrą dieną švelniais šampūnais galima išlaikyti sveiką galvos odą“, – priduria Reslan.
- Kasdieniniam drėkinamam šampūnui: „Playa“ kasdienis šampūnas
- Savaitinis šviesinantis šampūnas: „Olaplex“ šampūnas „Bond Maintenance Clarifying Shampoo“.
- Švelniam ir maitinančiam galvos odos valikliui: Šaltai apdorotas plaukų valiklis iš Act & Acre
2. Šampūnas be sulfatų yra pervertintas.
Galite pastebėti, kad etiketėse nėra sulfatų, kai naršote plaukų priežiūros priemonių koridoriuje. Tai nėra rinkodaros taktika – sulfatai iš tikrųjų kenkia jūsų galvos odai ir gali trukdyti sveikiems plaukams augti.
Bet ką daro sulfatai? Tai sudedamosios dalys, dėl kurių šampūnai lengvai putoja ir putoja, kad plaunant plaukus „geriau pašalintų susikaupusias medžiagas ir riebalus“. Dažniausi sulfatai, kuriuos pamatysite šampūnuose, yra natrio laurilsulfatas ir natrio laureto sulfatas.
„Šampūnuose be sulfatų nėra šiurkščių valiklių, pvz., natrio laureto / laurilo sulfato, kurie gali sudirginti galvos odą ir laikui bėgant paveikti plaukų augimą“, – sako Reslanas. „Dirginimas gali sukelti jūsų plaukų šaknų uždegimą ir apsunkinti sveikų plaukų augimą. Dėl tos pačios priežasties norite, kad jūsų galvos oda nebūtų susikaupusi. Nuolatinis plaukų šaknų užsikimšimas dėl dirginimo ar susikaupimo laikui bėgant gali susilpninti ir išretinti plaukus.
Reslan rekomenduoja vengti šampūnų, kuriuose yra sulfatų. Kita vertus, ji pažymi, kad šiuo metu rinkoje esančių šampūnų be sulfatų ir kai kurių švelnesnių šampūnų nepakanka efektyviam valymui.
Štai kodėl ji neabejoja, kad prieš jūsų šampūną reikia atlikti galvos odos valymo procedūrą; būsite nustebinti, kaip lengva išplauti plaukus šampūnu, pašalinus visus susidariusius susikaupimus. Norėdami gauti papildomos valymo galios ir geriau padengti, emulsuokite šampūną tarp rankų ir įpilkite šiek tiek vandens prieš tepdami tiesiai ant šaknų.
3. Dažyti šampūnai skirti tik dažytiems plaukams.
Ar kada nors bandėte šampūną, skirtą dažytiems plaukams, ir susimąstėte, kodėl jūsų gryni plaukai atrodė taip gerai? Šampūnas dažytiems plaukams yra sukurtas kaip švelnesnis šampūnas, siekiant išsaugoti spalvą iš salono.
„Spalvoti šampūnai iš esmės yra švelniai valontys šampūnai, skirti apsaugoti odelių barjerą, kuris apsaugo plauko struktūros spalvos molekules. Kiekvienas gali juos naudoti tol, kol tikrai jaučia, kad jų šaknys pakankamai išvalytos“, – sako Reslanas.
Jei jums sunku dažnai plauti plaukus dėl riebių šaknų, galite pabandyti naudoti šampūną, skirtą dažytiems plaukams. Tai gali padėti pailginti plaukų gyvavimo laiką dar vieną ar dvi dienas jų neplovus, ypač jei turite plonus arba plonus plaukus.
- Ploniems plaukams: „Pureology“ grynasis tomas
- Vidutiniams ir storiems plaukams: „Kératase“ šampūnas „Bain Riche Chroma Respect“.
- Garbanotiems plaukams: „Fantasy Curls“ maitinamasis šampūnas, autorius Andrew Fitzsimons
4. Galvos odos šveitikliai nereikalingi.
Kaip paaiškina Reslanas, galvos odos produktas yra absoliučiai būtinas jūsų plaukų rutinoje, kad pašalintumėte susikaupusias medžiagas.
„Siekiant garantuoti veiksmingą šampūną, rekomenduoju pradėti nuo prieš dušo naudojamo galvos odos šveitiklio, kuris padės nulūžti. padidinti produkto ir riebalų kaupimąsi ir paruošti galvos odą šampūnui, kad viskas būtų lengviau išskalauti“, – sako Reslanas. Kassavaitinio balinimo šampūno naudojimas nepakeičia galvos odos priežiūros poreikio jūsų plaukų priežiūros rutinoje. Galvos odos gydymas yra skirtas daugeliui kitų tikslų, nei tik pašalinti riebalų perteklių, riebalus ir susikaupusias medžiagas.
Jei jus kankina sausa arba niežtinti galvos oda, švelni šveičiamoji procedūra arba galvos odos valymas gali padėti atkimšti plaukų folikulus, kurie gali bandyti prilipti prie kondicionuojančių aliejų. (Be šių aliejų galvos oda gali susidaryti pleiskanų ir niežėti.)
Naudojant galvos odos gydymą, taip pat skatinamas kraujo tekėjimas į plaukų folikulus, skatinamas sveikų plaukų augimas ir maitinimas. Kad plaukai būtų sveiki, galvos oda turi būti prižiūrima panašiai kaip odos mikrobioma.
- Giliam galvos odos šveitimui: Glikolio rūgšties šveičiamasis galvos odos šveitiklis pagal Inkey List
- Jei norite detoksikuoti galvos odą: Šaltai apdorota galvos odos Detox by Act & Acre
- Maitinamam galvos odos serumui: Divi galvos odos serumas
5. Du kartus plauti plaukus yra per daug.
Dvigubas plaukų plovimas šampūnu 100% veikia! Vėlgi, viskas grįžta į kaupimąsi ir įsitikinimą, kad gausite veiksmingą valymą. Eidami į saloną pastebėsite, kad jūsų stilistas visada du kartus išplaus plaukus, kai būsite prie kriauklės.
„Tiems, kurie nori plauti šampūnu rečiau, būtina įmaišyti šviesinamąjį ir giliau valantį šampūną arba galvos odos šveitiklį. savo rutiną, kad išvengtų žalingo poveikio plaukų augimui dėl nuolat užsikimšusių folikulų angų galvos odoje“, – sako Reslanas. plaukite plaukus du kartus šampūnu kiekvieną kartą, kai išplaunate plaukus, sutelkite dėmesį į šampūną į šaknis ir švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais, kad tikrai padėtų pašalinti susikaupimą.
Du kartus išplovus šampūnu, Reslanas sako, kad prieš naudojant kondicionierių svarbu kruopščiai išspausti vandens perteklių (ar net paimti rankšluostį), nes tai padės geriau įsisavinti. Išskalaukite visą kondicionierių tik tada, kai jūsų plaukai nebebus slidūs, tada nuplaukite šaltu vandeniu, kad uždarytumėte odeles, kad plaukai būtų kuo lygesni ir žvilgantys.
