Nesvarbu, ar tai buvo jūsų vestuvių dieną, jūsų vaiko gimimas, arba kai jūsų komanda laimėjo Super Bowl, tikriausiai kažkada verkėte džiaugsmo ašaras. Ir tai normalu – mūsų veidai dažnai atrodo prieštaraujantys mūsų jausmams (pavyzdžiui, skausmo žvilgsnis, kai valgai ką nors skanaus ar pamatai ką nors mielo). „Žmonės gali turėti neigiamų išraiškų, bet jausti teigiamus jausmus“, – sakė psichologas Oriana R. Aragonas, daktaras, kuri tiria emocijų reguliavimą ir veido išraiškas, pasakojo Tėviškas.
Atlikdami daugybę tyrimų, Aragón ir kiti stebėjo, kaip mūsų veido išraiškos atitinka emocijas. Nors mokslininkai kažkada įtarė, kad džiaugsmo ašaros kyla dėl paslėpto liūdesio, beviltiškumo ar netekties jausmo, Aragonas, kuris pirmiausia empiriškai patikrintos laimės ašaros 2015 m., nesutinka. „Mes nustatėme, kad remiantis aiškiais ir numanomais žmonių savijautos matavimais, žmonės gali verkti net tada, kai iš tikrųjų praneša apie teigiamus jausmus, o ne apie neigiamus jausmus.
Vėlesni tyrimai patvirtino, kad nereikia būti naujais tėvais ar apsvaigusiu sporto aistruoliu, kad verktum net tada, kai jautiesi laimingas – tereikia turėti jausmus ir veidą.
Jei mes neverkiame laimingų ašarų, nes liūdime giliai, kodėl tai darome? Trumpas atsakymas, pasak Aragono, yra tas, kad verkimas sustiprina laimingiausias gyvenimo akimirkas. Mūsų ašaros išskiria neurotransmiterius, žinomus kaip leucinas enkefalinas, kuris gali veikti kaip natūralus skausmą malšinantis vaistas. Kai žmonės verkia, nes jiems liūdi, jie jaučiasi geriau. Tačiau kai žmonės verkia, nes yra laimingi, tas pats neuromediatorius leidžia jiems jaustis daug laimingesniais. Kitaip tariant, ašaros skatina katarsį.
Sudėtingesnis džiaugsmo ašarų paaiškinimas apima teoriją, kad mūsų smegenys ne visada žino skirtumą tarp teigiamų ir neigiamų emocijų. Pagumburis, migdolo dydžio limbinės sistemos dalis, reaguoja į emocijas stipriais nerviniais signalais iš migdolinio kūno, kuris negali Pensilvanijos valstijos universiteto psichiatrijos profesorius Jordanas Gainesas Lewisas rašė skirtumą tarp džiaugsmingų ir liūdnų signalų. įjungta Psichologija šiandien. Kai džiaugsmingi ir liūdni signalai susikerta, suaktyvinama parasimpatinė nervų sistema, kuri padeda nusiraminti po traumos ir išskiria neuromediatorių acetilcholiną. Acetilcholinas liepia mūsų ašarų kanalams būti užimtiems. Taigi verkiame.
Viename 2009 m studijuoti žurnale Evoliucinė psichologija, Orenas Hassonas pasirinko naują požiūrį. Jis pasiūlė, kad verksmas yra socialinis užuomina, kuri iš esmės reiškia: „Nepulk manęs, svarstyk, kaip mane nuraminti, man dabar reikia artimų draugų. tikrai nepakenks tau“. Taigi verkti yra prasminga ir liūdnose, ir laimingose situacijose – biologijos būdas nugriauti kliūtis ir palengvinti surišimas.
Vaikai taip pat linkę verkti laimės ašaras kaip ir suaugusieji, sako Aragón, o vyrai taip pat linkę verkti džiaugsmo ašaromis kaip ir moterys. „Pastebėjome, kad ir vyrai, ir moterys verkia laimingomis ašaromis“, – sako ji.
Įdomu tai, kad naujausias Aragono tyrimas rodo, kad žmonės labiau linkę paguosti, nei švęsti kažkieno laimingas ašaras. Ir galbūt tam tikru lygmeniu to mes norime. Nesvarbu, ar tai būtų mūsų vestuvių, ar vaiko gimimo, ar mūsų komandos pergalės diena, nenorime, kad į mūsų šventę įsiveržtų dar vienas žmogus, ieškantis vakarėlio. Mes norime paguodos ir tada vienatvės. Kai kuriais atvejais jums to gali taip prireikti, kad dėl to verksite. (Ypač jei esate „Patriots“ gerbėjas.)
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas
