Kaip iš naujo išradinėti save: ko reikia norint padaryti esminį pokytį

Pandemija yra mūsų kolektyvinės sąmonės galinio vaizdo veidrodyje, tačiau neapibrėžtumas ir neramumai vis dar išlieka. Nes, žinoma, jie daro. Tiek daug dalykų, kuriuos kasdieniame gyvenime laikome savaime suprantamu dalyku, staiga ir neribotam laikui buvo išstumti. Šis nepasitenkinimo jausmas paskatino daugelį iš mūsų apsvarstyti didelį pokytį – ar tai būtų nauja karjera, naujas miestas, visiškai naujas gyvenimas. Visi stebėjomės, Ar tai? Ar to užtenka? Ar aš toks, koks turiu būti? Ar net, Ar per vėlu tapti tuo, kuo turiu būti? Išradimas buvo ir tebėra daugelio žmonių galvose.

Tačiau ko reikia tikram išradimui?

Apdovanojimų pelnęs verslo žurnalistas Joanne Lipman norėjo rasti atsakymą ir padėti tiems, kurie domisi dideliais pokyčiais. Rezultatas – jos nauja knyga, KITAS! Išradimo galia gyvenime ir darbe. Lipmanas apklausė dešimtis žmonių, kurie buvo pakankamai drąsūs, kad išardytų gyvenimą tokį, koks jie jį žinojo, ir vėl sujungtų dalis taip, kad galiausiai būtų jiems prasmingesni. Jos tyrimai, surinkti iš neurologų, tėvų, garsių autorių, žurnalistų, NBA žvaigždės, dizaineriai ir generaliniai direktoriai padėjo jai suformuluoti „išradimo planą“, kurį žmonės galėtų naudoti bet kuriame etape. jų gyvenimai. Jame išdėstyti keturi etapai – paieška, kova, sustojimas ir sprendimas – reikalingi kiekvienam sėkmingam išradimui.

Tėviškas kalbėjosi su Lipmanu apie keturių žingsnių išradimo procesą praktiškai, kaip rasti savo „aha“ akimirka, „protingas“ būdas patirti nesėkmę ir žalingas mitas, neleidžiantis žmonėms pasiekti savo tikslus.

Kokie buvo patys nuostabiausi ar įdomiausi jūsų apklaustų žmonių išradimai?

Viena iš mano mėgstamiausių istorijų yra tai, kaip Chrisas Donovanas išrado save iš naujo. Jis daug metų dirbo telefonų taisytoju ir mėgo piešti labai įmantrius batų brėžinius. Jam patiko tai daryti, bet jam nė į galvą neatėjo mintis, kad tai gali būti tikra karjera. Jam jau buvo apie 30 metų, kai sutiko savo dabartinį vyrą, kuris pamatė šiuos piešinius ir pasakė Chrisui, kad turi talentą.

Chrisas įžengė į kovos laikotarpį, kai pagalvojo: „O, jau per vėlu, man reikia darbo“. Tada jis susirgo prostatos vėžiu. Tai buvo jo „stop“ akimirka. Laimei, jis buvo sėkmingai išgydytas, tačiau tai išmušė jį iš rutinos ir suteikė perspektyvos: „Ką aš darau? Gyvenimas yra per trumpas." Taigi jis išėjo į ankstyvą pensiją ir įstojo į dizaino mokyklą. Dabar jis turi savo batų liniją – savo sprendimą – ir buvo pavadintas geriausias 2020 m. batų dizaineris Bostono žurnale.

Koks didelis poslinkis.

Galbūt manote, kad telefonų taisymas neturi nieko bendra su batų dizainu, bet Chrisas mato grožį pramonėje ir turi visiškai kitokį požiūrį į batų dizainą. Žvelgdamas į savo kovos laikotarpį, jis ieškojo įkvėpimo šlamštuose ir naudojo savo žinias, kurias pasisėmė kelyje.

Užuot numoję rankas iš nevilties, sėkmingos nesėkmės ir toliau keisis.

Jūs taip pat pakalbinote buvusią NBA žvaigždę Leną Elmore'ą, kuris taip pat turėjo įdomų išradimą.

Taip. Būdamas 65 metų jis neteko ESPN sporto komentatoriaus darbo ir turėjo galvoti, kas bus toliau. Jis pasinaudojo ankstesne patirtimi, įskaitant teisės studijas Harvardo universitete ir vaikystę patirtį pilietinių teisių judėjimo metu, pradėti naują sporto vadybos mokymo karjerą Kolumbijoje universitetas. Dabar jis vienu metu sutelkia dėmesį į sportą ir socialinį teisingumą. Jis panaudojo visus savo interesus, kad išmokėtų.

Taigi, ką atradote atlikdami tyrimą apie tai, kaip žmonės pradėjo išradinėti save iš naujo? Ko reikia, kad pradėtumėte išsiaiškinti naują kelią link esminių pokyčių?

Pirmoji fazė arba „ieškojimas“ yra atvirumo laikotarpis. Žmonės turi būti atviri netikėtoms kryptims, kuriomis gali nueiti jų paieška, ir kryptims, kurios galiausiai gali būti naudingesnės nei ta, kurią jie iš pradžių turėjo omenyje.

"Ah-ha!" akimirkos atrodo tarsi iš niekur, tačiau naujausi neurologijos tyrimų pasiekimai rodo, kad šios akimirkos nėra tokios atsitiktinės, kaip atrodo. Tiesą sakant, smegenų skenavimas rodo, kad jūsų galvoje sklando skirtingos idėjos, kurios yra nesusijusios. Tačiau kai išjungiate vykdomąją funkciją ir nustojate sąmoningai apie ką nors galvoti, idėjos gali suktis ir susijungti į tai, kas atrodo kaip visiškai nauja idėja arba „ah-ha! momentas. Tai iš tikrųjų yra sąvokos ir idėjos, kurios jau sukasi jūsų galvoje.

Du dalykai dažnai trukdo žmonėms išradinėti iš naujo: vienas yra susitelkimas į tikslą, o ne į procesą, o kitas yra tai, kad jie per anksti pasitraukia.

Taigi, kaip žmonės gali „ieškoti“ negalvodami apie paiešką?

Negalite užburti akimirkos ah-ha. Tačiau tai taip pat yra priežastis, kodėl jie jaučiasi teisūs – nes jie pagrįsti žiniomis, kurios jau yra jūsų galvoje. Vienas iš neurologų, su kuriais kalbėjausi, man paaiškino tris būdus, kurie gali padėti išgyventi akimirkas ah-ha:

Vienas iš jų yra išsiblaškymas. Atitraukite save nuo problemos, kurią turite, nes negalite sąmoningai apie tai galvoti; atsikelk ir eik dar ką nors daryti.

Antras žingsnis – atsipalaidavimas. Jūsų smegenys tiesiogine prasme turi būti atsipalaidavusios; vykdomoji kontrolė ir sprendimų priėmimas turi būti neprisijungę. Pasivaikščiojimai gamtoje gali padėti.

Trečia – būti pozityviai nusiteikęs. Neurologai nustatė, kad žmonės, kurie turi daugiau „ah-ha“ akimirkų, taip pat pranešė, kad yra pozityvesnės nuotaikos.

Kokie dalykai gali trukdyti sėkmingai išradinėti? Kas trukdo žmonių pastangoms?

Dashun Wang, Šiaurės Vakarų universiteto profesorius, nustatė, kad dažnai trukdo du dalykai išradimas žmonėms: vienas dėmesys skiriamas tikslui, o ne procesui, o kitas – jie taip pat pasitraukia. greitai. Pasirodo, yra protingas būdas žlugti.

Įdomus. Taigi, koks yra „protingas būdas“ žlugti?

Įsivaizduokite, kad bandote ištirpinti ledo kubelį. Įsivaizduokite, kad yra 20 laipsnių, o jūs padidinate temperatūrą laipsniu. Tai neveikia, todėl jūs nuolat didinate temperatūrą, kol pasiekiate 31 laipsnį. Tada tu pasiduodi. Daugelis žmonių, kuriems pasiseka, patiria pasikartojančią nesėkmę. Užuot numoję rankas iš nevilties, sėkmingos nesėkmės ir toliau keisis.

Štai kodėl jūs sakote, kad antrasis žingsnis „kova“ yra toks svarbus.

Taip. Tačiau apie kovą nemėgstame kalbėti, nes tai nepatogu. Kai pasakojame puikias sėkmės istorijas, mes linkę praleisti tą dalį. Kiekvienas žmogus turi tam tikrą laikotarpį, kai atsijungia nuo tapatybės, bet dar nesuvokia, kur eis. Tai nemalonus jausmas, kad esate įstrigę nežinioje arba stovite vietoje, bet iš tikrųjų judate į priekį, bet to nesuvokiate.

Aš naudoju frazę „judėk prieš pajudėdamas“. Tai reiškia, kad nepersistenkite ir mesti savo darbą, nes rytoj būsite oro linijų pilotas. Beveik visi, su kuriais kalbėjausi, kurie padarė šiuos didelius pokyčius, tai padarė mažais, kartotiniais žingsneliais. Tai galite padaryti augindami ir per kelerius metus. Jamesas Pattersonas išėjo iš reklamos vadovo darbo, kol jam nebuvo beveik 50 metų. Prie romanų rašymo jis perėjo labai palaipsniui.

Beveik visi, su kuriais kalbėjausi, kurie padarė šiuos didelius pokyčius, tai padarė mažais, kartotiniais žingsneliais.

Kaip susitelkimas į tikslą trukdo išradimui iš naujo? Argi tai ne dažnas patarimas?

Mes visi buvome auklėti pagal patarimą – tai yra 100 verslo knygų, kurias dažniausiai skaito vyrai – turėti tikslą ir dirbti atgal. To jus moko verslo mokykloje, bet tai neteisinga. Tai buvo labai žalingas mitas. Kad būtų aišku, taip, jei jūsų tikslas yra būti chirurgu, turėsite įstoti ir baigti medicinos mokyklą. Tačiau tiek daug žmonių, kuriuos kalbinau šiai knygai, neturėjo konkretaus tikslo.

Kas padeda žmonėms, yra dėmesys procesui. Puikus to pavyzdys yra aukso medalį pelnęs dailusis čiuožėjas Nathanas Chenas. Ankstesnėse olimpinėse žaidynėse jis sako taip susikoncentravęs ties tikslu, kad pametė procesą ir visiškai sugadino savo pasirodymą. Grįžęs po ketverių metų, grįžęs į mokyklą ir sutelkęs dėmesį į treniruotes bei koregavimą, o ne tik galvojęs apie galutinį tikslą, jis puikiai pasirodė.

Savo knygoje kalbate apie „nesėkmės CV“ kūrimą. Kas tai yra ir kaip tai skatina išradimą?

Berlyno neurobiologė Melanie Stefan sukūrė a Nesėkmės CV paaiškėjo, kad ji jai atskleidė neįtikėtinai vertingų duomenų. Kai pažvelgi į jos tikrąjį CV, jis tiesiog atrodo kaip auksinė žvaigždė po auksinės žvaigždės. Taigi, ji surašė nesėkmės CV, kuriame pažymėjo kiekvieną stipendiją, kurios ji negavo, kiekvieną profesorių, kuris sakė, kad jai niekada nepavyks, ir paskelbė jį. Tai buvo nuostabus priminimas visiems, kad mums visiems nepavyksta.

Tai ne tik parodė, kur yra jos silpnybės, bet ir atskleidė jos stipriąsias puses. Tai privertė ją suprasti, kad ji daugiausia dėmesio skyrė biologijai, kai jos tikroji jėga buvo skaičiavimo problemos. Taigi ji visą savo dėmesį sutelkė į kompiuterių naudojimą smegenų tyrimui. Tai padėjo jai pamatyti tai nespalvotai ir parodė: „Štai kur aš tobulėju“.

Tai taip pat susiję su klausymusi savo nuojautos, kuriam paskyriau visą skyrių KITAS! Aš labai tikiu nuojautai ir visada girdėjau, kad tai neteisinga. Bet tai nėra neteisinga – klausykite savo nuojautos.

Trečiasis išradimo etapas jūsų knygoje vadinamas „stotele“, o tai skamba priešingai, kai kalbame apie kelionę į priekį. Ką turi omenyje sakydamas „stotelė“?

Kovos fazė nesibaigia tol, kol negaunate „stop“. Sustojimas išmuš jus iš rutinos. Tai gali būti kažkas, ką atsinešate patys, pavyzdžiui, išeinate iš darbo, arba kažkas, kas jums atsitiks, pavyzdžiui, atleidimas iš darbo ar pandemija, kuri ištraukia jus iš rutinos.

Chriso Donovano vėžys buvo jo stotelė. Jane Veron vaikai, lankantys koledžą, buvo jos „stotelė“. Ji yra MBA, kuri paliko darbą įmonėje, dėl kurios reikėjo daug keliauti, kad užaugintų savo vaikus. 12 metų ji nedirbo apmokamo darbo. Tai buvo būdas jai laipsniškai pasinerti į savanorystę ir atskirti dalelę savęs nuo tėvystės. Kai jos vaikai mokėsi koledže, ji panaudojo tai, ką išmoko ankstesniame darbe ir savanoriškoje veikloje, kad įkurtų sėkmingą ne pelno siekiančią įmonę. Ji taip pat dabar yra Scarsdale, Niujorko, merė.

Veronas yra sakęs, kad nors gali atrodyti, kad jos kelias ten, kur ji yra dabar, buvo kruopščiai suplanuotas, taip nebuvo. Ji yra sakiusi, kad kai esi viduryje, tu to nematai.

Tiek daug žmonių, su kuriais kalbėjausi dėl šios knygos, neturėjo tvirtos idėjos, pavyzdžiui, „Tai yra mano tikslas. Aš ketinu imtis naujo išradimo“. Vietoj to, tai buvo žmonės, kurių veiksmai, pomėgiai ir pomėgiai juos nukreipė kita linkme. Žavinga tai, kai žmonės renka informaciją, kuri galiausiai prives prie to transformacija, svarbiausia yra tai, kad daugelis tai daro netyčia, nesiekia konkretaus tikslo arba kelionę.

Tik „sustabdę“ galite susintetinti tai, ko išmokote kovoje, į sprendimą arba išradimą iš naujo.

Kai esi jos viduryje, tu to nematai.

Kokį esminį patarimą galėtumėte duoti tiems, kurie nori imtis naujos veiklos ar iš esmės pakeisti savo gyvenimą?

Išmeskite iš galvos mintį apie vienos nakties sėkmę. Nuo vaikystės esame auklėjami, kad šie pokyčiai vyksta per naktį, pavyzdžiui, kaip superherojai akimirksniu virsta superherojais. Tada mes užaugame ir žiūrime „American Idol“ ir „Kas nori tapti milijonieriumi?“ laidas, kurios įamžina vienos nakties virsmo mitą. Šis mitas ignoruoja kovą viduryje. Tai žalinga, nes dėl to mes visi atrodome siaubingai, jei mums sunku. Tačiau nors mums buvo įtarta, kad niekada neturėtume kovoti, kova yra tikrai svarbi išradimo proceso dalis.

Kaip tėvai gali padėti išlaikyti vaikus atvirus išradimams?

Vienas dalykas, kurį tėvai gali padaryti dėl savo vaikų, yra kovoti su Pelenės mitu apie vienos nakties sėkmę, į kurią vaikai ir jauni suaugusieji pakliūva. Tėvai gali atmesti šį mitą ir leisti jiems žinoti, kad šie pokyčiai neįvyksta per naktį ir nėra lengvi. Sunkus darbas nėra geras, o ne iš karto matyti rezultatų ir išgyventi tą kovos laikotarpį – gyvenimo dalis.

Mano sūnus ir dukra jau suaugę; mano sūnui 30. Kai jis buvo vaikas, mane išprotėdavo, kad jis buvo visas, sportas, sportas, sportas. Jis žinojo kiekvieną beisbolo statistiką, nuolat skaitė beisbolo knygas, bet neatlikdavo namų darbų. Aš šaukčiau jam, kad jis daugiau laiko praleistų mokykliniams darbams ir dalykams, kurie iš tikrųjų yra svarbūs. Jis įgijo puikų išsilavinimą Kornelyje ir dabar yra jaunesnysis ESPN prodiuseris. Sportas atvedė jį į karjerą. Žvelgiant atgal, aš klydau, atmetęs jo aistrą.

Ryanas Hillsbergas: laiškas mano sūnui apie tai, kaip išvengti pavojaus

Ryanas Hillsbergas: laiškas mano sūnui apie tai, kaip išvengti pavojausĮvairios

tėviškas's Laiškai berniukams projektas siūlo berniukams (ir juos auginantiems vyrams) nuoširdžius patarimus dosniai vyrai, kurie parodo mums, kaip žengti šį esminį pirmąjį žingsnį sprendžiant iš p...

Skaityti daugiau
Žiūrėkite šią aistringą 4-mečio kalbą apie skaitymo svarbą

Žiūrėkite šią aistringą 4-mečio kalbą apie skaitymo svarbąĮvairios

Meistras Caleb Stewart labai vertina rašytinį žodį. Kaip, tikrai giliai. Tiesą sakant, 4 metų vaikas iš Talahasis (Florida) taip mėgsta skaityti, kad neseniai buvo priverstas duoti itin apgalvota k...

Skaityti daugiau
Steve'as Zahnas apie veido plaukus, susidūrimą su savo baimėmis ir buvimą „dievu“ mokyklos paėmimo metu

Steve'as Zahnas apie veido plaukus, susidūrimą su savo baimėmis ir buvimą „dievu“ mokyklos paėmimo metuĮvairios

Jūsų pirmasis prasmingas susitikimas su Steve'u Zahnu TheBaltasis lotosas, apakintis Mike'o White'o opusas į užmarštą teisę, yra jo artimas planas. kamuoliukus. Zahnas, vaidinantis dviejų vaikų tėt...

Skaityti daugiau