Idėja turėti konkrečias šeimos taisykles skamba kaip tironija, o tai yra paskutinis dalykas, kurio tėvai nori savo vaikams. Tačiau, kai tai daroma teisingai, namų taisyklės vaikams suteikia reikiamą struktūrą ir nuspėjamumą. Šeimos nariai supranta taisyklės egzistavimą ir tikslą. Rutina išsaugoma. Vaikai jaučiasi saugesni, o visų įtampa, ypač jūsų, mažėja.
Dabar yra didelis skirtumas tarp bet kokios taisyklės ir teisingai taisyklė. Taigi, norėdami sužinoti, kokias šeimos taisykles verta laikytis 3-7 metų vaikams, kreipėmės į įvairius vaikų psichologus ir terapeutus, kurie mielai pateikė keletą pasiūlymų. Kai kurios namų taisyklės skirtos vaikams, o kai kurios – tėvams. Tačiau iš tikrųjų visų taisyklių turi laikytis suaugusieji ir vadovauti.
Pirma, vienas įspėjimas: prie šaldytuvo priklijuotas sąrašas nėra visagalis. „Vien taisyklėmis darbo nepavyks atlikti“, – sako Daktarė Laura Kastner, šeimos ir vaikų psichologė bei autorė Ramybės pradžia, ankstyvieji metai. „Reikia konteksto, sąžiningumo ir supratimo.
Kitaip tariant, šeimos taisyklės turi būti aiškios. Be to, minėtų taisyklių vykdytojas (t. y. jūs ir jūsų sutuoktinis) turi būti aiškūs, todėl elgesys gali tapti automatinis. Laikykitės to ir pamatysite rezultatus. Štai kokių taisyklių tėvai turėtų laikytis savo namuose.
1 šeimos taisyklė: vartokite mažiau žodžių
Tai ne vaikams. Norite, kad jie pasikalbėtų. Tai tau. Nes, pasak Kastnerio, suaugusieji kalba per daug – 80 procentų per daug. Nutinka taip, kad jie burbteli, o 5 metų vaikas pasako kažką panašaus į: „Aš tavęs nekenčiu“, nukrypdamas nuo pokalbio ir išsivaduodamas nuo bet kokios atsakomybės. Tai padeda vartoti mažiau žodžių. Mažiau žodžių vartojimas taip pat taikomas pagirti. „Geras darbas“ reiškia, kad nieko nėra pasakyta. Sakoma nuolat, tai reiškia dar mažiau. Geriausia praktika yra saugoti komplimentus už dalykus, su kuriais vaikai kovojo. Ar jūsų vaikui pavyko geriau prisirišti? Pasakykite: „Jūs tikrai supratote saugos diržą. Aš sužavėtas!" Tai konkretu ir konkretu. Tai parodo jūsų vaikui, kad pastebėjote jo pastangas.
Šeimos taisyklė Nr. 2: netrukdyti
Vaikai tiki dviem dalykais: viena, kad esate visada pasiekiamas. Ir du: jų poreikiai yra svarbiausi. Dažnai tai susilieja, kai kalbate telefonu arba skambinate Zoom ir vaikas pertraukia. Kai tai atsitiks, visiškai nuoširdžiai pasakykite: „Palauk vieną sekundę“, tada: „Labai ačiū, kad laukėte“. Ir viskas, ką jums reikia padaryti, tai baigti sakinį. Gali prireikti šiek tiek laiko laikytis šios taisyklės, tačiau ji suteikia kantrybės ir impulsų kontrolės. Dar daugiau nei tai sako Dr Janet Sasson Edgette, vaikų ir paauglių psichologas Ekstone, Pensilvanijoje. Ji moko juos, kad jie nėra vieninteliai žmonės šeimoje, turintys reikalų nuveikti
3 šeimos taisyklė: jei tai ne tavo, paprašykite leidimo
Grabavimas yra populiarus sportas tarp 4–7 metų amžiaus vaikų. Paprastas „Ar galiu naudoti jūsų sunkvežimį? yra pamoka apie ribas. Tačiau kadangi vaikai yra impulsų pluoštas, jie nuolatos nepasieks. Vis dėlto tai gera koncepcija, nes galiausiai tai susiję su sutikimu, sako Kastneris. Jūs klausiate prieš ką nors liesdami, o kai ji sako „stop“, tu sustoji. „Vienas dalykas yra girdėti tokias frazes. Kitas dalykas – tai išgyventi“, – sako Alison Smith, vaikų auklėjimo treneris Naujajame Bransvike, Kanadoje. Viena sritis, kuri leidžia tinkamai tai įgyvendinti? kutenimas. Automatinis juokas automatiškai neatspindi malonumo. Kai pradėsite, paklauskite, ar jie nori daugiau. Jie gali nuspręsti, ar tai tęsis.
Šeimos taisyklė Nr. 4: Prašykite sprendimų, kai iškyla problemų
Atsitinka nelaimingi atsitikimai. Užuot klausęs „Kodėl tu toliau tai darai? geresnis atsakymas yra: „Oho, pažiūrėk, ką padarei. Ką darysime toliau?" Tai neleidžia tėvams nuolat reaguoti ir dėl to sukelti streso vaikams. „Jie visada laukia, kol tu susprogs“, – sako Brianas R. karalius, socialinis darbuotojas ir auklėjimo treneris. Jūs taip pat nesistengiate išspręsti problemos. Pagal šią taisyklę jūsų vaikas turi būti išradingas ir turintis vaizduotę, o tai nėra problema. Jei šis požiūris jums rūpi, tiesiog pagalvokite, kaip vaikas ką nors kuria. Jų neapsunkina tai, kas neveikia. Jų sprendimas gali būti ne vienas, bet jie bendradarbiauja ir sprendžia problemas – du įgūdžiai, duodantys ilgalaikę naudą. Štai ką ši taisyklė duoda.
Šeimos taisyklė Nr. 5: Išvalykite savo netvarką
Vaikai to netrokšta padėti daiktus, bet jie padidins savo nusivylimo toleranciją turėdami tai, ką sukūrė. Tai gana paprasta taisyklė... kol jie sustos. Kai tai atsitiks, ramiu balsu pasakykite: „Paliksiu tai spręsti jums, bet jei nuspręsite to nedaryti, aš negaliu su jumis dabar kalbėtis“. Jūs neduodate jai jokios reakcijos, o tai yra tai, ko ji nori, bet jūs grąžinate jums kelią, kurio ji tikrai nori, sako Jude'as Currier, licencijuotas psichoterapeutas Amherste, Naujajame Hampšyre. Iš pradžių gali šaukti, bet galiausiai ji pamatys, kad ta taktika neveikia, o kai atliks užduotį, ji pajus tam tikrą nepriklausomybę ir savigarba.
Šeimos taisyklė Nr. 6: Sarkazmas neleidžiamas
Jūsų vaikas pakyla į viršų, kol baigsis kompanija. Kai jis grįžta, pasisveikinate su juo: „Labai malonu, kad prisijungiate prie mūsų“. Pasigirskite garsiakalbio garsu. Sarkazmas ateina su įkandimu ir atmetimu. „Tai niekada neprivertė niekam pasijusti geriau“, – sako Sassonas Edgette. Galite manyti, kad žinote, kodėl jūsų vaikas elgiasi tam tikru būdu, bet nėra būdo visada visko turėti omenyje. Paprastas "Ar viskas gerai?" yra daug. Jums įdomu. Jūs nieko nepritariate. Yra kvietimas pasikalbėti ir galite išgirsti paaiškinimą. Jei jis galioja, patvirtinkite. Jei ne, galite pasakyti: „Tai tikrai neveikia“. Bet kuriuo atveju jūs esate supratingas vaikinas.
Šeimos taisyklė Nr. 7: Pirma darbai, tada tu žaidi
Tai pasaulio kelias. Tu darai sunkų dalyką, tada gausite atlygį. Ilgas bėgimas, kava. Darbas, atlyginimas. Bendras tikslas – sukurti laimingus, kompetentingus žmones. Kartais tai reiškia, kad jums nepatinka, sako Kastneris. Bet tai tavo darbas. Jei nuobodi namų ruoša yra išvalyti blokus, pasakyti tai, grįžti į taisykles, tada atjungti.
Šeimos taisyklė Nr. 8: Leisk jiems susimąstyti
Tai apie jūsų impulsų valdymą. Kai, tarkime, ištinka pykčio priepuolis arba išmetamas žaislas, vietoj niekada neproduktyvaus atsakymo „Kas po velnių? tiesiog dalykiškai paklauskite: „Kodėl nusprendėte tai padaryti? Jūs nesiekiate sustabdyti jų emocijų ar priversti juos jaustis blogai. Jūs tiesiog priverčiate juos suprasti, kad jie turi pasirinkimų, o tai, ko vaikai nesuvokia iš karto. Tai nepakeis 5 metų amžiaus, tačiau dabar egzistuoja koncepcija, kad yra alternatyvų, sako Kingas. Ši taktika padeda ir vaikams suprasti jų jausmus ir padėti vystytis tai labai svarbu emocinis žodynas.
Šeimos taisyklė Nr. 9: Pirma, nusiraminkite
Tai visa apimanti šeimos taisyklė. Nieko negalima diskutuoti, jei žmonės išsigandę. Turite kontroliuoti, todėl skirkite sekundės dalelę sustokite prieš ką nors sakydami ar darydami, sako Smithas. Vaikams paverskite tai žaidimu. „Play Statues“ – paleiskite jį prieš naudodami, kad jie žinotų, kaip reaguoti į „Freeze“. Juoko suleidimas sumažina šilumą, tada galite nereaguodami išnagrinėti pradinę problemą. Vaikai matys tėvus, kurie nesijaudina, žino, ką reiškia chaosas, ir gali tai tęsti.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas
