Tai patvirtina naujas Japonijos mokslininkų tyrimas ekrano laikas mažiems vaikams turi neigiamą poveikį vystymuisi, tačiau ji taip pat nustato, kad neigiamą poveikį šiek tiek atsveria patikima priemonė: laiko praleidimas lauke.
Tyrimo grupė, kuri paskelbė savo išvadas Amerikos medicinos asociacijos žurnalas, stebėjo 885 mažus vaikus nuo 18 mėnesių iki 4 metų ir užregistravo jų skaičių ekrano laikas 2 metų amžiaus, laikas, praleistas žaidžiant lauke 2 metų 8 mėnesių amžiaus, ir vystymosi rezultatai 4 metų amžiaus, ypač „bendravimo, kasdienio gyvenimo įgūdžių ir socializacijos balai pagal standartizuotą vertinimo priemonę, vadinamą „Vineland Adaptive“. Elgesio skalė-II.
Nenuostabu, ekrane praleisto laiko 2 metų amžiaus buvo atvirkščiai susijęs su raidos rezultatais 4 metų amžiuje. Tačiau laikas, praleistas lauke, kompensuoja neigiamą ryšį bent vienoje kategorijoje: kasdienio gyvenimo įgūdžių.
Ketverių metų vaikai, kurie leidžia laiką lauke, 20% labiau linkę turėti raidai tinkamų kasdienio gyvenimo įgūdžių nei vaikai, kurie to nedarė. Tyrimo grupė taip pat nustatė, kad socializacija labiau tinka 4 metų amžiaus vaikams, kurie lauke praleido 2 metų ir 8 mėnesių amžiaus.
„Nors ir bendravimo, ir kasdienio gyvenimo įgūdžiai buvo blogesni [4] metų vaikams, kurie būdami daugiau laiko prie ekrano turėjo [2], lauke žaidimo laikas turėjo labai skirtingą poveikį šiems dviem neurologinio vystymosi rezultatams“, – tyrimo vadovas ir Osakos universiteto Kenji profesorius. J. Tsuchiya paaiškino pareiškime. „Nustebome, kad žaidimai lauke iš tikrųjų nepakeitė neigiamo laiko ekrane poveikio bendravimui, tačiau tai turėjo įtakos kasdienio gyvenimo įgūdžiams.
Šis tyrimas papildo vis daugiau įrodymų, kad leisti laiką gamtoje yra naudinga vaikams, kai jie sensta. 2021 m. žurnale paskelbtas tyrimas Žmonės ir gamta pastebėjo, kad vaikai, kurie daugiau laiko praleido lauke, rečiau pranešdavo apie liūdesį ar nerimą, taip pat rečiau „vaidindavo“.
Reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti geriausią praktiką, kaip kompensuoti neigiamą ekrano laiko poveikį vis labiau skaitmeniniame pasaulyje. Atsižvelgdama į laiką, praleistą namuose ir prie ekranų per užrakinimą ir daugybę ligos dienų, kurios nutiko per pastaruosius kelerius metus, tyrėjų komanda mano, kad šis tyrimo būdas yra ypač savalaikis.
Tačiau tyrimo autoriai pranešė apie keletą savo duomenų apribojimų. Apie ekrano naudojimą pranešė tėvai, todėl jis galėjo būti neįvertintas arba kitaip neteisingai informuotas, ir ne buvo renkami duomenys apie programavimo tipą, kurį vaikai patyrė ekrano metu laikas. Taip pat buvo pareikštas tam tikras susirūpinimas dėl vaikų, gimusių 2010 m., palyginti su vaikais, gimusiais 2020 m., nes per tą laikotarpį pasikeitė prietaisų naudojimas mažiems vaikams ir ikimokyklinukams.
„Apibendrinant, mūsų išvados rodo, kad mažų vaikų ekrano laiko optimizavimas yra tikrai svarbus tinkamam neurologiniam vystymuisi“, – sakė tyrimo bendraautorius Tomoko Nishimura. „Mes taip pat nustatėme, kad ekrano laikas nėra susijęs su socialiniais rezultatais ir net jei laikas prie ekrano yra susijęs santykinai didelis, todėl daugiau laiko žaisti lauke gali padėti išlaikyti vaikų sveikatą ir vystymąsi tinkamai“.
