Visi pykčio priepuoliai būna vienodai. Čia kalbame ne tik apie amerikiečius ar net Vakarų šalis. Žmonės iš viso pasaulio, iš skirtingų šalių ir kultūrų (įskaitant medžiotojus) pyksta taip pat, kaip ir amerikiečių vaikai. Ir tai ne tik visi žmonės - beždžionės ir beždžionės taip pat pykdo. Mes visi turime tą patį vokalizavimą, tuos pačius kūno judesius. Viskas apie tai, kaip mes pykstame, yra tas pats. Ir tai, kaip mes reaguojame į pykčio priepuolį: Taip, tam taip pat yra aiškus būdas.
Pykčio priepuolis beveik visada prasideda pykčiu, kuris susilpnėja per visą pykčio priepuolį. Jei tai labai rimtas pykčio priepuolis, vaikas gali parodyti pyktį mėtydamas daiktus, mušdamas žmones, kandžiodamasis ar spardydamasis. Jei tai nedidelis pykčio priepuolis, tai gali būti tiesiog rėkimas. Tačiau visada pasireiškia pyktis.
Tuo pačiu metu, kai prasideda pyktis, atsiranda liūdesio ir kančios povandeninis srautas, kuris gali būti parodytas verkšlenant ar nukritus ant grindų. Liūdnas elgesys išlieka pastovus viso pykčio priepuolio metu.
Įprastas pykčio priepuolis trunka apie penkias minutes. Mokslininkai diskutuoja, kada pykčio priepuolis yra toks ilgas, kad jis yra patologinis, todėl turime nerimauti, kad vaikas susirgs psichologine liga. Dauguma ekspertų teigia, kad ribą sudaro maždaug 15 ar 20 minučių. Tai didžiulis pykčio priepuolis!
Bet ar penkias minutes, ar 20, koks yra geriausias būdas susidoroti su pykčio priepuoliu?
Kova su trijų tipų pykčio priepuoliais
Yra trijų tipų pykčio priepuoliai. Pirmasis yra dėmesio reikalavimas. Tai gali būti vaikas, kuris pareikalauja, kad jūs juos laikytumėte, žiūrėtumėte į juos arba žiūrėtumėte, kaip žaidžia žaidimą. Antrasis tipas – materialių vertybių paklausa, kuris gali būti vaikas, reikalaujantis saldainio ar žaislo. Trečia – pabėgimas nuo paklausos. Šis yra pats kitoks. Tai yra tada, kai vaikas nenori persirengti pižamos, išnešti šiukšlių ar to, ko ką tik liepė tėvai.
Tinkamas atsakas skiriasi priklausomai nuo pykčio priepuolio tipo.
Jei vaikas nori dėmesio, sprendimas yra – tol, kol tai saugu – tiesiogine prasme neskirti jam dėmesio, net neigiamo dėmesio. Nebausk jų. Nerėk ant jų. Tiesiog pasukite nugarą ir eikite. Turite parodyti jiems, kad jie negali gauti to, ko nori, išmesdami pykčio priepuolį.
Jei vaikas reikalauja apčiuopiamo dalyko, geriausia išeitis – neduoti jam to, ko jis nori. Jie turi išmokti, kad tai nėra veiksminga derybų priemonė. Jei jie ko nors nori, jie turės rasti būdą, ne tik pyktį, bet ir tai pasiekti. Taigi, jei vaikas nori saldainio, tada sprendimas yra neduoti jam saldainio.
Kai kurie tėvai mano, kad toks požiūris į jo nepaisymą yra geriausias atsakas į bet kokio tipo pykčio priepuolį. Tai ne.
Jei vaikas bando pabėgti nuo paklausos – jūs sakote: „apsivilk pižamą“, o jūsų vaikas užklumpa pyktį – jų ignoravimas visiškai neveikia. Jei tai padarysite, suteiksite jiems būtent tai, ko jie nori: jiems nereikės persirengti pižamos. Tinkama reakcija į pabėgimo nuo dėmesio pykčio priepuolį, kai vaikas nenori apsivilkti pižamos, yra priversti jį tai daryti su jumis. Jūs uždedate rankas jiems ant rankų ir priverčiate juos apsirengti. Jūs nešate juos ir paprašote išnešti šiukšles. Jūs sakote: „Aš atimsiu jūsų savarankiškumą, ir jūs baigsite tai padaryti“. Tai moko vaiką, kad pykčio priepuolis nepašalina jo iš dalykų, kurių jis nenori daryti. Tai dar vienas būdas parodyti, kad ši derybų taktika neveiks. Svarbiausia yra tu, o ne vaikas.
Kaip išlikti ramiam, kai vaikas supyksta
Viena didžiausių pykčio priepuolių problemų yra ta, kad tėvai linkę išsigąsti. Prarandate kantrybę, kai vaikas iš dalies pyksta, nes jums labai sunku suprasti, kaip jūsų užaugintas vaikas gali taip elgtis.
Atsakymas yra toks: jie tarsi apsėsti. Jūsų vaikas yra iš anksto užprogramuotas pyktis, ir tai nereiškia, kad esate blogas tėvas, nes jūsų vaikas pyksta arba kad jūsų vaikas yra sutrikęs ar blogas vaikas. Tai reiškia, kad jie vystosi tinkamai.
Kai suprasite, kad visa tai užprogramuota – kad pykčio priepuolis yra jūsų vaikas, kuris mokosi ir auga tiksliai taip, kaip turėtų – jūs dėl to nebepyksite. Ir kai dėl to nepykstate, galite priimti šaltą, apgalvotą sprendimą, kaip susitvarkyti su pykčio priepuoliu ir užkirsti jam kelią ateityje.