Psichologijoje yra principas, kad vien tik žmogaus jausmų pripažinimas gali padėti atnešti stiprų palengvėjimą. Tai ypač pasakytina apie vaikus. Tačiau tėvai dažnai įsuka kačiuką šiam. „Dažnai mūsų instinktas yra bandyti pataisyti ar pataisyti jausmą, kurį išreiškia vaikas“, – sako Julie King bendraautorė. Kaip kalbėti, kad maži vaikai klausytų, tolesnius veiksmus, susijusius su pagrindinėmis auklėjimo priemonėmis Kaip kalbėti, kad vaikai klausytų ir klausytų, kad vaikai kalbėtų. „Tačiau labiausiai galėtų padėti jausmą išreikšti žodžiais.
Tai lengviau pasakyti nei padaryti, ypač kai Junioras ištinka suaugusiojo dydžio pykčio priepuolį. Kingas siūlo šias 6 taktikas, kurios padės jums (ir jūsų vaikams) suprasti pagrindines emocijas, slypinčias už pasiutimo, ir jus abu į piko valandomis važiuojantį traukinį į Pleasantville. Ir, spėk kas? tai visi tylūs automobiliai.
Naudokite savo žodžius
Pirmas žingsnis siekiant pripažinti bet kokią problemą, pradedant maudymosi laiko sutrikimu ir baigiant vidurio prekybos centro žlugimu, yra sukaupti vaiko „jaučiamų“ žodžių žodyną. Taigi, kai jūsų vaikas iškrenta, nes įpylėte jo sultis į netinkamos spalvos puodelį, pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra kruopos savo dantis ir atsispirti norui prieštarauti savo vaikui (net jei jūsų smegenys šaukia ant jų, kad tik išgertų sultys!).
Tada pagalvokite apie emociją, kurią jie jaučia, įvardinkite ir sudėkite į sakinį. Nusivylęs. Jaučiatės nusivylę, nes neturite mėlyno puodelio. Ar taip? Esate nusivylęs, kad negalite įjungti vandens? Kingas pažymi, kad kai jūsų vaikas gali pasakyti: „Aš nusivylęs!“, o ne pykčio priepuolis, jūs žinote, kad eini teisingu keliu.
Pripažinkite jausmus rašydami ar menuodami
Kingas taip pat sako, kad jei vaikai nemoka skaityti, jų jausmų ir troškimų matymas gali būti labai stiprus. Ji pabrėžia, kad „kai vaikas pyksta dėl kažko, ko tu neturi, tarkime, makaronų ir sūris – jiems reikia išgirsti: „Užsirašykime jį į pirkinių sąrašą, kad galėtume jį gauti“. Kodėl? Nes jo užrašymas parodo vaikui, kad į tai žiūrite rimtai.
Kaip kalbėti, kad maži vaikai klausytų cituoja pavyzdį, kai vaikas labai norėjo šokoladinio sausainio ir buvo akivaizdu, kad viskas tuoj ims rėkti. Tačiau sumanus tėtis pademonstravo, kad pirkinių sąraše užrašo žodį „slapukai“ ir nupiešė jį simbolizuojantį apskritimą. Vaikas sušuko, pridėjo taškelių šokolado drožlėms ir tenkinosi nešiodamas piešinį. Defcon 5 išvengta. Tik atkreipkite dėmesį, kad dovanų dėžutės užrašymas tikrai nenumalšins jūsų sutuoktinio pykčio, jei pamiršite sukaktį.
Pateikite fantazijai tai, ko negalite realybėje
Tais atvejais, kai jūsų vaikas ruošiasi jį pamesti, nes nori ponio, velociraptoriaus ar kažko kito, ko neįmanoma parūpinti, Kingas sako, kad jį padovanotų. Fantazijų pasaulyje. „Jūsų pirmasis impulsas paprastai yra paaiškinimas kodėl ji negali, neturėtų arba neturi turėti savo širdies troškimo“, – sako Kingas. "Bet tai yra racionalus požiūris." Apsimetimas yra nekenksmingas emocijų supratimo būdas. Ir ji skatina tėvus sekti kartu, t.y. O, norėčiau, kad ir mes turėtume velociraptorių. 6 ar 7 gal! Kokios spalvos jie butu?„Aš tik kartoju, ko ji nori, tačiau vien tai gali būti neįtikėtinai galinga“, – sako Kingas. „Technika padeda vaikui nusiraminti, išspręsti problemą arba išmokti laukti. Be to, jūs galite svajoti apie dinozaurų nuosavybę. laimė!
Suteikite jiems (beveik) tylų gydymą
Kartais vaikas tiesiog nori ką nors nusimesti nuo krūtinės ir visavertis tėvų atsakymas net nereikalingas. Paprasti niurzgėjimai rodo jūsų partneriui, kad jums nerūpi jo diena. Tačiau Kingas sako, kad kalbant su vaiku paprastas „o“, „o mano! „Ugh“ arba „Huh“ reiškia, kad jūs tikrai klausotės, kad jaučiate emocinį to, ką jie sako. „Svarbu tiesiog skirti jiems savo dėmesį, o ne tuoj pat nesiimti tėvų patarimų, klausimų ar greitų sprendimų.
Pasilinksmink su juo
Kaip ir daugelis suaugusiųjų, vaikai nenori, kad jiems būtų pasakyta, ką daryti. Taigi pagrindinė idėja, norint priversti juos daryti tai, ko norite, yra priversti juos jaustis taip, lyg jie renkasi. „Tačiau tai prieštarauja realybei, kad turime priversti vaikus daryti daugybę dalykų“, - sako Kingas. Taigi, kaip padaryti abu? Pralinksmindami. Užuot liepusi vaikui apsiauti batus 7 ar 8 kartus, ji siūlo ištarti juokingą balsą ir leisti batui pasakyti:O, jaučiuosi šalta ir tuščia. Ar kas nors neįkiš man gražios šiltos kojos?Tokia taktika subtiliai informuoja juos apie jausmus ir suteikia galimybę patobulinti, kaip skambėtų sportbačiai.
Joanna Faber ir Julie King „Kaip kalbėti, kad maži vaikai klausytųsi“.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas
