Ši diagrama įrodo, kad kiekvienas garsus genijus turi vieną bendrą dalyką

Ar kada nors susimąstėte, kaip atrodo, kad kai kuriems žmonėms per dieną visada užtenka laiko susitvarkyti savo darbų sąrašą – ir jie turi daug daugiau nei jūs? Bandymas rasti pakankamai laiko per dieną yra dažna problema, tačiau nauja diagrama parodo, kaip žinomi genijai leido laiką. Ar jie skiria ilgesnes darbo valandas? Ar jie miega aštuonias valandas? Štai ką mes sužinojome.

Vizualinis kapitalistas neseniai pasidalino įspūdinga vizualizacija, kurią sukūrė RJ Andrews iš InfoWeTrust, kuriame aprašoma, kaip dienas leido 16 garsiausių genijų. Andrewsas nusprendė pabrėžti kai kuriuos „įkvėptus protus“, aprašytus 2013 m Kasdieniai ritualai: kaip dirba menininkai atidžiau pažvelgę ​​į tai, ką jie veikia 24 valandas tarp darbo, laisvalaikio, miego ir kt.

Tarp 16 genijų diagramoje yra Sigmundas Freudas, W.A.Mocartas, P.I. Čaikovskis, Maya Angelou, L.V. Beethovenas ir Charlesas Darwinas, be kita ko. Yra keletas įdomių dalykų, kaip jie praleido laiką, o miegas yra didelis.

Mums visiems tai buvo pasakyta

miegas yra svarbus bendrai sveikatai, įskaitant energijos lygį ir smegenų pažinimą. Tačiau dėl kokių nors priežasčių kyla toksiška mintis, kad norint būti sėkmingam, reikia paaukoti miegą. Tačiau duomenys apie genijus sako ką kita.

Pagal Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas, ekspertai rekomenduoja suaugusiems miegoti nuo 7 iki 9 valandų kiekvieną naktį – ir kiekvienas iš 16 diagramoje esančių genijų pasiekia tą ribą.

„Dauguma šių nuostabių protų pasirūpino, kad gerai pailsėtų ir vidutiniškai miegotų 7,25 valandos. Vizualinis kapitalistas Pastabos.

Tačiau kai jie miegojo, buvo labai skirtingi. Pavyzdžiui, prancūzų rašytojas Gustave'as Flaubert'as buvo linkęs eiti miegoti apie 3 valandą nakties, tačiau kitas prancūzas romanistas Onoré de Balzakas paprastai miegodavo nuo 18:00 val. iki 1:00 val. ir 1,5 valandos miegojo ryto.

RJ Andrews iš InfoWeTrust

Be pakankamai miego, genijai turėjo skirtingą laiko bloką pagrindiniam darbui. Tačiau įdomu tai, kad daugelis jų taip pat turėjo maždaug tiek pat valandų, skirtų kūrybai, nesvarbu, ar tai būtų pietūs, skaitymai ar apsilankymai su draugais.

Kai kurie iš jų taip pat turėjo įpročių, kuriuos būtų galima laikyti šiek tiek keistais. Pavyzdžiui, Bethovenas pusryčiams valgė kavą ir pasirūpino, kad viename puodelyje būtų lygiai 60 kavos pupelių – tiek pupelių, kurias jis buvo nusprendęs, yra idealus. Viktoras Hugo kiekvieną dieną lankydavosi pas kirpėją. Ir daugelis genijų rūkė cigarus ar cigaretes; Freudas kiekvieną dieną galėjo surūkyti net 20 cigarų.

Be to, labai svarbu pažymėti, kad nė vienas iš šių vyrų (ir Maya) negalėjo viso to padaryti vienas. Jie turėjo armiją žmonių - savo partnerius, draugus, bendradarbius ir kt. - kurie prisiėmė dalį darbo krūvių, kad padėtų genijams susitvarkyti savo darbų sąrašus ir vis tiek turėtų laiko laisvalaikiui bei miegui.

Nutekėję dokumentai rodo, kad Mario pramogų parkas atvyksta į Orlandą

Nutekėję dokumentai rodo, kad Mario pramogų parkas atvyksta į OrlandąĮvairios

Galbūt pagaliau turėsite galimybę įgyvendinti savo vaikystės svajonę kovoti su Koopa Troopas, išvengti besisukančių kriauklių ir jodinėti Yoshi IRL. Tai todėl nutekėjo dokumentai iš Comcast susitik...

Skaityti daugiau
Dar viena priežastis treniruoti pečius: moterys mėgsta didelius pečius

Dar viena priežastis treniruoti pečius: moterys mėgsta didelius pečiusĮvairios

Vyrai turi daug juokingų dalykų nesaugumo apie savo kūną, tačiau nerimauti dėl pečių dydžio gali būti pagrįsta. Daugybė tyrimų patvirtina, kad moteris labiau traukia vyrai dideli, raumeningi pečiai...

Skaityti daugiau
Tėvų empatija yra naudinga jų vaikams, bet kenkia jų sveikatai

Tėvų empatija yra naudinga jų vaikams, bet kenkia jų sveikataiĮvairios

Visatoje yra 2 tipų tėvai: tie, kuriems rūpi, kaip sekasi jų vaikams, ir tokie, kaip Darthas Vaderis, kurie epinėse šviesos kardų mūšiuose nupjauna savo vaikams rankas. Jūsų vaiko laimei, jūs esate...

Skaityti daugiau