Ši diagrama įrodo, kad kiekvienas garsus genijus turi vieną bendrą dalyką

Ar kada nors susimąstėte, kaip atrodo, kad kai kuriems žmonėms per dieną visada užtenka laiko susitvarkyti savo darbų sąrašą – ir jie turi daug daugiau nei jūs? Bandymas rasti pakankamai laiko per dieną yra dažna problema, tačiau nauja diagrama parodo, kaip žinomi genijai leido laiką. Ar jie skiria ilgesnes darbo valandas? Ar jie miega aštuonias valandas? Štai ką mes sužinojome.

Vizualinis kapitalistas neseniai pasidalino įspūdinga vizualizacija, kurią sukūrė RJ Andrews iš InfoWeTrust, kuriame aprašoma, kaip dienas leido 16 garsiausių genijų. Andrewsas nusprendė pabrėžti kai kuriuos „įkvėptus protus“, aprašytus 2013 m Kasdieniai ritualai: kaip dirba menininkai atidžiau pažvelgę ​​į tai, ką jie veikia 24 valandas tarp darbo, laisvalaikio, miego ir kt.

Tarp 16 genijų diagramoje yra Sigmundas Freudas, W.A.Mocartas, P.I. Čaikovskis, Maya Angelou, L.V. Beethovenas ir Charlesas Darwinas, be kita ko. Yra keletas įdomių dalykų, kaip jie praleido laiką, o miegas yra didelis.

Mums visiems tai buvo pasakyta

miegas yra svarbus bendrai sveikatai, įskaitant energijos lygį ir smegenų pažinimą. Tačiau dėl kokių nors priežasčių kyla toksiška mintis, kad norint būti sėkmingam, reikia paaukoti miegą. Tačiau duomenys apie genijus sako ką kita.

Pagal Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas, ekspertai rekomenduoja suaugusiems miegoti nuo 7 iki 9 valandų kiekvieną naktį – ir kiekvienas iš 16 diagramoje esančių genijų pasiekia tą ribą.

„Dauguma šių nuostabių protų pasirūpino, kad gerai pailsėtų ir vidutiniškai miegotų 7,25 valandos. Vizualinis kapitalistas Pastabos.

Tačiau kai jie miegojo, buvo labai skirtingi. Pavyzdžiui, prancūzų rašytojas Gustave'as Flaubert'as buvo linkęs eiti miegoti apie 3 valandą nakties, tačiau kitas prancūzas romanistas Onoré de Balzakas paprastai miegodavo nuo 18:00 val. iki 1:00 val. ir 1,5 valandos miegojo ryto.

RJ Andrews iš InfoWeTrust

Be pakankamai miego, genijai turėjo skirtingą laiko bloką pagrindiniam darbui. Tačiau įdomu tai, kad daugelis jų taip pat turėjo maždaug tiek pat valandų, skirtų kūrybai, nesvarbu, ar tai būtų pietūs, skaitymai ar apsilankymai su draugais.

Kai kurie iš jų taip pat turėjo įpročių, kuriuos būtų galima laikyti šiek tiek keistais. Pavyzdžiui, Bethovenas pusryčiams valgė kavą ir pasirūpino, kad viename puodelyje būtų lygiai 60 kavos pupelių – tiek pupelių, kurias jis buvo nusprendęs, yra idealus. Viktoras Hugo kiekvieną dieną lankydavosi pas kirpėją. Ir daugelis genijų rūkė cigarus ar cigaretes; Freudas kiekvieną dieną galėjo surūkyti net 20 cigarų.

Be to, labai svarbu pažymėti, kad nė vienas iš šių vyrų (ir Maya) negalėjo viso to padaryti vienas. Jie turėjo armiją žmonių - savo partnerius, draugus, bendradarbius ir kt. - kurie prisiėmė dalį darbo krūvių, kad padėtų genijams susitvarkyti savo darbų sąrašus ir vis tiek turėtų laiko laisvalaikiui bei miegui.

Jokių pažadų, bet čia yra viskas, ką galite padaryti, kad netaptumėte vaikinu lėktuve su šaukiančiu vaiku

Jokių pažadų, bet čia yra viskas, ką galite padaryti, kad netaptumėte vaikinu lėktuve su šaukiančiu vaikuĮvairios

Kalbant apie skrydį su kūdikiu, yra tik vienas dalykas: galiausiai turėsite tai padaryti, ir tai sukels stresą. Pirma, todėl, kad negali žinoti, kaip tavo vaikas reaguos, kol jis to nepadarys (arba...

Skaityti daugiau
„Best Buy“, „Target“, „Walmart“ neatsidarys parduotuvių padėkos dienai

„Best Buy“, „Target“, „Walmart“ neatsidarys parduotuvių padėkos dienaiĮvairios

Juodasis penktadienis kažkada buvo a po Padėkos dienos tradicija, kuri amerikiečiams buvo artima ir brangi savo širdims, bet lauke laukiančių žmonių dienos Prekybos centrai per naktį, tikėdamiesi g...

Skaityti daugiau
Gaukite užmokestį, kad galėtumėte žiūrėti biure 15 valandų iš „Dish“.

Gaukite užmokestį, kad galėtumėte žiūrėti biure 15 valandų iš „Dish“.Įvairios

Labai retai susiduriate su darbo skelbimu, kuris skamba taip, kaip buvo sukurtas kaip tik tau. Jei esate a gerbėjas Biuras ir tu turi patirties binging TV ir ilgai sėdėdami, netgi galite rasti savo...

Skaityti daugiau