Bendra priklausomybė gali nužudyti santuoką. Štai kaip to išvengti

click fraud protection

Sąvoka turėti „geresnę pusę“ yra tokia pat problemiška, kaip ir plačiai paplitusi. Turėdamas a romantiška partnerystė kai vienas asmuo yra atsakingas už kito gebėjimą išnaudoti visą savo potencialą, rodo, kad asmenys negali veiksmingai pasiekti savo tikslų be šilto kūno, miegančio šalia. Šis gerosios pusės apibrėžimas yra priklausomos santuokos receptas, kai vienas partneris aukoja viską dėl savo santykių ir galiausiai juos apibrėžia.

Vietoj to, socialiniai mokslininkai verčia poras siekti abipusės priklausomybės, o tai reiškia, kad niekas nėra priklausomas kitam už savo tikslus, bet abu padeda kitam juos pasiekti. Tai gana svaiginantis apibrėžimas ir viena iš priežasčių, kodėl ekspertai sugalvojo tvarkingą terminą: Mikelandželo fenomenas, kai partneriai nekuria didybės iš nieko, o „išpjauna“ tai, kas jau yra ten. Taip partneris gali išryškinti geriausias tavyje – nereikia aukotis.

„Mikelandželas kūrė skulptūras iš akmens, bet manė, kad svarbu akmeniui neprimesti savo požiūrio“, – sako. Marisa Cohen, daktarė

, psichologijos profesorius ir santykių treneris. „Norėdami susieti tai su santykiais, jūsų partneris neturėtų jūsų apibrėžti, o leisti jums atskleisti save. Dirbdamas kartu vienas nuo kito priklausomu būdu, vienas partneris leidžia kitam tapti idealiu savimi ir palaiko jį kelyje.

Mikelandželo efektas kyla iš psichologijos tarpusavio priklausomybės teorijos, teigiančios, kad visi santykiai yra abipusis išlaidų ir naudos mainai. Remiantis teorija, geriausi santykiai siejami su didesniu pelnu, o blogiausi – su dideliais nuostoliais. Kai abu sutuoktiniai aukojasi dėl kito, kuris yra panašus, jie suteikia sau tam tikrą pranašumą prieš vienišus asmenis. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie praneša apie didesnį pasitenkinimą santykiais, yra labiau linkę susitikti išsikeltus tikslus ir kiti tyrimai rodo, kad sąžiningas sutuoktinis numato karjerą sėkmė.

Nors iš pirmo žvilgsnio tarpusavio priklausomybė skamba panašiai kaip bendra priklausomybė, jos turi esminių skirtumų. Tarpusavio priklausomybės santykiai įgalina individą augti per pusiausvyrą, o kopriklausomi trukdo jos stoka. Pavyzdžiui, jei kas nors nori pradėti verslą ir yra priklausomoje santuokoje, greičiausiai taip pat bus išsekę dėl savo sutuoktinio reikalavimų ir streso santykiuose net paisyti šios idėjos, jau nekalbant jį vykdyti.

Tačiau sveikuose, tarpusavyje priklausomuose santykiuose žmogus turėtų pasiaukojančio sutuoktinio palaikymą, kuris padėtų pasiekti šį tikslą, ir tai būtų atsakoma, kad padėtų jam išnaudoti savo potencialą. Tarpusavio priklausomybė iš esmės yra tai, kaip psichologai kalba apie buvimą geru komandos draugu – tie, kurių komanda pelno daugiausiai taškų, taip pat gerai atlieka rezultatyvius perdavimus.

Skirtumas tarp kopriklausomybės ir tarpusavio priklausomybės yra pasitenkinimas santykiais, santykių patvirtinimas ir saugus prisirišimas, sako Weltfreid. Jei poros iš esmės yra laimingos savo santykiuose ir nesibaimina, kad kitas paliks arba pačios neiškels kojos, tarpusavio priklausomybė tampa vis labiau tikėtina. Santykių saugumui sukurti reikia laiko, o tai rodo, kad Mikelandželo fenomenas gali būti galingesnis ilgalaikiuose santykiuose. Vis dėlto, kadangi poveikį lemia kintamieji, kurie svyruoja, pvz., pasitenkinimas santykiais ir partnerio patvirtinimas, ilgainiui reikia dirbti.

Taigi nėra taip paprasta, kaip pasakyti, kad geras sutuoktinis daro ką nors geresniu. Jie turi atsilyginti, kad Mikelandželas pasirodytų.

„Sveikuose tarpusavio priklausomybėse abu partneriai gali išlaikyti savarankiškumą, kartu priklausydami vienas nuo kito rūpindamiesi, palaikydami ir puoselėdami savo siekius“, – sako Weltfreid. „Mikelandželo fenomenas atsiranda, kai partneriai daro įtaką vienas kitam savo idealaus savęs linkme.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas

Sniego tėčiai pastato iglu su židiniu

Sniego tėčiai pastato iglu su židiniuĮvairios

Konektikuto tėčiui Chrisui Lequire'ui, kuris neseniai ištraukė savo sniego valytuvą, sukrauti pakankamai sniego, kad galėtų išpjauti sniego senį, atrodo, yra elementaru. erdvi iglu savo vaikams. Ir...

Skaityti daugiau
„Marvel“ labai nori įtraukti Keanu Reevesą į MCU

„Marvel“ labai nori įtraukti Keanu Reevesą į MCUĮvairios

Keanu Reevesas turi akimirką. Per pastaruosius kelis mėnesius jis pademonstravo savo, kaip aktoriaus, universalumą – 130 minučių spyrė į užpakalį. Džonas Vikas 3, linksmas posūkis kaip jis pats Vis...

Skaityti daugiau
Šis tėtis nusprendė tapti savo geriausiu keistuju per bombos cikloną

Šis tėtis nusprendė tapti savo geriausiu keistuju per bombos ciklonąĮvairios

Žiemos vėjas gelia. Tačiau taip pat nemalonu praleisti sezoną visą dieną užsibuvus namuose, su kuo daugelis susidūrė per praėjusią savaitę atšiaurius žiemos orus. Vienas tėtis, vardu Johnas Wolfe'a...

Skaityti daugiau