Bendra priklausomybė gali nužudyti santuoką. Štai kaip to išvengti

Sąvoka turėti „geresnę pusę“ yra tokia pat problemiška, kaip ir plačiai paplitusi. Turėdamas a romantiška partnerystė kai vienas asmuo yra atsakingas už kito gebėjimą išnaudoti visą savo potencialą, rodo, kad asmenys negali veiksmingai pasiekti savo tikslų be šilto kūno, miegančio šalia. Šis gerosios pusės apibrėžimas yra priklausomos santuokos receptas, kai vienas partneris aukoja viską dėl savo santykių ir galiausiai juos apibrėžia.

Vietoj to, socialiniai mokslininkai verčia poras siekti abipusės priklausomybės, o tai reiškia, kad niekas nėra priklausomas kitam už savo tikslus, bet abu padeda kitam juos pasiekti. Tai gana svaiginantis apibrėžimas ir viena iš priežasčių, kodėl ekspertai sugalvojo tvarkingą terminą: Mikelandželo fenomenas, kai partneriai nekuria didybės iš nieko, o „išpjauna“ tai, kas jau yra ten. Taip partneris gali išryškinti geriausias tavyje – nereikia aukotis.

„Mikelandželas kūrė skulptūras iš akmens, bet manė, kad svarbu akmeniui neprimesti savo požiūrio“, – sako. Marisa Cohen, daktarė

, psichologijos profesorius ir santykių treneris. „Norėdami susieti tai su santykiais, jūsų partneris neturėtų jūsų apibrėžti, o leisti jums atskleisti save. Dirbdamas kartu vienas nuo kito priklausomu būdu, vienas partneris leidžia kitam tapti idealiu savimi ir palaiko jį kelyje.

Mikelandželo efektas kyla iš psichologijos tarpusavio priklausomybės teorijos, teigiančios, kad visi santykiai yra abipusis išlaidų ir naudos mainai. Remiantis teorija, geriausi santykiai siejami su didesniu pelnu, o blogiausi – su dideliais nuostoliais. Kai abu sutuoktiniai aukojasi dėl kito, kuris yra panašus, jie suteikia sau tam tikrą pranašumą prieš vienišus asmenis. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie praneša apie didesnį pasitenkinimą santykiais, yra labiau linkę susitikti išsikeltus tikslus ir kiti tyrimai rodo, kad sąžiningas sutuoktinis numato karjerą sėkmė.

Nors iš pirmo žvilgsnio tarpusavio priklausomybė skamba panašiai kaip bendra priklausomybė, jos turi esminių skirtumų. Tarpusavio priklausomybės santykiai įgalina individą augti per pusiausvyrą, o kopriklausomi trukdo jos stoka. Pavyzdžiui, jei kas nors nori pradėti verslą ir yra priklausomoje santuokoje, greičiausiai taip pat bus išsekę dėl savo sutuoktinio reikalavimų ir streso santykiuose net paisyti šios idėjos, jau nekalbant jį vykdyti.

Tačiau sveikuose, tarpusavyje priklausomuose santykiuose žmogus turėtų pasiaukojančio sutuoktinio palaikymą, kuris padėtų pasiekti šį tikslą, ir tai būtų atsakoma, kad padėtų jam išnaudoti savo potencialą. Tarpusavio priklausomybė iš esmės yra tai, kaip psichologai kalba apie buvimą geru komandos draugu – tie, kurių komanda pelno daugiausiai taškų, taip pat gerai atlieka rezultatyvius perdavimus.

Skirtumas tarp kopriklausomybės ir tarpusavio priklausomybės yra pasitenkinimas santykiais, santykių patvirtinimas ir saugus prisirišimas, sako Weltfreid. Jei poros iš esmės yra laimingos savo santykiuose ir nesibaimina, kad kitas paliks arba pačios neiškels kojos, tarpusavio priklausomybė tampa vis labiau tikėtina. Santykių saugumui sukurti reikia laiko, o tai rodo, kad Mikelandželo fenomenas gali būti galingesnis ilgalaikiuose santykiuose. Vis dėlto, kadangi poveikį lemia kintamieji, kurie svyruoja, pvz., pasitenkinimas santykiais ir partnerio patvirtinimas, ilgainiui reikia dirbti.

Taigi nėra taip paprasta, kaip pasakyti, kad geras sutuoktinis daro ką nors geresniu. Jie turi atsilyginti, kad Mikelandželas pasirodytų.

„Sveikuose tarpusavio priklausomybėse abu partneriai gali išlaikyti savarankiškumą, kartu priklausydami vienas nuo kito rūpindamiesi, palaikydami ir puoselėdami savo siekius“, – sako Weltfreid. „Mikelandželo fenomenas atsiranda, kai partneriai daro įtaką vienas kitam savo idealaus savęs linkme.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas

Sūnus gina tėvus dėl priėmimo į koledžą skandalo, kai rūko bukiai

Sūnus gina tėvus dėl priėmimo į koledžą skandalo, kai rūko bukiaiĮvairios

Malcolmo Abbotto tėvai gali būti įsipainioję į tai, ką kai kurie vadina didžiausia koledžo sukčiai istorijoje, bet jis nesijaudina. Trečiadienį apsišaukėlis reperis rūkė, gindamas savo tėvų dalyvav...

Skaityti daugiau
„Toymail Talkies“ pliušiniai žaislai Tėvai siunčia balso žinutes vaikams

„Toymail Talkies“ pliušiniai žaislai Tėvai siunčia balso žinutes vaikamsĮvairios

Jūsų vaikas gali būti per mažas savo telefonui, tačiau jis taip pat priklauso kartai, kuri netrukus taps rašysenos dėmesiu pasenusi. Taigi, nors antropomorfizuota pašto dėžutė, kad siunčia asmenine...

Skaityti daugiau
6 priežastys, kodėl geriausia popamokinė veikla vyksta lauke

6 priežastys, kodėl geriausia popamokinė veikla vyksta laukeĮvairios

Ši istorija sukurta bendradarbiaujant su CLIF Kid®.„Eik pažaisk į kiemą“ gali būti originalus vaiko auklėjimas, paprastas prašymas, kuris įvykdo dvynį. tikslus leisti vaikams išmesti šiek tiek ener...

Skaityti daugiau