Išpažintis: Aš taip išsigandau SIDS, kad negaliu užmigti. Žiūrėjau į savo kūdikį, kai jis miega, ir galvojau apie tai SIDS rizika. Mano vyriausiajam tuo metu buvo maždaug 8 mėnesiai, ir aš pagaliau užmigiau jį treniruodama. Įnešiau į jo miegamąjį vaikišką lovelę, paguldžiau į lovelę ir niūriai žiūrėjau į jį, nekęsdamas savęs, kai jis verkė visą valandą. Galiausiai abu užmigome. Tačiau apie 3 val. ryto pabudau iš pradžių. Ar kūdikis kvėpavo? negalėjau pasakyti. Apsvaigęs iš mieguisto siaubo, įsikišau į lovelę ir šiurkščiai jį papurčiau.
Jis buvo gerai - nepatenkintas, bet gerai.
Daugelis tėvų turi bent vieną tokią istoriją, ir beveik visi esame kalti tikrindami, ar mūsų miegantys kūdikiai kvėpuoja. Galime būti atleisti dėl paranojos. Nuo to momento, kai gimsta mūsų vaikai, sveikatos priežiūros specialistai trenkia mums per galvą saugaus miego praktika: kūdikis ant nugaros, žaislų nėra lovelėje, prigludę paklodės. Gydytojai ne visada sako, kad jei nesilaikysime reikalavimų, mūsų kūdikiai uždusins miegodami.
Tai mūsų klaida.
Staigios kūdikių mirties sindromo arba SIDS (apibrėžiama kaip nepaaiškinama jaunesnio nei 1 metų vaiko mirtis, dažniausiai miegančio) dažnis labai sumažėjo. Net savo aukštyje, SIDS nebuvo labai dažnas — tik 0,1 % kūdikių mirė nuo SIDS 1990 m. Tai Nuo to laiko skaičius sumažėjo iki 0,033 proc. Tiesą sakant, SIDS vis dar yra pagrindinė mirties priežastis kūdikiams nuo 1 mėnesio iki 1 metų amžiaus. Tačiau, kad būtų dar teisingiau, 0,033% yra tik vienas iš 3000 kūdikių.
Tikriausiai vienas iš 3000 yra pakankamai rizikingas, kad nerimauti – atsižvelgiant į kontekstą, jūsų tikimybė žūti transporto priemonės avarijoje per metus yra 1 iš 8 303. Štai kodėl jūs tikrai turėtumėte nerimauti dėl SIDS, jei nesinaudojate saugaus miego praktika. Miegojimas kartu ir bet koks kitas pavojingas elgesys kelia pavojų jūsų kūdikiui.
Bet kokia yra SIDS rizika, jei laikysitės visų taisyklių? Pirmuosius šešis jo gyvenimo mėnesius miegant tame pačiame kambaryje su vaiku SIDS rizika sumažėja perpus. Ir tai tik imantis vienos atsargumo priemonės. Vartokite daugiau, ir labai mažai tikėtina, kad jūsų vaikui pasireikš SIDS. Daug didesnė tikimybė, kad atsidursite greitosios pagalbos skyriuje dėl sužalojimo iš skardinės, butelio ar stiklainio (vienas iš 1000) arba dėl sužalojimo dėl pagalvės (vienas iš 2000).
Jei lankotės Amerikos pediatrijos akademijoje saugaus miego gairės, jūsų vaikas iš esmės saugus.
Tai nereiškia, kad reikia nustoti žiūrėti, ar kūdikis kvėpuoja. Mes juk tėvai ir ketiname tai daryti. Bet bent jau patikrinimo veiksmas neturi būti traumuojantis. Kai jūsų kūdikis kietai užmiega ant nugaros, aplinkoje, kuri atitinka Amerikos pediatrų akademijos standartus, turėtumėte šiek tiek išsimiegoti patys.
Ir jei pastebite, kad 3 valandą nakties pabudo savo sveiką kūdikį, beviltiškai čiupinėdamas gyvybės ženklus, pasistenkite nepamiršti statistikos. Tikėtina, kad jūsų kūdikiui viskas gerai.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas